原地单手肩上投篮教学实录

篮球单手肩上传接球教学设计

一、教材分析：

单手肩上传接球是最基本最常用的篮球传球技术，是其它传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点，是高中篮球教学重要组成部分。这一教材在初中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，单手肩上传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、快速，就比较困难，因此，本课着重要解决是：在巩固提高传接球技术的同时加强准确性、熟练性。

二、学情分析：

高一同学年龄一般在15-17岁，运动能力接近成人水平，具有较强的思维能力、创造能力和自学能力，

虽然体育的运动技能存在一定的差异，但学生总体身体素质较好，并且对篮球有较浓厚的兴趣。因此本课采用尝试、讲解、示范、比较、启发、引导、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，充分挖掘每个学生的潜在能力，激发他们的创新意识，培养学生自主学习的能力，更好地促进学生努力达到教学目标。在此分析基础上确定了本课的教学目标和教学重难点：三、教学目标：

1、知识与技能：进一步建立单手肩上传接球动作概念，巩固提高传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度、力量等身体素质。

2、过程与方法：通过教学，学生可以通过观察、对比、实践等方法，对篮球产生浓厚的兴趣。

3、情感态度价值观：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败

不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

四、重、难点：

重点：准确的手型及传接球的准确快速能力。

难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力

五、教法设想：

教学中主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，通过比较、讲解、示范、启发、引导、竞赛等教学方法寓教于乐，激发学生的学习热情，培养学生创新意识与实践能力，提高技能与体能，做到身心结合，努力达到教学目标。

六、学法指导：

本课采用“尝试---比较----练习----巩固”的学练流程，采用循序渐进、分解和组合的教学方式，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。

七、教学过程

（一）开始部分（2’）

1、课堂常规（1’）：体育委员集合，清点人数，师生问好，检查着装。

2、宣布课的内容及要求、安排见习生（1’）。 （二）准备部分

1、运球慢跑（3’）

绕篮球场运球慢跑3圈，可采用任何运球姿势，鼓励学生大胆创新。

2、原地运球练习（3’）

学生根据教师的信号做不同的运球练习（长哨—高运球、短哨低运球、连续两声哨—中运球），组织形式为散点。

通过1、2的练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，培养学生的创新能力，达到热身目的，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）基本部分（27’）

1、辅助练习—直臂抛接球（3’）

方法：两人一组直臂体前抛接球，体会抛球时下肢的蹬地发力以及接球时身体重心的移动。

安排此练习主要是为了让学生体会下肢蹬地的发力顺序，为传接球中上下肢的协调配合打下基础。此练习动作简单，方法新颖，便于学生掌握，同时也提高学生学习的兴趣。

2、学习与体会—原地两人一组单手肩上传接球（14’）

要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调。

本练习通过学生尝试练习—教师示范—学生比较—学生徒手模仿练习—学生持球完整练习的学练流程，由易到难，由分解到完整，进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、上下肢协调配合，逐个突破教学重难点。练习中学生的自我尝试与教师示范的比较，发展了学生敏锐的观察力和思维分析能力；学生的一对一的完整练习中要求学生互相观察、指导、纠正动作，进一步发展学生的分析比较能力，培养学生自主学习的能力，体现学生学习的主体地位。

3、巩固与提高练习—连续传接球（接龙）比赛（4’）

方法：各队分两组进行，左右间隔2-3米，前后间距4-5米，“接龙”传球20粒球，以完成时间和成功率多少定胜负。

× × × × × × 篮筐

篮筐 × × × × × ×

本练习的重点是进一步巩固和提高学生传接球的快速能力和准确性；同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

4、身体素质练习（6’）

方法：双手持球用力向下拍按球，同时起跳做收腹跳，落地瞬间双手接球，再拍按球，如此连贯练习3组（男生15次/组，女生10次/组）。

通过练习增强学生的上下肢与腹部力量，提高学生的身体素质。练习中要求学生落地的同时必须接住球，因此对学生拍按球的力度、部位都有所要求，练习进一步提高学生对球的控制与支配能力。本练习促进了学生的体能与技能的全面发展。

（四）结束部分（4’）

1、放松练习（3’）

在教师带领下学生做拍打放松练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材（1’）

八、场地器材：

1、场地：篮球场一个；2、篮球45个，球筐4个

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为165—170次/分，预计出现在第三十五分钟左右。

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。