2、正面助跑屈腿跳高教学内容分析

三年级《正面助跑屈腿跳高》单元教学设计

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，充分体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，多种形式激发学生的学习兴趣，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、相关分析

（一）教材分析

跳跃是人体的基本活动能力之一，是学生锻炼身体的重要教材，更是对发展学生下肢、腰腹力量都起着十分重要的作用。正面助跑屈腿跳高的动作方法：身体面向横杆（或橡筋），适当距离助跑，单脚起跳，收腹，两腿屈膝上提，跃过横杆，轻巧落地。从动作上看，它是基于为蹲踞式跳远做铺垫，为就是能更好地学习掌握蹲踞式跳远动作技能服务的。同时，由于它具有较强的挑战性，故深受少年的喜爱。本单元的学习学生了解“单跳双落”和“屈膝上提”对学习屈腿跳高动作的重要性，并能运用于实践中。

（二）学情分析

三年级的学生在认知能力方面在原有基础上比一、二年级时有所提高，但与四五年级相比较还是略差。他们在学练过程中比较乐意帮助他人，对于学习动作技能的过程还是以模仿、观察和依赖老师为主的学习心理动作，模仿能力较强，有学习自信心且竞争意识较强烈、自我表现能力也较强，并且在学练过程中能与教师互相交流沟通。

三、学习经历

在一二年级时，学过多种跳跃技能，如：立定跳远，各种单、双脚跳跃方法，跳单双圈等，所以有一定的跳跃基础，更有二年级的“跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋”做基础，有一定的跑跳结合能力。这些经验对于本单元的学习将有一定的帮助。

四、教学策略

1、以游戏手段提高学生的学习热情。

为了让学生在学习正面助跑屈腿跳高中，能以一种饱满的热情和积极的态度参与到学习活动中去，我在教学中采用学生非常喜欢的游戏形式来组织教学。因为，学生的心理特点是争强好胜，渴求表现自己。在教学中适当创设一些竞争情境，如：个人与个人，小组与小组的比动作方法、比高度等，使学生在游戏中即

感受到竞争的氛围，又能使学生在游戏中掌握正面助跑屈腿跳高的正确方法和动作技能。

2、以互助学练形式提高学习能力。

在本单元的教学设计中，课堂教学主要以伙伴之间、小组之间进行学习，目的是让学生既参与活动又

在活动中相互帮助、学会交往，使学生体验到互助交流带来的乐趣。教学中我循序渐进地组织指导学生互

助意识的形成，通过互助学练促进学生自我学习能力提高的同时能帮助他人，从而起到共同的学习目标。

3、针对个体差异确保每位学生都能体验到成功的乐趣。

关注学生的不同需求，针对学生的身体条件和运动技能掌握方面存在着的个体差异，在教学中加以区别对待，使不同学习能力的学生通过自身的努力，在学习活动中也能获得成功和喜悦。如：我根据学生的学习情况调整学习目标、学习内容和评价要求，学生可以根据自己的学习掌握情况自选学习任务。

4、评价方式

三年级的小学生是形成自信心的关键期。他们在接受别人的评价中能发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心；有的还表现出强烈的自我确定、自我主张，对自己评价偏高，甚至有时“目空一切”，容易导致自负的心理。相反，有的孩子由于成绩不良或某个方面的缺失，受到班级同学的歧视，往往对自己评价过低，对自己失去信心。所以除了对学***的评价以外，要同时注重学生学习的过程性评价，结合学生的课堂表现等方面的因素，进行完整评价。让学生更享受学习的过程。

叶城小学体育与健身

《正面助跑屈腿跳高》

单元教学流程

年级

三年级

学期

2 课次

4 执教

庄诚

单元学习目标

1、通过本单元的学习，85%的学生能正确掌握正面助跑屈腿跳高连贯动作。

2、通过练习发展下肢力量、腰腹力量的同时增强弹跳能力和动作教学单脚用力蹬地踏跳

协调性。

重点

两腿屈膝上提

3、树立安全意识，能认真参与学习活动，乐于展示自我的敢于挑战的勇气。

4、有互帮互助意识，在活动中能够正确的处理竞争和合作的关系。

学习目标

重点、难点

重点：

单跳双落

难点：

屈膝缓冲

重点：踏跳有力

难点：

屈膝上提

教与学的主要方法与手段

1、

教师讲解示范

2、

学生观察、模仿动作练习

3、

教师巡视观察，及时纠错

4、

组织交流展示并提问：如何跳的又好又稳

5、

学生结伴利用单双圈进行练习(并找到有力脚) 6、

教师巡视纠正

7、

教师再次示范强调动作要领，分组练习

8、

师生一起总结

课

次

主要内容

正面助跑屈腿跳高：

1、通过本课时的学习，1、单脚起跳，90%以上的学生能初步

跳入圈内

掌握单脚起跳双脚落地1 2、单跳双落，动作。

跳单双圈

2、通过练习发展下肢力

3、比一比，量和动作协调性。

赛一赛

3、树立安全意识，积极

练习，挑战自我，与同

学友好竞争。

正面助跑屈腿跳高：

1、上一步起跳单腿屈膝上提练习

2、上一步起跳两腿依次屈膝上提练习

3、跳过一星高度皮筋

4、跳过两星高度皮筋

5、三星挑战

1、通过本课时的学习，80%的学生能正确掌握踏跳有力、快速屈膝上提动作要领。

2、学会助跑起跳动作，学会屈膝上提、快速收腹，通过练习增强下肢力量及腰腹力量。

3、在学习过程中，体验合作学习的乐趣，养成勇于求知，团结互助的品质。

2 1、

回顾上一课次内容，复习走或跑几步起跳，触碰皮筋，注意单跳双落。

2、

教师讲解示范，强调踏跳有力、屈膝上提的重要性

3、

学生结伴互相帮助练习

4、

教师巡视，纠正

5、

学生示范，师生评价

6、

分组不同高度练习

7、

摘星小比赛

8、

反馈练习情况，师生一起总结

3 正面助跑屈腿跳高：

1、分层练习

2、摘星行动

3、优秀的探险家

1、继续学习正面助跑屈腿跳高，80%的学生正确掌握单脚用力蹬地的踏跳动作。

2、通过练习了解用力蹬地起跳与跳过高度的关系。

3、通过问题寻找答案，体验自主学习的乐趣，提高学生学习主观能动性。

1、通过本课练习，进一步提高动作质量，85%的学生能够掌握正确连贯动作。

2、有效发展下肢力量、腰腹力量，并提高身体协调性。

3、挑战自我，向更高的目标努力。

1、

场地器材的检查，器材的合理布置。

2、

充分的准备活动

3、

教师的保护帮助，学生学会自我保护及帮助

重点：

有力脚蹬地起跳

难点：

快速屈膝收腹

1、

回顾上一课次的学习情况并提问：屈腿跳高影响高度的因素有哪些？

2、

学生练习并寻找答案，学生演示。教师讲解示范。

3、

学生分组结伴，互助互帮练习。（教师巡视帮助指导）

4、

优秀学生展示，学生自评

5、

分层练习，根据自身能力，按皮筋高度不同等级分组练习。

6、师生总结

4

正面助跑屈腿跳高：

1、三星擂台预选赛

2、争做三星小擂主

重点：

动作连贯

难点：

动作协调

1、

师生一同回顾前三次课的学习情况，总结正面助跑屈腿跳高的动作要领

2、

优秀学生示范（观察思考）

3、

强调动作要领与安全要求，组织学生小组自由练习（教师巡视指导）

4、

组织展示活动

5、

提出超越自我要求，学生自主选择高度进行练习（勇于挑战）

6、

师生总结，生生互评。

三星：优秀，踏跳有力，屈膝上提，单跳双落，落地轻巧，跳过白色标记物高度

两星：良好，踏跳有力，单跳双落，动作连贯，跳过粉色标记物高度

一星：须努力，不能做到单跳双落，屈膝上提

安全保障

评价

与

方法

三年级正面助跑屈腿跳高课时教学设计 一、设计理念

本课设计以学生发展为本，贯彻“健身育人”的课程理念，遵循学生身心发展的基本规律，激发学习正面助跑屈腿跳高的兴趣，在教学中为学生创设身体练习的条件和机会，让他们积极主动地投入到锻炼中去，享受成功的喜悦。

二、相关分析

（一）教材分析

跳跃是人体的基本活动能力之一，是学生锻炼身体的重要教材，更是对发展学生下肢、腰腹力量都起着十分重要的作用。正面助跑屈腿跳高的动作方法：身体面向横杆（或橡筋），适当距离助跑，单脚踏跳，收腹，两腿屈膝上提，越过横杆，轻巧落地。从动作的组成看，它是基于为蹲踞式跳远作铺垫，为就是能更好地学习掌握蹲踞式跳远动作技能服务的。同时，由于它具有较强的挑战性，故深受少年儿童的喜爱。希望通过本单元教学使学生知道“单跳双落”和“屈膝上提”对学习屈腿跳高动作的重要性，并能运用于实践中。本课时为本单元的第二课次，主要学习踏跳有力，屈膝上提。

（二）学情分析

三年级三班的学生有32人，男生人数比女生人数稍多。该班学生运动能力处于该年级五个班的中上水平。多数学生比较活泼好动，个别学生比较内向，针对差异，在教学中运用合适的评价方法进行针对性的评价，重视学习过程，有利于学生运动兴趣的发展。

他们曾学习过跑几步单脚起跳越过一定高度橡筋，有利于正面助跑屈腿跳高的学习，有一定的学习基础。由于技术难度的提高，学生在用力蹬地起跳、屈膝上提等动作的认识及掌握欠缺。针对这几点，在课堂教学中设计了比较有针对性的练习方法手段，并在不断变化的练习中激起学生的学习兴趣，是教学效果达到事半功倍的成效。

三、主要教学环节

（一）巧设游戏，让队列不单调

队列练习有时候比较枯燥乏味，而本课中我加入的反口令练习，能够让学生达到队列练习效果的同时，注意力迅速集中，将精力迅速投入课堂。

（二）巧用教具，让课堂更有效

本课主要以橡皮筋、标志杆作为主要器材，通过跳过一定高度的皮筋，让学生体会正面助跑屈腿跳高的动作，体会用力蹬地踏跳的意义。并且通过皮筋不同高度的调节，让学生先练习，并且在练习中学会观察、学会思考，最后总结体会并练习屈膝上提的技术动作。在最后的综合活动中，更是发挥了小皮筋的特质，使小皮筋更加有趣，学生的学习兴趣也得到了提高。

（三）巧用评价，让学生做“老师”

课堂中习惯了老师对学生的评价，学生也期待老师的肯定，但学生众多，教师往往无法一一点评，有时会打击到学生的积极性。所以，在四人分组练习中，适当加入一个角色，轮流拿大圈的学生都做一回小老师，点评自己的组员，让每一位学生学会观察，学会思考，学会评价。并且，在此过程中能够更进一步的体会动作要点，对自己的学习和练习提供了一定的帮助。

叶城小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

课的时部间

分

一

二

三

四

1’

2’

2’

18’

三年级

3 人数

组班形式

32 自然班

日期

周次

重点

难点

踏跳有力

屈膝上提

执教

课次

庄诚

2 1、

跳 跃：正面助跑屈腿跳高 4—（2）

2、

综合活动：大渔网 1—（1）

1、通过本课时的学习，使80%的学生能正确掌握踏跳有力、快速屈膝上提动作要领。

2、学习助跑起跳动作，学会屈膝上提、快速收腹，通过练习增强下肢力量及腰腹力量。

3、在学习过程中，体验合作学习的乐趣，养成勇于求知，团结互助的品质。

运动负荷

教学

内容

次数

1

2

2

1

4

时间

30”

1’

1’30

1’

强度

教与学的活动

组织与队形

课堂常规

1、

整队

2、

宣布课的内容

3、见习生安排

队列队形

1、

原地四面转法

2、

反口令原地四面转法

“石头剪刀布”

正面助跑屈腿跳高

1）上一步起跳单腿屈膝上提练习

◎教师口令清晰，声音响亮

◇注意力集中，认真听讲

☆“快、静、齐”

小

◎教师口令清晰，强调动作要领

◇学生认真练习，反应迅速准确

小

☆学生身体姿态端正，动作准确

到位

中

◎教师讲解规则

◇学生按照要求进行游戏，认真

积极参与

☆注意间距，热身充分

小

◎回顾上一课次内容，强调膝盖

积极触碰铃铛，落地缓冲

◇认真练习，动作准确

☆注意安全，不要踩在垫子上

分组：

2）上一步起跳两腿依次屈膝上提练习

3）跳过一星高度皮筋

4）跳过两星高度皮筋

5）三星终极挑战

4

6

6

若干次

1’

1’

2’

5’

小

小

中

中

◎提高练习难度，两腿依次触碰

◎让学生先练习，在练习中找答案。

◇体会动作要点，会思考，会总结。

☆踏跳有力，屈膝缓冲。

◎学生尝试练习，教师点评

◎讲解示范上一步跳过皮筋，强调踏跳有力，落地轻巧

◇认真听讲，积极练习，相互评价

☆认真练习，注意安全

◎提出问题：为什么有的同学能够轻松跳过皮筋，且动作流畅呢？

◇学生仔细观察，认真思考，总结答案。

分组练习，相互评价

☆踏跳有力，快速屈膝上提，落地屈膝缓冲

◎设置一定高度的橡筋（40-60cm）进行练习，对落地位置两侧进行标记。

◇分组练习，保护人员评价，自测互评

☆合适的助跑距离及踏跳点的选择，认真的自测互评

五

六

七

9’

2’

1’

综合活动：大渔网

1．大渔网

(1)

小渔网

（2）大渔网

放松

“跟我做”

小结下课

回收器材

1

1

2

230"

1

1

1’30”

1’

中

◎

引导学生进行游戏，提出练习要求。

◇

学生分组游戏,体验游戏的乐趣。

◎

巡视组织，协助学生进行游戏。

◇

集体交流，小结经验。

☆

开动脑筋、跑动积极

◎

引导学生进行大渔网的游戏

◇

根据规则，按小组进行游戏。

◎

小结游戏，提出不足之处，并再次组织进行比赛。

☆

积极参与、合作共赢

◎跟着老师的要求做放松活动◎音伴，师生共同参与

◇快乐参与

☆放松身体

◎师生互动总结

◇学生仔细思考认真回答

☆注意力集中，认真思考

安全保障

器械检查

合理的场地安排

安全教育

练习密度

预计

全课

53%左右

场地器材

课后

小

结

标志杆8根

皮筋4根

体操垫8块

标志盘若干

强度

中

内容主题

37%左右

备注：教案中“◎”代表教师，“◇”代表学生，“☆”代表练习要求

教学流程图

课堂常规队列队形热身游戏三星终极挑战

上一步起跳单腿屈膝上提练习

上一步起跳两腿依次屈膝上提练习

跳过一星高度皮筋

跳过两星高度皮筋

综合活动：

正面助跑屈腿跳高

大渔网

放松活动：跟我做

小结