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关键词：3.中长距离跑教学设计内容推荐

正文

跑步教学设计

一、指导思想

本次课是以新课程改革基本理念为依据，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位。通过教学，让学生认识到跑步的重要性，同时，培养学生终身体育意识。

二、教材分析

本课以人教版体育与健康全一册课本为依据，结合我校教学安排的实际情况，确定教学内容为跑步，选自体育与健康水平五，跑步是练习体能最常用的方法，亦是人体运动最基本的运动能力，是所有运动的基础，新课标要求学生能自愿参与体育运动，跑步不仅可以发展学生的身体协调性，而且还可以达到发展学生体能的目的。因此，学习跑步非常有必要。

三、学情分析

高中学生身心发展渐趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的运动能力，他们活泼好动表现欲强，对体育运动有良好的参与意识，但是在锻炼过程中会忽视安全问题，所以要通过教学让学生了解正确的跑步动作和身体姿态，跑步的类型和好处，激发学生对跑步的兴趣，在紧张的学习中，能坚持跑步，养成一个良好的锻炼习惯。

四、教学方法

在教法学法上我将采用提问导入法，讲解法，启发诱导等方法，从而对学生进行积极的引导，通过多种方法的合理运用，让学生能够积极的参与到课堂中来，并且让学生通过看、想、说等多种方式结合发挥学生的主体性，培养学生良好的合作探究意识，教学目标是教学的出发点和归宿，本课根据课程标准和学生的实际情况我确立了以下3个教学目标。

五、教学目标

认知目标：了解跑步对身心健康发展的作用。

技能目标：学习和掌握跑的技术、技能、增强体能。

情感目标：通过跑学习和观看短视频，形成坚毅、顽强等良好意志品质，并运用在生活和学习中。

六、教学重难点

重点：通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

难点：掌握跑步过程中及利用这些方法发展各项身体能力。

七、教学过程

1.导入新课

（1）课堂常规：师生问好、清查人数。

（2）通过课件向同学们展示一张人类发展图，请同学们谈一谈对这张图片的感受，以及人类发展的变化。

（3）引出跑步概念：指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

通过图片导入法可以有效的激发学生的学习兴趣，提高课堂效率。

2.教授新课

（1）在同学们了解了跑步的概念后，请同学们谈一谈自己跑步的动机是什么？

（2）分组讨论自己喜欢的田径跑步运动员？喜欢的原因是什么？

（3）结合学校早操以及体育课前的跑步请同学们谈一谈跑步对于我们的身心健康有什么好处？

（4）讲授跑步的类型：短跑、中长跑、接力跑、跨栏跑。

（5）剖析跑步过程中动作要领以及注意事项，分为跑前、跑中、跑后三个部分。

3.结束部分

（1）师生一起梳理本堂课的内容。

（2）提出一些科学的跑步建议。

（3）课后作业：请同学们课后去了解我校田径运动场的基本情况，为下节课做准备。

（4）宣布下课，师生再见。

八、预计效果

预计达到的教学效果是学生能够在教师的指导下积极完成课堂任务，师生之间有良好的互动，课堂气氛比较活跃。

资料摘要

3.中长距离跑教学设计内容推荐

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配套课件

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