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原地双手胸前投篮执教年级:五、六年级(水平三)教学篮球双手胸前投篮 内容1、能基本掌握篮球双手胸前投篮的动作要领,了解正确的用力顺序。能教学基本做到两肘下垂自然,双手用力要均摊,手腕外翻指拨球。目标2、通过同学之间的互动交往,培养学生良好的集体观念和学习习惯。时内容教师活动学
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小篮球第一课时评课稿
未知
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关键词:小篮球第一课时评课稿
正文
原地双手胸前投篮
执教年级:五、六年级(水平三)
教学篮球双手胸前投篮 内容
1、能基本掌握篮球双手胸前投篮的动作要领,了解正确的用力顺序。能教学基本做到两肘下垂自然,双手用力要均摊,手腕外翻指拨球。
目标
2、通过同学之间的互动交往,培养学生良好的集体观念和学习习惯。
时内容
教师活动
学生活动
组织形式
间
课堂
1、整队、师生问好;
师生问好
四列横队:
常规
2、教师提出本课的学习
xxxxxxxxx
内容和要求;
xxxxxxxxx 热身活动:
xxxxxxxxx 准备活动:
xxxxxxxxx 1、扩胸运动
2、振臂运动
在体委的带领下延△
6 3、腹背运动 边底线慢跑,动作整两路纵队行4、体转运动
齐,达到热身效果;
进
5、弓步压腿
6、侧压腿
完成徒手操
7、手腕脚踝活动
拉伸三头肌
拉伸三角肌
篮球基本技学习双手胸前投篮动作教师领做学生跟做。
全班散点于术练习
要领
学生迎面站立。
篮球场。
双手持球于胸前,肘关要求:能运用正确的
节自然下垂(不要外传接球技术动作进
展),上体稍前倾,两膝行练习。
自由组队,
微屈,身体重心放在两
多人的形式
脚之间,目视投篮目标。练习队形:按教师要
投篮时,两脚蹬地,腰求在指定的位置站游戏队形
腹伸展,两臂上伸,拇立。
xxx
xxx
指向前压送,两手腕同1、教师讲解、示范xxx xxx 25
时外翻,指端拨球,用技术动作。
拇指、食指、中指投出,2、二人或多人一组 △
腿、腰、臂然伸直。
进行投接的练习。
xxx xxx
学生相互观察,相互xxx xxx
讨论,改进投篮中存
游戏:传接球在的不足之处。
比赛
3、教师巡回指导,提示投篮动作要领。
放松
小结
场地器材
方法手段
组织学生小结交流。
和老师一起交流并集合队形
师生再见,归还器材。
体会成功的喜悦。
4 篮球若干 重点难点在于动作的关键在于掌握好屈膝蹬地、腰腹伸展。手臂上伸和球出手时手腕、手指用力动作的连贯性、协调性和用
力的一致性。
经常发现学生持球手法不正确,肘外张手臂僵硬。投篮时两手用力不一致,伸臂不够充分。要多次强调正确的持球方法,投篮时蹬地、腰腹伸展,手臂上伸,命中率为次要主要以动作正确为主。
课后反思
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