跳跃活动教学目标

二年级体育教案

1、助跑几步单脚起跳双脚落地

2、游 戏：小蚂蚁搬家

单 位：青龙湖中心校

姓 名：郭 建 军

指导教师：李 春 国

一、指导思想与理论依据

本课依据《新课程标准》理念，在课堂中始终坚持“健康第一”的指导思想，以学生健康发展为宗旨，以新课标理念为依据，以有效教学为指导，促进学生健康成长，满足学生不同的生理需求，利用各种方法激发学生的运动兴趣。

二、教学内容

本课内容选自北京版二年级体育教材“助跑几步单脚起跳双脚落地”和创编游戏。

三、单元课次

“助跑几步单脚起跳双脚落地”共四课次；本课为第一课次。

第一课次

第二课次

第三课次

的协调性。

第四课次

度。

初步学习助跑几步巩固助跑与踏跳的发展弹跳力和身体动作熟练，具有远单脚起跳双脚落地紧密结合。

动作。

四、教学背景分析

1、教学内容分析

“跑几步单脚起跳双脚落地”是二年级跳跃教材的一项内容，它既是一年级“单脚起跳双脚落地”这一教学内容的延伸，又是今后学习蹲踞式跳远的基础。因此，学习这一内容不仅要让学生掌握跳跃活动技能，促进学生下肢肌肉、关节和身体协调性的发展，而且要让学生学得有益将来掌握跳远技能的学习策略和养成良好的跳跃习惯。

2、学情分析

二年级学生活泼好动，喜好韵律和节奏，喜欢模仿，易受暗示。对于动作的记忆以具体形象和机械记忆为主。但是，他们意志薄弱，自制力较差，互帮互助意识较淡薄。对借班授课的陌生老师既好奇又期待。因此，在学习过程中要因势利导，发挥所长，弥补所短，才能真正促进发展。

五、教学目标

1、让学生初步掌握“跑几步单脚起跳双脚落地”的动作技术，了解这项运动的动作要领和锻炼价值。

2、通过各种练习，发展下肢力量，提高下肢弹跳能力。

3、培养学生团队意识和竞争精神。

六、教学重难点

教学重点：单脚起跳，双脚同时落地；

教学难点：动作连贯，落地轻巧。

七、教学过程与教学资源

1、教学过程

（1）开始部分 4分钟

主要内容：课堂常规、队列练习

（2）准备部分

6分钟

主要内容：徒手操、模仿练习

（3）基本部分 26分钟

主要内容：助跑几步单脚起跳双脚落地 游戏：小蚂蚁搬家

（4）结束部分 4分钟

主要内容：放松整理活动及小结。

2、教学资源

大垫子4块 小垫子17块、呼啦圈12个、沙包32个

八、本课特点

1、采用节奏辅助这一教学策略，突破难点。用节奏来辅助练习，学生既学得兴致盎然又能很快的掌握助跑与踏跳的连贯性，既突破本课的学习难点，又为今后蹲踞式跳远的学习提供了有效的策略，养成良好的习惯，奠定了坚实的学习基础。

2、由易到难，循序渐进。由节奏

“1-2-1-2……”到走—走—走—1—2……再到跑-跑-跑-1-2”，然后再“跑-跑-跑-跳——蹲”，循序渐进地引导学生掌握动作技术。

3、同伴喊节奏，能看清每一位同伴的动作，有利于同学之间互相学习和帮助。

4、通过教师的激励性评价积极倡导并在细节处引导学生互相学习，互相帮助。通过交流收获环节，培养善于反思的品质，营造和谐的学习氛围。

5、设置体验区，给后进生更多的学习机会，培养他们的自信心，同时也能满足优生的学习、展示愿望。

九、教学效果预计

1、预计85%以上的学生能够初步掌握本课所学的动作技术；30%以上的学生能够较熟练地掌握动作技术。

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率140次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为45%左右。

助跑几步单脚起跳双脚落地教学计划

年级：二年级 教学内容

1、助跑几步单脚起跳双脚落地

2、游戏：小蚂蚁搬家

教学重难点

教学目标

1、让学生初步掌握“跑几步单脚起跳双脚落地”的动作技术，了解这项运动的动作要领和锻炼价值。

2、通过各种练习，发展下肢力量，提高下肢弹跳能力。

3、培养学生团队意识和竞争精神。

内容

结构

开

始

部

分

准

备

部

分

一、自编操

1、头部运动

2、扩胸运动

3、腰部运动

4、原地连续双脚跳

6

1、体委整队，报告人数。

2、师生问好。

3、宣布内容与要求。

4、检查着装。

5、队列练习。

三面转法

原地踏步走

2

4 一、队形

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △

二、队列要求：队形整齐，精神饱满，听从指挥，思想集中。

遵守纪律常规教育。

教

学

内

容

时间次数

次数

时间

组

织

教

法

与

要

求

教育内容与方法

1、重点：单脚起跳，双脚同时落地；

2、难点：动作连贯，落地轻巧。

1、教师带领学生做自编操。

要求学生：动作整齐，准确到位，节奏感强，合乎拍节。

2、按节拍1—2—1—2……进行单双脚互换跳。

3、按节拍走—走—走—1—2……进行走几步单踏双落。

要求：双脚轻巧落地。

充分发挥学生的表现欲。

5、活动腕关节和踝关节

二、专项练习

1、单双脚互换跳

2、走几步单踏双落

节奏走—走—走—1—2……

2

基

本

部

分

一、跑几步单脚起跳双脚落地

重点：单脚起跳，双脚同时落地。

难点：动作连贯，落地轻巧。

（一）跑几步跳单双圈游戏

节奏：跑—跑—跑—1—2

（二）跑几步单踏双落

节奏：跑—跑—跑—跳——蹲

二、游戏：小蚂蚁搬家

1、游戏方法

各组从第一人开始学小蚂蚁爬行，将手中的沙包放到对面的呼啦圈中，然后返回触第二人的手才能出发。每组最先将沙包运完为胜。

2、游戏规则

①必须是爬行

②必须与下一个人击掌后方可出发。

2

20

6 1、教师指导学生跳单双圈的方法和要求。

2、指导学生拍节奏跑—跑—跑—1—2 3、学生拍节奏教师示范。

4、组织学生练习，教师巡视指导。

5、组织队形

激发学生参与体育活动的兴趣。

6、要求：动作连贯，单脚起跳双脚同时落地。

给同伴喊节奏。

提示学生注意7、教师指导学生布置场地，并练习节奏。

安全。

8、学生拍节奏教师示范。

9、教师组织学生练习。

10、学生分组练习，教师指导后进生。

11、优生帮助后进生。

12、优生到展示区练习，优生示范

13、讲评

14、组织队形

17、要求：有秩序的练习，注意安全；

学会竞争，体验同伴之间互相帮助喊节奏；动作准确连贯，落地下蹲缓冲。

二、组织：

1、教师讲解游戏方法和游戏规则。

2、提醒学生爬行方法。（进行安全教育）

3、教师巡视指导。

4、教师小结。

运动带来的快乐。

结

束

部

分

一、放松活动

模仿大雁飞

二、小结

1

4

1、教师提示动作方法。

2、师生共同进行模仿。

3、教师总结。

教育学生热爱大自然。

练习密度

45%左右

心率预计

140次/分左右，平均器大垫子4块

小垫子17块 呼啦圈12个 沙包32个

心率120次/分左右，

材

预计生场

180

160

140

120

100

80

5

10 15

20 25

30 35 40

地

理

负 曲 设

荷

计

线