体育与情绪的调控优秀获奖教案

教学内容：高中生生理、心理特点与体育锻炼上课教师：何春红

教

学

计

划

目

录

1.

教学设计

2.

课时计划

教 学 设 计

一、指导思想

本课依据体育与健康课程的性质，以运动技能的学练为主线，发挥运动技能的载体作用，挖掘教材本身的教育、健身等功能，根据体育教学的相关规律，选择适当的教学方法和策略进行体育运动知识和技能的教学，在获得体育运动知识和技能的同时，感受收获与成功的快乐，体会合作交流等，确保四个方面学习目标的达成与实现。

二、教材分析

本节课教材为高中生生理、心理特点与体育锻炼，教材选自普通高等教育“十一五”国家级规划教材全国高等学校体育教学指导委员会审定高等学校教材第三版理论知识部分。本节课的重点是让学生知道在此阶段的自身的生理和心理的特点，并结合自身特点明确该如何进行体育锻炼，并培养学生探求知识的习惯。本单元为6次课，本节课为第3次课，主要学习高中生生理、心理特点与体育锻炼。

本节课的教学内容是高中生生理、心理特点与体育锻炼，本节课的重点是让同学学习自身生理与心理的特征，然后根据自身特点明白该如何进行体育锻炼。

三、

学情分析

学生为八年级6班，男生20人，女生20人，由于这个时期的学生正处于一个不上不下的状态，生理和心理上都日趋成熟，但由于各种成绩分化较明显，会导致一些学生产生一些自卑心理，甚至心理变态，所以体育锻炼在此阶段是非常重要的。通过体育锻炼能使学生在一定程度上体验成功的快乐，逐渐建立信心，找回自信，并达到了强身健体的目的。

四、

教学过程

1．

教学目标

认知目标：知道和了解相关生理、心理特点与体育锻炼的知识。

技能目标：95%的学生能够根据自身的生理和心理特点掌握一些体育锻炼的方法。

情感目标：通过本节课的学习，学生能够正确的对待自身的特征并能够给予相应的调节，培养学生自主应对困难，敢于应对困难的能力。

2．教法与学法

本节课主要采用事例法、引导法、讲授法、启发法；学法：听讲法、思考法、探究法。

3．教学流程

（1）开始环节2分钟，教师直接用语言导入本课的学习内容，并让学生明确本节课的教学目标。

（2）准备环节8分钟，播放视频，提出问题，让学生观看视频后给出答案。

（3）主体环节（30分钟）

①讲解高二学生的生理特点：让学生明白在此阶段自身的生理特点，不要因为自身生理上的改变而造成恐慌。

②讲解高二学生的心理特点：让学生知道处于此阶段的他们会出现成绩差异较大、孤独感和焦虑感倍增等问题，这些现象很正常，要有一颗平常心去对待这些问题，解决这些问题。

③讲解生理及心理特点与体育锻炼的关系以及体育锻炼对于调节心理压力的意义：让学生明白体育锻炼的意义与价值，学会根据自身的生理与心理特点确定体育锻炼的方式方法，并且能够通过体育锻炼释放心理压力，减少心理疾病。

（4）结束部分（5分钟），对本节课做一个小结，并且再次强调体育锻炼的重要性、布置课下思考题。

4．预计学习效果：学生能积极参与教学反馈积极交流，使95%的学生掌握一定的体育锻炼方法来释放心理压力，调节心情。

五、本课特点

1．有效教学反馈的运用。教学反馈是否及时准确是决定教学效果的关键，本节课教学中我运用了教师反馈、学生之间相互反馈、学生自我反馈的方法。教师通过举例子来向学生反馈存在的问题，学生再通过自身经历进行反馈，学生相互之间反馈，有于找出问题，并且解决问题，最终有所收获，并在意识上明确体育锻炼的重要性。

2．教具运用。多媒体。运用多媒体有利于吸引学生的注意力，激发学生的学习积极性，也能更直观的表达教学内容。

课

时

计

划

八年级

学生40人

第3次课

任课教师：何春红

教材

1、

高二学生的生理及心理特点；

2、

高二学生的生理、心理特点与体育锻炼。

课的类型

新授课

认知目标：知道和了解相关生理、心理特点与体育锻炼的知识。

教学目标

技能目标：95%的学生能够根据自身的生理和心理特点掌握一些体育锻炼的方法。

情感目标：通过本节课的学习，学生能够正确的对待自身的特征并能够给予相应的调节，培养学生自主应对困难，敢于应对困难的能力。

重点与难点

顺序开始环节

准备环节

主体环节

重点：了解生理及心理特点、根据心理及生理特点知道该如何进行体育锻炼；

难点：根据心理及生理特点知道该如何进行体育锻炼。

组织、教法、学法与要求

教学内容

教师讲解本节课内容及教学目标

教师指导

讲解、PPT展示

学生活动

认真听讲并且明确教学目标

认真看视频并且思考老师给出的问题

时间

2 8 播放关于高二学生生理及心理特点的视频

30

高二学生生理特点

高二学生心理特点

视频播放并给出问题

1、心智日渐成熟；

2、各大器官功能日趋完善；

3、性方面也日益显著，这个时期，异性相吸，很容易陷进“爱情”中；

4、情绪波动会比较大；

5、这个时期不愿意运动，特别是女生，所以体质较差。

1、由于成绩两极化，导致成绩好的同学越来越积极，成绩差的同学越来越消极；

2、偏科现象严重，导致学生不

认真听讲，并结合自己的生理特点，找出问题。

体育锻炼对高二学生的好处

认真听讲，发现问题，并善于承认问题。

1、经常进行体育锻炼有利于学

生的骨的生长，增加身高；

2、促进新陈代谢，有利于血液

的流通，防止衰老；

3、进行锻炼，比如跑长跑，会

培养学生的意志力，养成一种不

断尝试、不断突破自己的习惯；

4、经常运动，有利于增强学生

的记忆力；

5、在压力无处释放时，选择体

育锻炼时是最佳的，不仅可以锻

炼身体，还能释放压力；

认真听讲并认识到体育锻炼对6、运动也可以使学生的交际能自身的重要性，并思考该如何结力变强，获得各种各样的朋友，合自己的身体状况进行体育锻找到快乐；

炼。

7、参加体育锻炼有利于增强学生的身体素质，特别是那些体质较弱的女生。

喜欢的课程就不听讲，上课分心等；

3、孤独感和焦虑感较强，学校和老师对高三同学的关心和关爱较多，所以导致对高二学生的关注度不够，学生感到孤独和焦虑；

4、恋爱现象增多，由于老师和学校关爱较少，所以希望在心理上寻求一定的安慰，这时，异性的吸引力就变大。

组织、教法、学法与要求

顺序时间教学内容

1、对本节课进行小结；

2、再次强调体育锻炼的重要性；

3、布置课下思考题；

4、宣布下课。

教师指导

进行小结、总结体育锻炼的意义、布置课下思考题、与同学再见。

学生活动

认真聆听、记录课下思考题、与老师再见。

结

束5` 环

节

教具准备

多媒体