正面双手上手传球优质课教案设计

广州市从化区第二中学

彭健桐

广州市中小学体育与健康课时计划（教案） 学校

从化二中

班级

高一级

单元课次

5 执教教师

彭健桐

1、运动技能：通过学习，让学生初步掌握排球正面双手上手传球技术的基本手型，能把握合理的击球点，用正确的手型学习目标

将球传出；

2、身体健康：通过对排球正面传球技术的学习，发展学生的协调能力；

3、心理、社会适应：发展学生吃苦耐劳和团结合作的精神品质；

学习内容

重点

场地器材

安全措施

教学流程

课的结构

1、

排球：正面

双手上手传球 2、上肢力量练习

传球手型、击球点和击球部位

难点

传球时上、下肢协调用力

场地：排球场一片 器材： 1、放音机1台 2、排球50个 3、标志桶4个 4、跳高器材，皮筋，彩色小旗 教师强调练习时安全有序进行

课堂常规

→

小游戏“喊数抱团动

→

热身操

→

导入教材

→

提出问题→

自主学习

→

小结、身心放松

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

练习时间

练习次数

运动量

1、激发学生学习热情； 2、集中注意课堂常规

力，调整学习状态； 3、培养良好的组织纪律性；

课堂常规

1、体育委员整队，检查人数，向老师报告； 2、安排见习生；

如下图： 1、提前安排好场四列横队 地，检查器材； x x x x x x x x o o o o 2、接受体育委员报告，师生问好； 3、宣布本课教学目标和内容； 1’

小

o o o o 4、提出安全措施△ 和要求；

如下图： 1、让学生充分活动开各1、徒手操：1）四列横队

x x x x x x x x o o o o 1、教师指导并且引导学生进行徒手操热身活动； 热身运动

头部运动； 1、学生在教关节，预防运2）扩胸运动； 师组织安排动性损伤； 3）腰部运动； 下主动练习，2、提高学生4）膝关节运动； 积极思考； 的学习兴趣5）手腕、脚踝2、有序进行和兴奋性； 关节运动； 慢跑； 3、3、让学生树6）正、侧压腿； 树立安全练立安全、有序2、小游戏“喊习意识；

进行练习的数抱团”——圆意识；

形跑；

要求学生动作o o o o 2、△ 到位； 要求学生慢跑 3、 是两列对齐进 行； 4、强调练习时安全、有序进行；

6’

中

课的结构

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

如下图： 教师活动

练习时间

练习次数

运动量

一、导入教材

1、通过学习，结合2016年里提高学生的学习热情，培养学生团结合作精神以及同学之间约奥运会，女排获得冠军，来引导学生学习排球的积极性。

二、提出问题：（一）、学生认真听讲，回答问题：上手传球方式最好。

（二）、各组自主探讨学习，展示学习成果。 （三）、组合练习。

（1）原地徒手练习

（2）原地自抛自接练习 （3）原地自四列横队

x x x x x x x x o o o o （一）、提出问题：如何比较好o o o o 的将明显高于肩△ 部的来球传递给

同伴呢？

素质练习学生自（二）、教师到由组合进行练习；

各组观察

（三）、教师讲解示范，然后练习，教师巡回指导。

（四）、鼓励学生展示。

（五）、游戏传球接力跑

1、教师讲解游戏的方法和要求。

2、组织学生进行游戏活动。

的凝聚力； 如何比较好的 将明显高于肩2、使学生初技能学习

步掌握排球正面传球技术的辅助练习的技术动部的来球传递给同伴呢？

三、自主学习

以每一排为一小组

，排头当作； 小组长，带领各 小组到指定地3、通过练习，点进行研讨学提高学生下肢协调能力，以及提高学生的上肢力量；

小 23’ 俯卧撑：小 20*4 6’

大

抛自传练习

习 （4）分组自 抛抛一传练 习

（四）、学生 展示

（五）游戏

1、学生在轻松愉快的气身心放松

氛下调整身心，自我放松，陶冶情操；

平均心率预计

运动心率曲线图预计

110±5次/分钟

放松运动

1、学生在教师的带领下进行自我放松，身心得到调整；

1、教师引导学生进行放松运动； 2、小结：师生交流、小结本课，收回器材；

4’

小

强度指数预计

1.1～1.3 练习密度预计

45%±5

课后反思