原地单手肩上投篮教学设计

抚顺县高级中学体育

与健康公开课

行

进

单

手

低

手

投

篮

所在单位：抚顺县高级中学

任课教师：林晓瑞

上课时间：2018-6-6

间

水平五（选修篮球） 行进间单手低手投篮教学设计

一、指导思想：

根据新课标的要求，本课以“健康第一”为指导思想，发展学生的自主、合作、探究学习能力，充分发挥学生的主体作用。在学与练过程中注重学生的创新意识、自主锻炼意识、实践能力的培养。通过多种手段找出适合自己的学习方法，学以致用，促进身体素质和运动技能的提高。体验学习和运动的乐趣，从而为其终身体育奠定基础。

二、教材分析：

行进间运球单手低手投篮是在快攻和突破防守切入篮下时经常运用的一种行进间的投篮方式，此技术及以其为主的基本动作的组合运用能力，是在行进间单手高手投篮的基础上进行的，学生已经基本掌握运球接行进间投篮的步伐要求，因此，将高手与低手投篮动作的区别作为主要教学目标得以完成。学练中,主要使学生自觉形成在快速移动中与同伴的配合意识,基本动作的教学过程是从建立动作概念，掌握基本动作到实战练习拓展运用逐步深入。

三、学情分析：

本课根据水平五学生学习目标的要求和高二学生活泼好动、有一定的分析问题和解决问题能力的特点，倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手的积极学习方式。教学中，关注学生在篮球运动技能和学习态度等方面的不同需求和差异，通过分层指导、因材施教，使每个学生从篮球技能的学习和活动中体验到成功的乐趣；通过展示激励学生的成就感，让学生显示个体在集体中的价值，在互帮互助中融入集体生活，使身心得到健康发展，使学生在本次课中能真正得到乐中求学、学中益智、练中健体的体验。

四、教学方法： 本节课坚持循序渐进原则，练习由简到繁。教师主要采用启发法、示范讲解法、个别辅导法等，学生主要采用自主模仿学练法、体育骨干带动法、帮扶合作等。

五、教学目标及重难点：

1．通过学习，能使85%的学生能够正确做出低手投篮动作，加强篮球基本技术

2．通过身体素质练习，引导学生根据自身条件学会自我锻炼，奠定终身体育基础

3.充分调动学生的积极性，享受篮球运动的乐趣，从而提高他们参与篮球运动的积极性

六、重点：运球与上篮的衔接

难点：手腕拨球动作

七、教学特色 1、利用多种教学方法和练习手段更有效的使学生掌握动作。

2、借助通俗易懂口诀使学生更好的记住要领，增强其学习信心。

3、采用简单分层练***的学生都能体验成功的喜悦。

八、效果预计

课堂以学生活动为主，气氛轻松活跃，在教师指导安排下，学生能够积极主动完成各种练习，顺利完成教学任务，达到教学目标。

水平五（高中二年级）

行进间单手低手投篮课时教学计划

第1 次课

人数

40人

教

学

目

标

重点

难点

教学

过程

准

备

部

分

基

本

部

分

二、球场边线运球

1.提出要求和学生一起活动

2.口令指挥

3.充分调动学生的积极性，享受篮球运动的乐趣，从而提高他们参与篮球运动的积极性

重点：跨步持球接上步挑拨球。

难点：脚步和手臂动作之间的协调配合。

教

学

内

容

一、课堂常规

教

师

活

动

1.师生问好

2.宣布课的内容任务

学

生

活

动

组织：

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1．通过学习，能使85%的学生能够正确做出低手投篮动作，加强篮球基本技术

2．通过身体素质练习，引导学生根据自身条件学会自我锻炼，奠定终身体育基础

设

计

意

图

创设轻松快乐的课堂氛围，激发竞争意识。集中学生注意力，把学生引入课堂。

增强学生球性，提高时

负

间

荷

2′

小



1.控制运球速度

2.听从指挥

1.体操队形散开

2.观察示范、练习

要求：动作幅度大，要有力度

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三、拉伸和球性练习

1、教师领做

1. 双手持球体前屈

2. 双手持球转体

2、语言提示

3. 双手持球弓步压

腿

3.口令指挥

4. 单手抛球

5.“∞”字运球 6. 原地运球

一、行进间单手低手

学生对球的控制力，6′

中

做好充分热身活动，

为进入到学习状态打下良好的基础，同时减少伤病发生的可能性。

用慢速分解练习，使学生更能准确地感受动作表象，快速形成技能。

反复练习改进技术动作加强动作稳定



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1．认真听讲

2．体会要领

3．分组练习

1.讲解慢动作示投篮

范

2.组织练习 1．脚步动作

慢速练习→完（一大、二小、三高整练习

跳）

2．原地运球接单手3.口令指挥

低手上篮

（假设跨步腿接球）

4集体纠错

3．行进间单手低手

上篮

1.安排任务

2.指导分组练习

6′

中

1.积极主动练习

基

本

部

分

二、游戏

一、放松操

二、小结

三、宣布下课

3.教师巡回指导

1.加大练习难度

2..组织分层练习

1.讲解规则

2.口令指挥

3.组织练习

2.注重动作质量

性

学会运用所学投入

模拟实战，因人而宜体会成功喜悦。

集体练习

10分

中

大

6′

1.根据个人能力选择练习内容

2.过障碍完成投篮

1.认真听讲

2.理解规则

3．运用规则

5′

结

束

部

分

教师示范语言提示

对本课情况进行小结。

下课

随音乐做敲打放松练习

认真听教师总结。

送篮球

让学生充分放松，防止肌肉僵硬，感受运动带来的快乐，以轻松愉快的心情投入学习生活中去。

5′

小

平均心率：130±5次/分 练习密度：30-36% 运动指数：1.6

场地示意图： 生

理

负

荷

预

计

场

地

器

材

器材： 录音机1台

篮球若干个 口哨一个 障碍物若干个

课后

反思