多种形式的起动方法名师教学实录

体育（与健康）实践课教案 学校：河头实验小学 年级：四年级 人数：40 教师：洪宇

重点：反应快速 本课主题

1.

《各种不同姿势的反应跑》

2.素质练习

难点：身体协调，反应迅速并调整姿势起跑

1.通过教学，让学生体验各种不同姿势的快速反应起跑方法，能做到听到指令后迅速做出反

教学目标

应。

2. 通过多种形式的反应跑练习，发展学生的速度、灵敏、协调等素质，促进其身体各系统、器官的正常发育和下肢力量的发展。

3.培养学生团结协作、应变能力和勇敢果断的优良品质。

教学顺序

组织.教法.学法与要求

教学内容

教师活动

学生活动

练习密度

次数

时

间

一、课堂常规

1．

组织：学生成四列队一、组织：

1体育委员在指定地点按四伍站立

1、四列横队 列横队整队。

2．

整队向学生问好

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX 2师生问好。

3．

介绍课的内容

XXXXXXXXXXXX 开

XXXXXXXXXXXX

★ 始3宣布本课教学内容并提出

4．

安排见习生

要求：1.静，齐，快。

部要求。

2.注意听老师宣讲，了解教学目标

分4安排见习生随堂听课或活

及本课内容。

动。

3.见习生出列随堂听课

2 2—3 1

二、队列队形练习

原地转练习：

1、向左、向右转

要求：声音洪亮，精神饱2、向后转

满，表情自然。

3、齐步走

4、原地踏步

一、组织：

一、组织

：

一、洗澡舞

四列横队——成体操队形

×

×

×

× ×

×

×

× × ×

1 3

×

×

×

×

×

× × ×

×

×

二、专项准备活动

×

×

×

× × ×

×

×

×

×

1）原地摆臂

二、教法与步骤

×

× × ×

×

× × × × × 1 2 2）小步跑

★ 准3）后踢腿跑

1、

教师示范、讲解、领二、学法与步骤

备4）高抬腿跑

做

部

1学生成体操队形散开

2、

教师引导学生练习，

2学生看教师示范讲解。

分

3、教师组织学生集体练3听口令练习，主动积极。

6 习

4学生集体练习

要求

（1）讲解示范正确

要求:积极参与活动

注意安全

（2）口令清晰、洪亮， 富有节奏感

一、各种不同姿势的反应一、组织：学生成体操队跑

伍站立。如图

1、体验各种不同姿势反应1、教师导入内容。

跑，向指定的目标快速跑出

2、教师示范、讲解1）学生两人交换游戏（坐各种不同的反应跑姿位、跪位、蹲位、站立位）

势

3、

组织学生进行分2）学生四人交换游戏

组游戏。

a)指定站姿尝试练习

4、教师巡视指导、b自主创新练习

纠错

3）单人折返跑

5、介绍在实际生活a指定站姿尝试练习

中的应用

b任意选择起跑姿势

4）双人追逐跑

要求：

a)尝试练习

1、讲解清晰，示范到位

b)重点介绍站立式起跑技2、耐心指导，激励学生

术

C）提高练习、比赛

重点：反应快速。

难点：身体协调，反应迅速

并调整姿势起跑。

二、素质练习: 一、组织

：学生站立指1、俯卧支撑

定位置

2、平板支撑

二、教法与步骤：

3、支撑时石头、剪刀、布1.

教师讲解示范练习内游戏

容

2. 组织学生进行练习

教学要求：

1、讲解清晰，示范明确

2、耐心指导，激励学生

1.

放松操

2.集合点评

3.师生再见，回收器材

一、组织1、体操队形如图2

×

×

×

×

×

×

×

×

× ×

×

× × × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×

各2 ×

× × × × × × × × ×

★

二、学法与要求

各1 1、认真听老师讲解

2、按要求完成练习

各1 3、学生创想不同的姿势。

4、创想在实际生活中的应用

2-3

一、组织：学生站立指定位置

×

× × × × × × × × ×

各1 ×

× × × × × × × × ×

×

× × × × × × × × ×

×

× × × × × × × × ×

★ 二、学法与要求：

1.

认真看示范

2.

积极主动参与

3.

动作尽量规范

一、组织：四列横队站

一、组织：同上图

二、教法与步骤：

二、学法与步骤：

1.

教师边示范边领学生1.放松自我

1 放松

2.教师及时总结点评，表2.听教师总结

3.师生再见

扬激励学生。

要求：1.全身心放松

3.师生再见

2.认真小结

要求：语言清晰，洪亮。

主教材

小垫子44个,

录音机一个

预计练习密度

本节课

50%左右

40%左右 基本部分28

2

2

2

2

3 结束部分4 场

地

器材

2