接力跑第二课时教学实录

体育与健康课教案

学校：伊金霍洛旗高级中学 授课班级：高一（13）班 任课教师：刘永莎 2018年8月21日

教材

教学内容

高中体育与健康教育课

加速跑

教学阶段

水平五

所需器材

标志物16个，体操垫6个，跨栏架2个

教学

1、通过游戏的形式，使学生掌握跑动过程中的急停、转身与快速起动的动作要领，进一步完善与提高学生跑的技术。

2、主要发展学生的速度、灵敏、耐力等身体素质，以及进一步提高学生快速反应和团结协作的能力。

目标

课的

顺序

准

备

部

分

基

本

部

分

3、培养学生积极参加体育运动的兴趣和敢于挑战的精神，增强学生的自信心和集体的荣誉感。

教学内容

组织形式

集合队形：

XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX

△

组织教法与学法

时教师活动

一、接受报告，了解学学生活动

运动量

次强间

数

度

1

一、课堂常规

集合，师生问好，点名，

介绍课的任务，安排见习生

二、热身活动

一、体委整队，检查人数，1、反口令游戏：（有惩罚）

热身队形：

“跑—停”、“高—矮”、

“大—小”、“开—合”

2、徒手操练习（4×8拍）

一、讲解加速跑的练习方集合队形：

法和练习要求：（折返）

XXXXXXXXXXXXX 1、听觉反应：

XXXXXXXXXXXXX ①面向起跑线加速跑练习

XXXXXXXXXXXXX ②背向起跑线加速跑练习

△

2、触觉反应：

听觉反应队形：

背后触觉加速跑接力

二、游戏——加速跑比赛：

X 方法：将学生分成人数相等的两队：A队、B队。两队分别站在起跑线后，听到口令后，第一个人快速跑，通过障碍物，绕过转折点后加速跑回，与下一名队友击掌，击掌后的同学重复跑，依次接力，哪个队最早跑完，此队即为胜利。

要求：前一名同学回来后，必须与下一名同学击掌，击掌后下一名同学才能出发；另外必须绕过标志物才能往回返；回来后的同学自觉站到队伍的另一侧，不能干扰比赛。

三、比赛惩罚：推小车

X △

X X 生情况，向学生问好，向老师报告人数，

介绍本节课的学习内要求：快、静、齐

容、目标和任务，安排二、听口令，认真练习，见习生

注意力集中，充分活动身二、介绍热身活动的方体

法和要求，以及惩罚措施；带领大家做热身活要求：热情大方、充满活动，并及时的给予指导

力,徒手操练习动作要认真到位

一、教师详细讲解以下一、学生呈集合队形站立，几类不同方式的加速跑认真听讲，不要乱讲话，的练习方法和要求。在注意力要集中，不懂的地讲解的过程中要特别强方要及时发问，也可作相调，跑动过程中的身体应的模仿练习

姿势和技术的运用

二、将队伍分成人数相等重点把这几次练习的规的五队后，每一队再选出则和要求讲解清楚，另一名队长。要求队长在整外，注意再联系的过程个的练习过程中，自觉组中及时的纠正错误动织本队的队员参赛，维持作，注意引导

秩序，提升本队的练习的二、教师讲解，组织进气势，另外，每一组跑完行竞赛，引导学生利用后要自觉站到队伍的后本课所学，折返时重心面，不能乱跑

降低迅速折返，强调游三、比赛结束后，惩罚环戏中注意安全

节，组织失败的一队在前，三、教师要当好裁判，胜利的一队在后，失败队8 ︴

︴

10 分钟

小

触觉反应队形：

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

△

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

20 ︴

︴

︴

25 分钟

1

中

游戏比赛队形：

A

B ∏

∧

∧

∧

▲

∏

∧

∧

∧

▲

比赛的惩罚采用推小车接受惩罚。要求：学生要的形式进行，胜利的一有愿赌服输的精神，自觉队推失败的队，距离大接受惩罚，按照要求进行，约5米，比赛中一定要不能嘻嘻哈哈，瞎胡闹，强调安全问题

一定注意安全

5 分钟

1 小

结

束

部

分

教

学反

思

一、放松活动：3——5节

X

X

X

X

X

X

X

一、讲解并示范每一节一、注意力集中，认真听X

X

X

X

X

X

X 放松活动，要求言语轻讲，好好放松

二、集合，总结本节课的

△

松、缓慢

学习情况，宣布下课

二、自我总结

集合队形：

三、部分学生收拾、归还器材

XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX △

放松队形：

二、总结、评价本节课三、部分学生收拾、归还的学习情况，提出表扬

器材