资料摘要
体育教学设计挺身式跳远自主练习教材挺身式跳远自主练习1、初步学习挺身式跳远腾空步技术与挺身动作，增强弹跳力 2、培养学生对跳跃运动的兴趣和爱好，体验跳跃运动的乐趣，激发学生参与学练得主动性 3、发展学生协调性、灵敏性，增强下肢力量，提高跳跃能力 4、以游戏形式激发学生的兴趣，培养学生团结一致，同心协
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2.挺身式跳远主要内容及教案内容
未知
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关键词：2.挺身式跳远主要内容及教案内容
正文
体育教学设计
挺身式跳远
自主练习
教材
挺身式跳远
自主练习
1、初步学习挺身式跳远腾空步技术与挺身动作，增强弹跳力
2、培养学生对跳跃运动的兴趣和爱好，体验跳跃运动的乐趣，激发学生参与学练得主动性
3、发展学生协调性、灵敏性，增强下肢力量，提高跳跃能力
4、以游戏形式激发学生的兴趣，培养学生团结一致，同心协力的思想品德。
挺身式跳远的腾空步、挺身动作的学习
腾空步的学习及与挺身动作的结合
教学内容
时间
教学组织及要
评价与反馈
一、课堂常规
1’
XXX……XXX
精神饱满，动作1、整队检查人数
XXX……XXX
迅速整齐
2、师生问好
○○○……○○○
3、宣布课的内容、要
○○○……○○○
求
△
4、安排见习生
一、排队要求：精神饱满
做到“快、静、齐”。
二、1、队列队形练习
组织：如上图
稍息、立正、看齐
要求：注意力集中
原地四面转法
动作协调一致
部分学生注意齐步走——立定
4’
组织：四列横队成体力不够集中，出2、徒手操
操队形散开进行
现动作不协调
扩胸运动
一致
体转运动
腹背运动
振臂运动
组织：分男女各两组进行
3、游戏
5’
“黄河、长江”
学生兴趣浓厚气氛欢快活跃
学习目标
重点
难点
部分
准
备
活
动
部分
教学内容
教学组评价时织及要与反间
求
馈
一、跳跃
专项活动
（1）蹲跳起
（2）30米往返跑练习
2、学习挺身式跳远的技术
（1）原地做“腾空步”练习
（2）挺身动作的学习
二、自主练习
学生利用教师提供的篮球、足球、排球
基1
、
讲解游戏规则
本2
、
组织学生游戏
部
分
组织：集体练习
一、跳远练习法
1、教师讲解，示范，完整动作和分解动作各两次
2、学生2进行练0 习
①助跑
4-6步起
跳借助
踏跳板
做腾空
练习
要求：助
跑与起
跳衔接
起来，起
跳有力
1②助跳0 6-8步，
在练习
①的基
础上，做
挺身放腿动作
挺身动作的学习
在做挺身动作的时候注意动作方法
男生基本能完成
女生在踏跳板时基本能完成
个别学生在腾空时出现“死髂”，纠正错误动作，多做前面的辅助练习。
学生通过自主练习
1、
使学生初步掌握原地投掷轻物的动作方法
2、通过学习提高学生的身体协调、灵敏能力
3、增强学生的合作意识
安全的进行体育活动
提高了学生的学习效果，有针对性的进行加强练习
部分
教学内容
时间
教学组织及要求
评价与反馈
结
1、整队集合
XXX……XXX
2、放松练习
XXX……XXX
束
①借助音乐自我放松
能够自我放松，○○○……○○○
②深呼吸
5’
学生得到一定恢复精神○○○……○○○
部
3、收拾器材
饱满
△
4、课后小结，宣布下课，
分
师生再见。
均地
田径场，一块跳运沙坑，一根橡皮条，沙锄一把，一把皮尺。踏板一个
器材
运动
平均心率
135-140% 负持
课的密度
30-36% 课
1、对上课的态度
后
2、练习情况
小
结
3、掌握技术情况
4、游戏配合中的问题
5、全面素质的要求
6、提点建设，希望
文档信息
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