第三节 跳跃教学评价实录

立定跳远教学设计

学***二（三年级）授课教师：冯程

单位：车逻镇小学

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。

二、教材分析

跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。

三、设计理念

本课结合新课程理念，根据三年级学生的生理、心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中

练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。

四、教学目标

1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。

2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。

3、通过游戏活动，培养学生团结合作精神和展示自我的能力。

五、重点、难点

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

立定跳远(水平二)

年级：

三年级 班级： 三（3） 人数：40

课时：3课时 课类型：新授课 执教者：冯程 教材

内容

教学

目标

教学

重点

1.

立定跳远：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

2.

小组跳远比赛

3.

素质练习

1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。

2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。

3、通过游戏活动，培养学生勇于创新和展示自我的能力。

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

教学

难点

难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

阶段

组

织

与

教

法

教

学

内

容

教

师

活

动

一、

课堂常规

1.

整队集合，清点人数。

2.

师生问好。

3.

宣布本节课内容。

4.

安排见习生。

二·在跑动过程中进行抢位置的游戏

三、

热身操

1 师生问好，讲述可的内容及要求；

2 讲解游戏的内容和规则

3带动学生放开做操。

学

生

活

动

1 认真听老师布置任务；

2 根据口令，快速变换队形。

3 认真做热身操。

组

织

形

式

一、组织：

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★★★★★★★★★

★★★★★★★★★

▲

二、

练习量

次时数

间

1

1

2’

6’

准

备

部

分

组织：以排头为基准，两手侧平举以体操队形散开。

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★★★★★★★★★

★★★★★★★★★

▲

练习

阶段

教

学

内

容

组

织

与

教

法

次数

2

2-3

3-4

2-3

2-3

3-4 时间

2’

2’

2’

4’

4’

5’

基本

部分

拓

教师活动

1带领学生做辅助性练习原

1、立定跳远

地纵跳击掌

动作要领：

2提高难度：原地纵跳击掌再一摆二蹲三跳起，

跳高一点

快速蹬地展身体，

收腹提膝伸小腿，

3组织学生进行练习；

平稳落地跳的远。

重点：双脚有力蹬地4 进行原地提膝收腹跳练向前、向上跃习；

起，双脚同时落

地。

5组织学生进行练习

难点：上下肢协调配

合，落地轻巧。

学生活动

组织形式

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

垫子

★★★★★★★★★

★★★★★★★★★

1 学生根据教师提示做动作；

2 仔细听教师讲解，观察教师动作，学习练习；

3 集体原地听口令，进行练习；

6教师示范讲解动作要领

4.

积极提膝收腹；

两脚自然开立，两手向上摆，

身体直，向后摆，腿弯曲，

向上向前跳时，两脚用力蹬

地，充分将身体展开，屈膝

缓冲收腹落地。

5 认真听讲，理解

动作要领

7 小组合作练习中进行巡回

指导，个别纠错；

6小组合作互帮互8 组织学生进行展示; 助，共同提高；

9 进行小组集体展示。

10 做预摆动作

11 尝试性练习并纠错

7自我比对与小组12 请同学上来示范

比赛。

13 将两张垫子叠起来

14 将垫子用夹面包的方式8.

根据老师口令叠起来

做预摆动作

9.

根据口令继续练习

垫子

、

展

练

习

叶

1 教师讲解方法与要求；

方法：站在限制线后，

听到口令迅速

以立定跳远的

方式跳出，踏2 教师引导学生练习；

过荷叶，从垫

子的左侧跑回

与下一个同学

击掌，到队尾

站好，游戏继

续。

要求：

1、必须踏荷叶。

3 教师巡视，语言提示。

2、游戏：小青蛙跳荷

1 明确练习的要求与方法；

2 进行练习；

3 顽强拼搏，坚持不懈。

组织：

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★★★★★★★★★

★★★★★★★★★

▲

8-10

10’

2、必须以立定跳远的方式

3、注意安全。

结

束

部

分

放松与总结

1.整队集合。

2.放松：拉伸

3.教师总结本次课的情况。

4.师生再见。

5.归还器材。

1.教师组织。

2.教师带领学生放松。

3.小结本次课的情况，提出不足，提出希望。

1.积极参与放松练习。

2.认真听教师小结。

3.师生相互再见。

组织：

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★★★★★★★★★

★★★★★★★★★

▲

1 3’

场

地

器

材

垫子：

20块

安全

保障

1、合理布置场地

2、准备活动充分

3、保护措施到位

练习密度

全课

内容

主题

70% 中110-135次/分

上 150-170次/分

强度

平均心率

最高心率

预计

75%

预计心率曲线图：

脉搏次数

220

200

180

160

140

120

100

时间

80

5

10

15

20

25

30

35

40

课

后

反

思