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体育与健康课课时计划 教师:赖国良 教材内容2素质练习:纵跳摸高。1、实心球辅助练习:仰卧起抛掷(持球)、跪撑抛掷(不持球);教材重难点参√与本学生回忆并体会动作的发力部位和明确动作要领,能较正确做出动作,发展学生力量、协调性,培养学生探求精神。课重点领域提高注意力,积极参与其中

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评价指南教学设计第一课时

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体育与健康课课时计划

教师:赖国良

教

材

内

容

2素质练习:纵跳摸高。

1、实心球辅助练习:仰卧起抛掷(持球)、跪撑抛掷(不持球);

教

材

重

难

点

参√

与

本

学生回忆并体会动作的发力部位和明确动作要领,能较正确做出动作,发展学生力量、协调性,培养学生探求精神。

课

重

点

领

域

提高注意力,积极参与其中。

运√

动

健康

通过练习,提高运动技能。

1、

身体成满弓姿势;

2、弹腰及双臂鞭打动作。

本

课

教

学

目

标

合√

作

注意同伴间的互助合作

适应

顺时序

间

课堂常规

教师活动

次数

学生活动

组织形式

1、师生问好;

72、检查服装、清点人数;

一

/8 3、教师语言引入,学习任务和要求;

4、教师动作提示,口令指挥学生完成徒手操(7节);

1、学生明确课的目标、内容;

2、看动作提示、听口令完四列横队体操队形散开

成徒手操;

4×8

学习:实心球(仰卧起抛掷、跪撑抛掷)

1、教师讲解并示范动作;

162、提出安全要求;

二

/ 3、教师引导学生集体练习(徒1手);

8 4、教师观察、指导、纠错学生的分组自练;

5、引导学生自评。

7组

1、学生明确方法、要领和

10×8

分组;

2、学生集体练习,在观察、模仿中学习;

○○ ○○ 3、学生代表动作展示;

○○ ○○

4、学生按四个组自练(持球),结合指导,注意安全;

5、学生积极自评。

○○ ○○

○○ ○○

○○ ○○ 素质练习:纵跳摸高

1、教师说明动作方法和要求;

132、安排分组、小组长;

三

/ 3、教师兼看。

14

10×10

1、学生明确方法、要求和分组;

2、学生在小组长带领下分组练习;

3、注意完成的动作规格,分两个小组,分区域练习

练习的有序性、自觉性。

放松、小结:

1、老师统一指挥、引导学生做放松四

3 活动;

2、点评本课学习情况;

3、师生道别,归还器材。

负

场地器材

荷

篮球20个 体操垫20床

预

心理负荷

计

中

平均心率

练习密度

100—110 40——45

学生按要求完成放松活动

四列横队成体操队形

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