武术活动优秀教案板书设计

交大附小雁塔校区体育课教案

班级

教学

内容

五（二）班

人数

40人

课时

第一课

任课教师

郭路

跆拳道基本腿法——正下劈；游戏：抬轿

1、通过本次课学习，使85%学生基本掌握跆拳道正下劈腿法要领，并且可以独立教学

完成技术动作

目标

2、通过本节课学习，提高学生柔韧、耐力、灵敏、协调、上下肢力量等身体素质

3、通过本节课的学习，培养学生“以礼始、以礼终”及团结协作的精神

教学

重点

教学

难点

课的

部分

支撑脚的旋转、重心的前压

动作的连贯性、身体的柔韧性

时间

次数

教

学

内

容

一、教学常规

1、集合整队、报告人数；

2、师生问好；

3、宣布课的内容目标任务及要求

4、检查服装，安排见习生；

教

师

活

动

1、教师组织学生集合整队；

2、教师语言出示课的目标任务;

3、教师强调安全，一切行动听指挥。;

1、教师讲述跆拳道的起源与发展

2、教师讲解专项动作练习方法及要求

3、教师哨令指挥鼓励学生调动情绪

学

生

活

动

1、学生集中注意，

按要求进行快速地集合站队；

2、遵守纪律，认真听讲；

教

学

意

图

开

始

部

分

组织队形：

○○○○○○○○

○○○○○○○○

3′

××××××××

××××××××

△

要求：

集合整队快、静、齐

准

备

部

分

一、导入练习

讲述跆拳道的起源发展及跆拳道基本韩语口令的运用

二、专项素质

（图1）

1.热身跑3分钟

2.分腿快速跑

3.并腿跳

4.提膝练习

1、学生认真听从老师口令；

2、学生认真观看教师动作观察动作要领

3、精神饱满

热身活动（图1）：

3′

10′

准备部分

基

本

部

分

三、专项柔韧练习（图2）

1.体前屈

2.跨栏坐

3.压脚背

4.弓步压腿

5.正摆腿练习

一、动作要领

1、讲解动作要领（图3）：

面对正前方，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后；身体略微倾斜45度，右脚蹬地启动，身体重心前移，右腿快速向上摆起，至头部上方，向前下方有力下落，同时做髋前送重心跟进，支撑脚向前旋转，快速还原落地。

教师活动：

1.教师运用跆拳道韩语口令带领学生做练习

2、突出本节课重点部位柔韧练习为

教师活动：

1、完整示范并讲解跆拳道正下劈技术动作;

2、强调重点难点

3、带领学生做分解动作练习

4、优秀生示范

学生活动：

1、跟随教师口令注意力集中

2、精神饱满

3、动作幅度大柔韧拉伸充分

学生活动：

1、学生仔细观察教师示范，认真听教师讲解动作要领和要求;

2、做练习的过程中，单个分解动作完善

3、认真观察老师动作要领

探讨组织（图2）：

2′

讲解组织（图3）：

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

××××××××

××××××××

要求：

1、认真观察

5′

2、积极模仿

基

本

部

分

4、有靶练习（图4）

方法：四位学生为一组，在场地内分散开，学生自行分配顺序手持“球状”脚靶练习，互相监督指正动作，教师巡回指导练习。

二、游戏（抬轿）：

同学们分成人数相等的两队。每队三人一组成纵队站队，每组学生随机两人双手叠成十字正方形，另一名学生从手臂缝隙坐上，绕前方标志桶返回，击掌由下组继续出发，快者为胜。

结束部分

教师活动：

1、集体练习

2、小组合作练习，发挥小组长作用；

3、教师巡回指导，优秀生展示

4、反复练习;

教师活动：

1、教师将讲解清楚练习的动作技术并示范。

2、游戏时按照老师讲解的游戏规则进行游戏

3、教师强调比赛要求、安全、纪律，及时给予肯定和表扬

教师活动：

1、放松活动(拉1、在音乐的的伴伸运动) 奏下教师领做，

语言提示；

2、总结本课你学2、教师对本课进到了什么技术动行总结、讲评

作

；

3、课外作业：回3、提出存在的问家后跟家人展示题、努力的方向；

自己的学生成果

4、宣布下课，师生道别

5、归还器材

学生活动：

1、练习时虚心接受教师指导，积极练习; 2、态度端正，主动探讨;

3、抓住重点动作

学生活动：

1、学生团结协作，动作准确

2、积极参与;

3、注意安全

练习组织（图4）：

10′

Δ

要求：

1、认真练习

2、虚心接受教师指导

游戏组织：

6′

要求：

1、遵守游戏规则

2、积极参与

学生活动：

组织队形：

1、在教师的带领

下完成放松练

习; 2′

2、认真听教师总

结;

3、向老师告别;

要求：

1、学生认真放松

2、认真听老师总结