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体育与健康——田径教学目标:1.让学生初步了解田径运动常识2.让学生了解田径运动的特点3.让学生更深一层理解田径运动项目的分类教学重点:田径运动的特点教学难点:田径运动项目的分类教学过程:一.导入由远古时代,人们为了获得生活资料,和打字让以及飞禽走兽的斗争中,需要有快速的奔跑,敏捷的跳跃和准确的投掷
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- 2018-05-23 09:47:00
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源远流长的田径运动优质课教案
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关键词:源远流长的田径运动优质课教案
正文
体育与健康——田径
教学目标:
1.
让学生初步了解田径运动常识
2.
让学生了解田径运动的特点
3.
让学生更深一层理解田径运动项目的分类
教学重点:田径运动的特点
教学难点:田径运动项目的分类
教学过程:
一.
导入
由远古时代,人们为了获得生活资料,和打字让以及飞禽走兽的斗争中,需要有快速的奔跑,敏捷的跳跃和准确的投掷等本领。由于在劳动实践中经常地重复这些动作,便逐渐形成了走、跑、跳、投等各种技能。为了提高同大自然作斗争的能力,人们又有一是地进行走、跑、跳、投的练习,以至逐渐形成了这些项目的比赛形式。据记载,最早的田径比赛,是公元前776年的希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上进行的,项目只有一个——短距离赛跑,跑道是一条直道,长192.27米。到公元前648年,又增加了跳跃、投标枪、掷铁饼、摔跤等比赛项目。
二.
新授课
田径运动的常识
1.
概念:田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、
投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项
2.
项目分类及特点
田赛:以高度或远度计算成绩的项目
径赛:以时间计算成绩的项目
全能运动项目:以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的
三.
合作探究
给各个项目归类(跳远。3000米、跳高、篮球、400米、铅球、110栏、排球、铁饼·······)
正式国际田径比赛的项目如下:(不包括室内赛事)
1.
竞走:场地赛5公里、10公里;公路赛20公里、50公里
2.
跑类:短距离跑——100米、200米、400米
中距离跑——800米、1500米、3000米
长距离跑——5000米、10000米
跨栏跑——男子110米栏(1.067米),400米栏(0.94米)
女子100米栏(0.84米),400米栏(0.762米)
障碍跑——3000米
马拉松——42.195公里
接力跑——4*100米,4*400米
3.
跳跃:跳高,撑杆跳高,跳远,三级跳远
4.
投掷:铅球:男子7.26KG 女子4KG
标枪:男子800G, 女子600G
铁饼:男2KG,女子1.5KG
链球:男子7.26KG,女子4KG 5.
全能:男子十项全能:100米,跳远,铅球。跳高。400米,110米栏,铁饼,撑杆跳
高,标枪,1500米
女子十项全能:100米栏,铅球,跳高,200米,跳远,标枪,800米
四:田径运动的重要意义:
田径运动是增强人民体质的重要手段之一:经常从事田径运动,能促进机体的新陈代谢,改善与提高内脏器官的机能,全面发展人的身体素质,
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