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体育与健康课教案教学一、篮球持球交叉步突破技术内容二、分层次练习知识目标:了解并掌握持球交叉步突破的动作要领,积极参与课堂练习,能学会运用交叉步突破的动作方法和学练方法。教学技能目标:使学生能够完成蹬跨、转体探肩、蹬地加速的技术动作,同时70%的学生能初步掌握持球目标交叉步突破的动作要领,并使一部分

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原地单手肩上投篮课件配套优秀教案案例

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原地单手肩上投篮课件配套优秀教案案例

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正文

体育与健康课教案

教学一、篮球持球交叉步突破技术

内容

二、分层次练习

知识目标:了解并掌握持球交叉步突破的动作要领,积极参与课堂练习,能学会运用交叉步突破的动作方法和学练方法。

教学技能目标:使学生能够完成蹬跨、转体探肩、蹬地加速的技术动作,同时70%的学生能初步掌握持球目标

交叉步突破的动作要领,并使一部分同学在实践中初步运用。

情感目标:激发学生的积极性和创造性,增强学生的团结协作、奋发向上的进取精神。

重点

教学重点:蹬跨、转体探肩、蹬地运球加速。

难点

教学难点:转体探肩与放推球时机的掌握。

课的结构

开

始

部

分

8min

教与学

教学内容

教师活动

一、课堂常规

二、热身活动:三步上篮练习

1、集合上课。

2、宣布本节课的学习内容及目标。

3、安排见习生

讲解三步上篮的练习方法及要求

学生活动

1、体委集合整队,检查出勤人数,请老师上课。

2、注意听讲,记住本节课的学习目标。

在小组长组织下自由组合练习三步上篮

组织形式: 

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练习负荷

组织与要求

次数

1

5-6次

时间

2

6 要求:快、静、齐

三步上篮练习图:

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基

本

部

分

一、学习交叉步突

破技术

1、讲解示范

1)示范完整动作

2)讲解交叉步突破要领:

3)重点重述

①中枢脚的选择

②身体前倾、蹬跨、转体探肩、放球蹬地

边讲解边示范:

以右脚做中枢脚为例。突破时,左脚向左前方跨出半步,做向左突破的假动作,当对手重心向右移动时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向对手左侧跨出一大步,同时上体右转探肩,1、学生成四列集合

2、认真听教师讲解技术动作,仔细观察,积极思考问题。

组织形式:



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1

3

基

本

部

分

二、分层次练习

(12ˊ)

A:三对三对抗赛(水平较好的同学)

B:选择性练***较差的同学)

教师巡回各组进行指导、纠错,与学生交流。

领做放松操

1、踮双脚,头顶天,10秒后吐气放松。

2、手臂上伸。重心移右脚,右手伸向右上方,吐气。再将重心移向左脚,左手同上述。

预计练习密度

45%

学生们结合自己实际水平有选择性的进行练习。

组织形式:

2

12

1、放松活动

结

束

2、课堂小结

部

分

3、师生再见

5min

4、归还器材

1、学生跟做放松操

2、回想整节课所上内容

1组

5

预计强度

中上

场

地篮球场2块

篮球器

材

31个

课

后

思

考

预计平均心率

100--110次/分

▲加强学生安全意识教育

2

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关于本教案的常见问题

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