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健美操基本步法的拓展练习教案何盼一、教学目标1、在了解健美操的基本步伐的基础上,学会健美操基本步伐的拓展,并能够进行展示。2、通过教师讲解、小组讨论、展示等方法,发展力量、速度、协调等身体素质,增强体质,塑造正确身体形态。3、关注我校的学生体质,增强学生身体素质,树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优

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韵律操活动教学设计内容推荐

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健美操基本步法的拓展练习教案

何盼

一、教学目标

1、在了解健美操的基本步伐的基础上,学会健美操基本步伐的拓展,并能够进行展示。

2、通过教师讲解、小组讨论、展示等方法,发展力量、速度、协调等身体素质,增强体质,塑造正确身体形态。

3、关注我校的学生体质,增强学生身体素质,树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

二、教学重难点

重点:区分各基本步伐的拓展动作要点及动作节奏。

难点:动作的协调连贯发力。

三、教学过程

(一)、开始部分(3分钟) 配乐韵律操《稍息、立正、站好》

组织教学:四列横队体操队形,教师领做,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

(二)、基本部分(27分钟) 1.复习导入,由上节课的健美操基本步伐的学习导入本课健美操基本步伐的拓展学习。

2.课的内容

(1)请学生依次示范健美操基本步伐并步、交叉步、V字步、开合跳。

(2)引导学生如何将这些基本步伐进行拓展。

(3)教师给出正确地指导,让学生改变路线、方向和节奏。

(4)展示拓展结果并跟音乐练习,请学生概括出什么叫做健美操基本步伐的拓展练习。

(5)分组将本节课的组合动作加上自己喜欢的上肢动作,教师给与引导。

(6)分组展示,一起学习、讨论、融合。

(7)从老师喊节拍跳出完整动作到跟音乐老师领跳出完整动作。

要求:学生练习时,教师巡回指导,并不断强调动作要点、节奏以及合音乐练习。

(四)结束部分(5分钟) 1.放松活动—配乐放松操

组织教学:四列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

体操房、音乐播放器。

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