环境对健康的影响教案3

【教学构思】

环境对健康的影响是高中年级体育与健康必修课，环境质量的好坏与人们的生活息息相关，直接影响到人的身体健康。因此，了解环境质量的相关知识是高中学生的基本要求，在教学中不仅要使学生了解环境的概念。还要促使学生认识到保护环境对人类

生存和社会的可持续发展的重要性。强化同学们社会的的责任心和积极参与环境保护的意识，学会在不同的环境中的锻炼方法。促使身体的健康发展。

在本课教学中力求在课堂中创设学生自主学习、积极主动的教学环境。充分利用学生的生活经验，密切联系生活和社会实际，把新学知识融入到创设的情景中，实现新知识和学生的已有知识融合。

【教学目标】

1.了解环境的概念

2.大气污染对健康的危害

3.空气质量分级与体育活动的关系

4.体育锻炼与空气污染

5.温度对体育锻炼的影响。

【教学重点与难点】

教学重点：了解环境对人类健康的关系，唤起学生环境意识。

进行难点：把握在不同环境中锻炼方式。

【学情分析】

高中学生思维能力和认识问题的能力都有了很大提高。面对日益恶化的环境问题也有了一定的生活体验。但是多数学生对于健康的理解深度不够，还不能很明晰地认识或者感受到环境对健康的切实影响。对环境和人类健康的关系更多的是停留在“遥远”的书本知识。锻炼动机多是为应试，乐趣，爱好等。少有为健康的原因。锻炼的方式方法选择的合理性也较为欠缺。

本次课希望以直观形象的教学，加强学生的生活体验，唤起学生的环保意识，并将这种意识内化为日常的行为中。真正从身边的小事做起加入到环境保护的行为中。在理解环境与人类健康关系的基础上，把握在不同环境中锻炼方式，积极锻炼，健康一生。

【教法策略】

合理的问题情景可激发学生的好奇心

，充分利用已有的教学资源，灵活运用各种教学媒体，将问题生动形象地呈现在学生面前。指导学生阅读教材中的相关内容。收集与教材相关的信息，最后教师进行必要的讲解，总结和归纳。本节教材特点是联系生活和生产实际内容较多，同时对高中生来说环境方面的知识有一定基础。因此本节讲授必须联系实际，贴近生活，多运用直观方式形式教学。

【学法策略】

学生对本节课的学习需充分发挥潜能，主动学习，探究学习，合作学习，提高创造性思维。在讨论中学习。

【教学流程】

导入

新课教学

引导学生回忆上节课的内容引出本节课内容

一.环境的概念

观看课件，引入对自然环【展示课件】要求学生根据所示图片及境概念

自身了解归纳那些因素属于自然环境？

【教师归纳概括】：自然环境是由大气、水、土壤、阳光和森林等生态系统的组成。

【展示课件】：要求学生根据展示图片及自身的了解归纳哪些因素属于社会环境？

【教师归纳概括】：社会环境是由政治，经济，文化等要素组成。

【教师归纳概括】：环境概念。

【过渡】：环境与人类健康之间息息相关，其中大气是自然环境中与人体健康联系最为紧密的要素之一哪些环境污染对我们人类的健康会有哪些危害？哪些环境不适宜体育锻炼呢？

【展示课件】

工业污染，尾气污染，生活污染，

我们生产，生活排出的污染物会扩散到大气中，虽然大气本身具有自净功能，但当污染物的数量超过大气自净能力时，便构成污染，直接或间接地影响人体健康。

二．大气污染物质对健康的影响有哪些呢？

【教师提问】

大气污染物质有哪些？

【展示课件】：了解大气污染物质，教师介绍这些物质对身体的影响。

【过渡】我们知道了这些大气污染物对身体的影响，这些因素并不是不可避免的，也有人类可以控制的，如石油，煤的燃烧释放出硫氧化物，碳氢化合物等，工业生产中的废气，废水，废渣；燃烧废弃的秸秆等等。所以我们要绿色出行，保护环境。

空气质量的等级就反映了空气清洁或受污染的程度。我国目前计入大气污染指数的污染物有：二氧化硫、氮氢化合物、二氧化氮、可吸入颗粒物。根据环境空气质量标准和各项污染物对人体健康、生态的影响来确定污染指数的分级。这样，人们可以提前24小时获知自己的空气质量状况。这对于加强人们的环保意识以及指导人们工作、生活、学习和锻炼有很好的作用。

观看课件，引入社会环境概念。

学生观察图片，思考，回答。

学生回答

三．空气质量分级与体育活动的关系

【展示课件】

教师解读空气质量分级与体育活动的关系表

四.体育锻炼与空气污染

【教师设问】我们了解了空气质量的基础上，如何选择适宜体育锻炼的环境呢？

【过渡】进行体育活动，不可避免的要受到天气的温度、湿度和空气质量的影响。体育锻炼有益于人体健康，但是，如果在污染的环境中运动。由于运动时呼吸量增加，会增加污染物质的吸入，尤其是在雾霾、沙尘、被污染的河边或路旁，污染物不容易扩散，导致其浓度增加，剧烈运动会引起急性中毒，因此，应尽量避免在被污染的环境中进行锻炼。

提问：同学们思考一下：

你认为还有哪些不利于健康的健身环境？

老师举例总结：水体污染、大雾天气、装修不合格的健身房。

所以我们要保护环境，不要破坏环境。

四．温度对体育锻炼的影响

【展示课件】高温和寒冷环境

【教师设问】高温和寒冷环境有利于体育锻炼吗？

【教师设问】在高温和寒冷环境下进行体育锻炼应注意哪些呢？

高温环境下如何锻炼：

人体对温度的适应有一定限度。一般当气温达到33度左右进行较剧烈的运动，就容易出现中暑等症状。经过长期体育锻炼，可以提高人体的耐高温能力。对高中学生来说，为了避免中暑等情况发生，在高温环境下进行体育锻炼应注意以下几点：

【展示课件】

1.穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服。

2.运动量适宜。

3.注意补充水分：无机盐和矿物质，饮用含维生素C的饮料，如橘子汁等

学生思考

学生回答

学生思考

全面了解热环境中锻炼的注意事项

了解热环境相关常识。

4.在阴凉通风的地方休息

5.如果有头晕、恶心、皮肤湿冷等症状应立即停止锻炼，应在阴凉通风的地方休息

那么寒冷环境下又如何锻炼？

坚持在寒冷环境中运动，可以提高人体对寒冷适应能力和耐寒能力，有利于身体系统机能的进一步加强。但是，如果长时间在寒冷环境中锻炼，低温的刺激会使机体发生损伤（如冻伤）

为了避免这种情况的发生，应注意以下几点：

【展示课件】

1.注意保暖，穿适宜的衣裤、鞋袜、带手套、帽子

2.运动前增加热身，使机体逐渐适应环境

3.根据对外界温度的感觉，适时增减衣服（例如：在出汗前把衣服脱下来，感到冷时及时穿上）。

4.适时休息，不要过度疲劳；

5.气温过低时，会曾加耳垂、鼻子、手指和脚趾冻伤的可能性，应避免长时间在低温下运动。

【教师设问】水体污染对健康的影响有哪些？

教师归纳总结

小结

了解冷环境中锻炼的注意事项。

学生讨论

结合课前调查，小组合作在课后撰写环保小论文。

【展示课件】

一.环境的概念

二.大气污染物质对健康的影响

三．空气质量分级与体育活动的关系

四. 温度对体育锻炼的影响

课后作业：噪音污染对健康的影响