正手发高远球教学实录及点评

汕头市谢易初中学体育与健康课教案

高二（6）班 人数：50人 授课教师：陈秋练 授课时间：2019年5月15日

教材

内容

教

学

目

标

顺

序

羽毛球：正手发高远球

场地

器材

羽毛球场4个、羽毛球拍50+1支、羽毛球26个

1、运动能力：大体学生能形成正手发高远球的动作概念，90%以上的同学基本能掌握羽毛球正手发高远球的基本技术，运动技能相应得到提高。同时发展学生腰腹部力量，柔韧性、手臂的力量。提高动作协调性和果断性。

2、健康行为：培养积极参与体育锻炼的良好习惯，增强安全，健康的体育锻炼意识。

3、体育品德：、培养遵守规则、公平公正、团结协作、相互尊重、积极向上、超越自我的优良体育品德。

达

成

目

标

1、让学生明确课的内容、课的学习目标、以及上课的要教

学

内

容

课堂常规：

教

师

指

导

宣布课的学学生成四列横队，认真听老师讲授，明确课的学习内容及学习目标、课的要求，养成安全进行体育锻炼的良好习惯。

教师提出练习要求，统一口令指挥练习，纠错、小结，重点示范跑步—立定的动作。

提出练习要求、组织方法、指挥体育骨干把队伍带开练习，巡视、指导。

跟着各组体育组长完成准备运动。

X X X X X X X X X X ○ ○ X X X X X X X X X X △

X X X X X X X X X X ○ ○ X X X X X X X X (图三) X X 按照动作要求，听口令进行练习，改正错误动作，进行自我评价。

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △（图二）

3′

小

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △（图一）

2′

小

学 生 学 习

时强间

度

1、体育委员整队。

习内容及教2、师生问好。

3、检查人数。

4、宣布课的内容及教学目标，提出上课要求。

5、安全教育。

6、安排见习生

队列操练：

学目标，提出课的要求，对学生进行安全教育，安排见习生的任务。

一

求。

2、增强安全意识，提高上课练习的积极性及效果。

1、提高队列操的动作质量。

立正、稍息、看齐2、培养同学们二

良好的组织纪律性和精神风貌，陶冶美的情操。

1、各关节活动充分，预防运动损伤，更好三

完成课的任务

热身操，重点是各2、培养体育骨干。

关节活动、正侧压腿，拉伸韧带。

原地三面转法，行进间三面转法，跑步—立定。

重难点：跑步走的摆臂动作。

准备活动：

学生分成4个组由体育组长带领做小

5′

∣

中

顺

序

达

成

目

标

1、通过学习提教

学

内

容

教

师

指

导

1、示范讲解动作：

2、指挥学生进行模仿练习。

3、小结、提要求。

1、认真听老师讲解动作要领。

2、徒手做发球准备动作

3、模仿发球的动作练习。

学 生 学 习

时强间

度

四

正手发高远球：

高学生腰腹部身体左侧肩对球网，左脚在前右脚力量、手臂力在后，重心放在右量，控球能力脚上，右手握拍自然屈肘举至身体以及对动作的的右后侧方呈发协作性。

球前的准备姿势。2、培养体育兴发球时，左手把球举在身体的右前趣，提高运动方并自然放下，右参与的能力，手持拍臂自下而增强竞争意识上沿半弧形做回环引拍动作，同时和合作精神。

开始转体，当拍至身体右侧前下方击球点上的瞬间，前臂迅速内旋带动手腕闪动展腕发力，用正拍面将球击出，击球后，球拍顺势向左前方挥动缓冲，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上。

身心充分放松，明确本课学习任务完成1、整理放松。

2、课的评价。

○

○

○

中30″

∣大

○

4、巡回指导、3、两人一组发纠错、引导、直线球。

及时语言激励。

4、两人一组发斜线球。

5、个别指导，5、两人对练，

分层推进。

互相纠错、互相学习、共同提高。

△图㈣

1、指挥学生做放松操。

全身投入跟着老师做放松操。

进行课的自我评价。回收练习器材。

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △图㈤

5′

小

3、收回练习器材。

2、与同学们一起进行课的评价。

3、组织学生收回器材。

预计生理曲线

五

情况，增强自信心，培养积极向上的优良品德。

预

计

生

理

负

课的强度指数

1.5—1.6 60%——65% 平均心率

125—130 练习密度

小结