支撑与平衡活动教案评析

身体活动-支撑与平衡

教学设计

一、设计思路 水平一学段正是发展平衡能力的敏感期,所以在该学段有针对性安排发展能力的实践课是非常有必要的。本课以《新课标》为依据,以“健康第一”为指导思想。根据二年级学生的身心特点,通过各种游戏形式,让学生在狭小的空间内进行练习,从而发展学生的支撑与平衡能力。

二、教材分析 本课内容选自于冀教2011课标版水平一(二年级)《支撑与平衡》。支撑与平衡活动在生活中运动广泛,具有自我保护和提升感统能力的实用价值。平衡能力的发展对学生的身体姿态,对学生的空间感培养有着重要的作用,也是掌握技巧、体操类、障碍类游戏必备身体素质。在本课教学中,将动作方法融入游戏活动中,使学生在快乐的游戏氛围中学会动作,切实有效的发展学生的上下肢力量和提高学生的平衡能力,培养学生心理健康和社会适应能力。

三、学情分析

小学二年级的学生活泼好动,想象力丰富,模仿能力强,对新鲜事物充满好奇,但缺乏持久性,而“兴趣”是推动他们积极参加体育活动的源动力。本课根据二年级学生身心特点,以游戏活动贯穿课堂,激发学生浓厚的学习兴趣,促使学生在学练过程中保持和延续较高的学习兴趣和良好的学习状态,引导学生多人合作完成练习,学会与同伴交往合作,身心得到发展,能力得到提高。 四、学习目标

1.运动参与：学生能够积极、愉快的参与各种支撑与平衡活动，激发学生体育锻炼的兴趣。

2.运动技能：通过学习，95%的学生掌握5种支撑与平衡活动。

3.身体健康：发展上下肢力量，提升学生前庭平衡感统统合能力。

4.心理及社会适应：培养顽强机敏、果敢、团结协作的体育精神，养成良好的规则意识。

五、教学重点、难点

教学重点:掌握一点、两点、三点、四点支撑方式，提升前庭平衡能力

教学难点:动作协调、身体平衡

六、教学思维导图

课名

身体活动-支撑与平衡

学情

水平一

二年级

人授课

预计40人

数

教师

王水万

辅导教师

刘军

1.运动参与：学生能够积极、愉快的参与各种支撑与平衡活动，激发学生体育锻炼的兴趣。

教学2.运动技能：通过学习，95%的学生掌握5种支撑与平衡活动。

目标

3.身体健康：发展上下肢力量，提升学生前庭平衡感统统合能力。

4.心理及社会适应：培养顽强机敏、果敢、团结协作的体育精神，养成良好的规则意识。

重点

1.重点：掌握一点、两点、三点、四点支撑方式，提升前庭平衡能力

难点

2.难点：动作协调、身体平衡

课的手脚俯撑、异测手脚俯撑、同测手脚侧撑）-“三点支撑”（双手单脚支撑、双脚单脚支撑）-“四点支撑”顺序

（双手双脚俯撑、双手双脚仰撑）-游戏：蚂蚁接力-放松小结

课堂常规-自编热身操-“一点支撑”（单脚原地支撑、交换脚跳、兔子舞、燕式平衡）-“二点支撑”（同测阶段

阶段目标

教师引导

教学内容

学生活动

1.集合整队

精神抖擞

2.自编热身操

学生认真模仿，有节奏感

1.集合整队

师生问好、安全检查、安排见习

2.自编热身操

教师领做

语言指导

活动、队形、要求

时间

1.课堂常规

注意力集中，口令准

响亮。

备

部

分

酝酿2.自编热身操

情绪

活动主要关节，激发激发活跃的课堂气兴趣

氛。

1.师生问好，导入课程。

注意力集中，精神饱满，结合快、静、齐。

5′

2.自编热身操

基

本

部

分

基

本

部

分

二、基本技能

1.“一点支撑”

掌握多种“一点支撑”的身体活动方式

，通过不断变换“一点支撑”方式，提高力量和平衡能力。

2.“二点支撑”

掌握“二点支撑”的身体活动方式

，提高身体平衡能力。

3.“三点支撑”

掌握“三点支撑”的身体活动方式

，提高小组间团结合作能力。

4.“四点支撑”

掌握“四点支撑”的身体活动方式

，提高身体平衡能力。

5.游戏：蚂蚁接力

通过游戏，提升学习氛围，巩固双手双脚仰撑动作，提高身体的协调和平衡能力

1“一点支撑”

快乐对答：

师：喇叭花开，

学：开几朵？

师：开1朵。

学生在原地做出一点支撑的动作. 教师选取动作，指导学习。

单脚原地支撑

单脚跳接力

兔子舞

燕式平衡

单脚站立，另腿后举，两臂侧举，抬头挺胸。

2.“二点支撑”

同测手脚俯撑

异测手脚俯撑

同测手脚侧撑

3.“三点支撑”

小组合作探讨三点支撑有哪些方式。

圈内传球

4.“四点支撑”

双手双脚俯撑(倒计时20秒) 双手双脚仰撑(跟谁老师移动)

5.游戏：蚂蚁接力（课课练）

讲解游戏规则：运用双手双脚仰撑姿势，将球运输到指定位置，抱球跑回来，将球交给下一位同学，由下一位同学出发。

组织练习，言语提升竞赛气氛。

1.“一点支撑”

激情投入到快乐对答中，大胆开发展示“一点支撑”的动作。

认真模仿，在教师的引导下积极参与各种方式的“一点支撑”活动。

2.“二点支撑”

认真思索，积极投入练***衡身体的方法。

3.“三点支撑”

认真思索，积极投入练***衡身体的方法。

4.“四点支撑”

认真思索，积极投入练习中。

5.游戏：蚂蚁接力（课课练）

遵守规则，热情参与，团结合作，相互鼓舞。

1.“一点支撑”

要求：积极投入，遵守规则

2.“二点支撑”

要求：积极模仿，刻苦练习

3.“三点支撑”

要求：遵守规则、积极参与

4.“四点支撑”

5.游戏：蚂蚁接力（课课练）

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

10′

5′

5′

10′

1.学生在教师的引导下进行放松

结

2.教师进行总结和点束

评，以表扬和鼓励为部

主

分

3.布置课后参加体育稳定锻炼和作业。

情绪

恢复

身心

4.师生再见，归还器材。

1.

篮球5个

教

2.

音响1套

学

1.放松

2.教师点评本节课

3.布置课后运动

回家后，用20分钟复习我们今天学习的各种支撑动作，看看还有哪些支撑我们没有练习，下节课要请同学们展示哦！

4.运动后个人卫生、提示整理器材。

1.学生跟随老师做放松活动。

2.回答今天学的内容

3.课后积极参加体育锻炼

4.运动后个人卫生、整理器材

1.放松队形

5′

器

材

预

计

负

荷

1.预计练习密度：

练习密度65%

2.预计平均心率：

平均心率125次/分

教师用煽动性的语言,巧妙的安排了各种支撑活动，提高平衡能力,组织学生比一比、赛一赛,让学生在高教学涨的学习热情中,在愉快的心理体验中,达成老师预设的运动参与、运动技能、身体健康目标;在分组练习中学反思

生同伴之间交往,在展示练习中学生体验成就感,从而达成心理和社会适应领域的目标，由于天气炎热，在调动学生课堂气氛方面不足，师生间互动较少。