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四年级体育与健康教案 第二周第2课时1、通过本课学习,使学生初步体验400米跑的技术动作。2、发展学生奔跑能力。学习目标3、培养学生自主、合作、主动探究的能力和勇于拼搏的精神。教学内容场地器材田径场1、田径:400米跑; 2、游戏:“十”字接力跑比赛。重点、难点重点:耐久跑

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第九节 田径运动教学评价实录

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第九节 田径运动教学评价实录

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四年级体育与健康教案 第二周第2课时

1、通过本课学习,使学生初步体验400米跑的技术动作。

2、发展学生奔跑能力。

学习目标

3、培养学生自主、合作、主动探究的能力和勇于拼搏的精神。

教学内容

场地

器材

田径场

1、田径:400米跑; 2、游戏:“十”字接力跑比赛。

重点、难点

重点:耐久跑的身体姿势。 难点:轻松、有节奏。

教学流程

课堂常规→螺旋跑

→兔子舞→耐久跑→游戏→放松练习→师生评价→收拾器材、下课。

部分

时间

学习内容

组织与要求

组织:成四列横队

○○○○○○○

○○○○○○○

×××××××

×××××××

△

要求:快、静、齐,

精神饱满。

组织:全班成一路纵队跑成一个大圆形。要求:跟紧队伍、步伐轻松、不超前、不掉队。

组织:在圆圈上跳;

要求:跟着音乐节奏跳。

教师活动

学生活动

次数

开始部分1、体育委员整队,清点并汇报1 人数;

分

2、师生问好;3、钟

宣布内容及要求;

4、安排见习生。

二、螺旋跑。

7方法(略)。

分三、兔子舞(跟钟

着音乐跳)。

20分钟

8分钟

1、观察学生站队情况,检查着装,向学生问好;

2、宣布本课学习内容和要求;

3、安排见习生。

1、按指定地点集合;

2、向老师问好;

1次

3、认真听讲,了解本课目标。

准备部分基本部分结束部分1.脸红( ) 运动

2.出汗( ) 负荷

3.气喘( ) 表征

4肌肉疼痛( )

教师口令指挥及提示。

教师带领学生一起跳。

1、教师语言提示,引导学生自由尝试;

2、教师讲解要领并示范动作;

3、巡回指导。

由排头学生带领跑,其他学生按顺序跟着跑,不要超1次

前或掉队,跑成一个大圆形站好。

跟着老师一起跳。

四:耐久跑(略)

五、游戏:

“十”字接力跑比赛。

规则(略)。

组织:分成四个小组进行;

要求:

1、积极参与,遵守规则;

2、注意安全。

1、认真听讲;

2、大胆探索,互帮互助;

3、勇于展示。

1 400米*4 六、放松操:《爱4我中华》;

分

钟

七、小结点评,下课。

预计运动负荷

组织:成四列横队进行放松活动。

要求:

结束时组织(同上)。

1、跟老师一起做1、教师带领学生放松练习,8个放松练习。

愉悦身心;

个八2、小结本课学习2、谈感受;

拍

情况,宣布下课。

3、回收器材、互道再见。

练习密度: 50 %±5 平均心率: 115 ±5 次/分

教师课后

反思

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