接力跑优秀教案范文｜教案在线预览

资料摘要

体育课教案教材本课内容一、通过学习，初步了解和掌握接力跑技术。二、通过比赛，使学生体会和掌握接力跑比赛的特点。三、培养学生团结协作，互帮互学的优良品质。1、接力跑技术。课的结构课的内容开始部分1、集合整队,队形如右图，报告上课人数，师生问好，要求及目的。3、简介接力跑的发展概况、特点、项目设置及各项

资料类型：教学教案文档

所属课文：接力跑

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2018-07-20 20:40:00

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学校：洪江市黔阳一中

接力跑优秀教案范文

未知

2018-07-20 20:40:00

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关键词：接力跑优秀教案范文

正文

体

育

课

教

案

教

材

本

课

内

容

一、通过学习，初步了解和掌握接力跑技术。

二、通过比赛，使学生体会和掌握接力跑比赛的特点。

三、培养学生团结协作，互帮互学的优良品质。

1、接力跑技术。

课的

结构

课

的

内

容

开

始

部

分

1、集合整队,

队形如右图，报告上课人数，师生问好，

要求及目的。

3、简介接力跑的发展概况、特点、项目设置及各项纪录。

4×100m接力跑的技术：持棒人的起跑方法、接棒人的起跑姿势、传接棒方法、接棒人的起跑姿势、传接棒方法、传接棒位置和起跑标志线的确定，各棒运动员的安排等。

准备活动

慢跑400米

徒手操

双臂屈肘做前、后绕环

双臂屈肘90度前后振臂

两脚开立腿伸直做甩腰

弓步压腿,原地小步跑

组

织

教

法

与

要

求

队列如图示：

▲

→学生

→老师

要求：

学生精神饱满，集合快、静、齐。

认真完成动作

奏完成动作，韧带拉伸充分。

慢跑绕田径场进行

运动量

次时强数

间

度

小

2、宣布本课教学任务，简述教学过程、×

基

本

部

分

一>

4×100m接力跑完整技术

动作要领：

上挑式：

接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40-45度角，掌心向后，拇指于其它四指自然张开，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。

优点：接棒人后伸手臂的动作比较自然，

易掌握。

易造成掉棒或影响持棒快跑。

下压式：

接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干

教法： 1、示范：教师2人或请优秀学生2人合作分别示范“下压式”“上挑式”传接棒技术个1-2次。

2、教师讲解示范接力的传接棒的方式技术要领，示范传接棒的方法。

3、学生按步骤进行练习传接棒技术。

组织

次。

2》

50米四人组传接棒练习

3-4次

传接棒的位置：

缺点：接棒后依次握到了棒的中、后端，

1》

原地、行进间两种传接棒练习6-8

课的

结构

课

的

内

容

基

本

部

分

约成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。

优点：每一棒次的接棒，都能握住棒的一

端，便于持棒快跑

缺点：持棒时手臂比较紧张，不够放松自然。

组

织

教

法

与

要

求

传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约1米5处立即发出“接”的信号，接棒人迅速后伸手臂接棒。

3》4*100米接力教学比赛

1-2次

运动量

次时强数

间

度

1、集合整队，见习生入列集合做放松活动，布置学生结 2、放松练习收拾器材束 3、总体小结

部

分

安

全

措

施

教

具

课

后

记

录

做好准备活动

强调课堂纪律

运动负荷曲线

应到

人数

实到人数

班

别

练习密度

预计

关于本教案的常见问题

Q：接力跑优秀教案范文是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《接力跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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