肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡第一课时导学案｜教案在线预览

资料摘要

《肩肘倒立》教学设计一、指导思想本课的设计紧紧围绕“以学生身心健康发展为中心”这个主题，以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，培养学生的实践能力，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣和成功的喜悦，增进学生之间的交流，发展全体学生的身体基本活

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所属课文：肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡

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2019-09-25 03:18:09

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学校：铜梁一中

肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡第一课时导学案

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《肩肘倒立》教学设计

一、指导思想

本课的设计紧紧围绕“以学生身心健康发展为中心”这个主题，以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，培养学生的实践能力，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣和成功的喜悦，增进学生之间的交流，发展全体学生的身体基本活动能力和身体素质，增强体质，促进身体健康。

二、教学背景分析

1.教学内容

本次课是高一肩肘倒立”的第一次课，是在以前学过的简单滚动、滚翻的基础上进行的静力性为主的练习。肩肘倒立虽然是技巧运动平衡类动作中最基础、最简单的动作，但是它是以静力性为主的倒立类的动作，对身体姿态的要求较高，稍有不慎还会造成身体伤害。因此，在教学过程中，要在抓好动力与静立协调结合外，重点注意身体控制与身体的基本姿态，并通过学生的观察图片自学、教师示范、相互观察、尝试练习、合作学习等方式，增强学生的练习积极性，提高动作的完成质量。

在教学过程中强调安全的重要性，注意培养学生的安全意识，指导学生掌握自我保护及相互保护与帮助的方法。

“肩肘倒立”要领顺口溜：后倒好翻臀，压垫能上举，夹肘支撑稳，展髋立得直，绷脚才优美。

2．学生情况

肩肘倒立是高一学生初次学***衡类动作，对大多数学生来讲，学习肩肘倒立有些难度。首先，我校七年级学生毕业于不同的小学，对体育基础知识、技能技巧的掌握程度不一，在知识的理解、技术的掌握、学习的方法、运动兴趣以及身体素质上都存在着一定的差异，为此，在教学中我会关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。但另一方面，高一学生处于身体发育快速期，思维活跃，对新鲜事物感兴趣，喜爱室外的体育课及体育活动，有一颗充满激情与活力的心和积极进取的精神。

3.教学方法

本课教学方式采用集体学习与分组学习相结合、教师巡视指导的形式。

教学方法采用图解说明、讲解与示范、自主练习等方法。利用“图解说明、正确示范、讲解启发”让学生形成正确的直观动作印象；用简洁易懂的顺口溜来帮助学生记忆动作要领；在重、难点技术教学的突破上，采用有针对性的辅助练习来帮助学生形成正确动作感知；教学过程由易到难，层层递进，教师因材施教，学生相互评价；学生学会“在观察中思考、带着思考来练习”，

实现自主学习、合作学习、学会方法、共同进步与提高。

关于本教案的常见问题

Q：肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡第一课时导学案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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