侧手翻教学设计(第二课时)

侧手翻

班级：高一四班 日期：2018.6.4 人数：40人 地点：16中操场

授课教师：李志英

授课年级

高一年级

授课教师

李志英

学生

人数

40 教学内容

1、侧手翻 2、游戏“抢座位”

认知目标：掌握四点依次着地的顺序的用力顺序，明确直臂支撑完成侧手翻的动作要领。

教学目标

技能目标：发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。

情感态度目标：培养学生克服困难，大胆探索，互相帮助的精神。

重点

难点

课的结构

侧移重心，手脚依次着地

直臂支撑，推手顶肩

课的内容

时间次数

教师组织

学生活动

设计意图

一、课堂常规

1.集合整队

准

2.师生问好

备

3.宣布内容

部

4.安排见习

分

二、准备活动

4分1．体育常规练习

钟

2．并裂队热身跑

1.集合整队

1次

2.师生问好

组织：四列横队

1分3.宣布内容

课堂常规使

钟

学生明确要4.提出要求（守要求：

纪、拼搏、动作优求与任务。

1、静、齐、快，精

美）

了解学情

神饱满

1.强化体育课堂2、1次

明确上课内容和活动各关节

2分常规

要求

钟

2.带领学生做好慢跑热身。

2×81.每两人一块垫组织：四列横队

子，分别站在垫子要求：根老师一起拍

前后面跟着教师3分进行专项准备活做专项准备操充分活动各关节。

钟

动。

要求：充分将头、组织：

2-3颈、肩、背、腰依圆形站位，两人一通过专项练习让学生充分做好准备活动，为新授做好辅助练习。

基

一、专项准备活动

本

1.头部运动 2.上肢运动

部

3.压腿运动 4.腰部分

运动

325.肩部运动 6.体侧分

钟

运动

通过讲解示范让学生明7.腹背运动 8.俯撑1分

白直臂顶肩运动

钟

支撑后摆腿

2.直臂支撑动作要求：

的动作要

要领：

1.认真听老师讲解领。

3-4手指朝前、手掌触动作要领，按照要

二、新授“侧手翻”

次

地、手臂伸直、两求进行练习。

从不同角度肩夹紧、挺腰直2.学生按教学重点的直臂支撑手脚依次推撑地面。

2分钟

腿，教师示范。

分别进行分点学习后摆腿练习1.复习直臂支撑顶肩

3.原地直臂支撑练习

为后面的侧练习。

左右腿依次后摆，3.认真听老师的口翻，手脚依

2．做原地的俯撑依次腰腰紧张，顶肩直令练习。

次着地做好4-5腿向后上方依次后摆腿练习。

4.认真虚心学习

铺垫

次

3.做不同角度的俯撑摆动，并明确右腿

摆腿练习。

先左腿后。

引导学生粗4.通过手掌印，引导5分4.学生练习教师

略学会侧翻学生做两手依次支撑钟

巡回指导并纠正

时手脚依次练习

错误（指出动作要

推撑地面，领）。

5.做手脚依次支撑，3-5

体会侧翻时侧移重心的练习。

次

5.学生2人一组

的动作方一人做一人6.学生尝试体验侧手2分进行，法。

注意观察并做好翻动作(要求做到直钟

以比赛的形组织：双圆形

保护。教师巡回指臂顶肩支撑)。

式对学生的

导发现问题及时要求：

7.请同学展示并点评

灵敏、速度

纠正。

1.听清游戏规则

进行练习，

106.同伴保护下做2.游戏时注意次序

为侧手翻第三、游戏“抢座位

分钟

侧手翻练习

3.游戏时听教师指三课时的教”

7.教师示范侧手学做好准令

将所有的体操垫子围翻标准动作。

备，并发挥成两个大圆。内圆用同学间的团8.学生2人一组大垫子，外圆用小垫结合作精感受侧手翻动作。

子。男女同学分别绕神。

9、优秀动作推荐外圆和内圆顺时针展示。

跑。听到信号后迅速1.宣布游戏规则抢位置。

和要求

次

次活动充分。

个小垫子

2.口令和哨子指挥练习,巡回指导用语言提醒。

3.组织学生进行练习，并对学生的比赛情况进行适

时的评价。

一、放松活动“体操

结游戏”

2分束二、归纳评价

钟

部分

三、整理器材

4分四、师生再见

钟

一、与学生一起放一、在欢乐声中跟在欢乐声着老师一起游戏放中，师生一松

起进行全身二、教师引导学生松

做自我评价

二、自评、互评

心地放松

三、指定学生收回三、学生收回器材

器材

四、老师再见

四、同学们再见

预计密度：35-37% 预计平均心率：120-130次/分

预计运动量：中

场体操垫40块，扩音器加音箱1台

地器材

教学反思：

本节课是一节很吸引学生，让学生兴趣满满的课程，大家对侧手翻都充满了喜欢、和热爱，因为已经是高中生了，学习能力很强，领悟性也很高，虽然是一节新授课，但学生的学习情况和表现状态非常好，只是在游戏的过程中不是很顺利，下次必须改进，因为这也同样是课程的一部分。