2、立定跳远教学实录

小学一年级《立定跳远》教学设计

一、指导思想

以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设

与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，

让学生热爱活动的乐趣，

同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动

中亨受、在活动中健康成长。

二、教材、学情分析

立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以教学应着重解决两个问题：

1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。

2、学会轻巧落地的方法

3、增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。

学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。根据学生年龄

的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据观察了解，小学生十分乐意

玩游戏，为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用游戏的方式来引起激发小学生

积极性，安排“高人矮人”的游戏来激发学生的兴趣，让学生带着教师给他们设置的问题进

行练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学

变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。使学生懂得要想做得更好更棒，

必须要开动自己的大脑，勤加练习，不断的挑战自己，战胜自己。

三、设计理念

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上

的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，

是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活

动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练、动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

1、设计新颖的组织形式

本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使

学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体能力的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

2、选择有效的教学方法

本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、

好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，

而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

四、教学重难点

重点：双脚同时起跳，双脚同时落地

难点：上下肢协调配合

五、教法学法

教法：讲解示范法、引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等

学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标

六、教学目标：

1、认知目标：通过立定跳远的学习在教学练的过程中促进学生主动参与运动。

2、技能目标：初步掌握立定跳远轻巧落地的动作方法，发展身体协调相提高跳跃能力。

3、情感目标：提高学生认真观察和相互合作的能力培养学生的兴趣爱好。

小学一年级《体育与健身》课教案

年

级

班

级

教

学

内

容

教

学

目

标

课

序

时

间

一

4 人

数

学校

39 日

期

周

次

重点

难点

2017.12.26

双脚同时起跳

蹬地有力、落地轻巧

执

教

课

次

曹丽珍

2 1、跳跃：立定跳远3-2 2、综合活动：障碍接力 1、学习地滚小皮球动作，鼓励学生欢快、活泼地进行各项活动。

2、学习综合活动“齐心协力”的方法与规则，发挥团队力量。

3、发展学生的上肢力量、奔跑能力及灵敏、协调等身体素质。

4、增强学生敢于挑战，树立良好的自信和勇气。逐步形成共同进步，团结协作的优良品质。

教

学

内

容

课堂常规：

1、

整队

2、

师生问好

3、

宣布上课内容

热身操：

运动负荷

次

时

强

教与学的活动

数

间

度

◇师生问好

◎宣布上课内容，创设情境，激发学生兴趣

☆精神饱满，思想集中

1

3’

中

◎带领学生做热身操并在过程中不断鼓励和表扬

◇学生跟随教师做热身操练习

◇随预令和动令而变化动作，坚持完成动作

☆动作舒展、有节奏

组织与队形

△

体操队形

一

1’

二

3’

三

跳跃：立定跳远

1、集体练习

2、小游戏：传垫子接力

10~ 20

8~ 10

1’

1’

小

◎引导学生进行原地立定跳远练习

◎参与活动，辅导、讲评与表扬。

◇相互展示并评价交流

☆身心愉悦、积极参与

※注意安全、蹬地有力

◎引导学生进行传垫子练习

◎巡视并辅导，讲评与表扬

◇分散自主练习

◇比一比，赛一赛“哪一组速度快”

◇演示并评价

※注意安全

体操队形

三

3、集体练习(利用小垫子练习)

4、二人一组练习

20’

5、创想练习

6~ 10

6~ 10

10~ 20

2’

2’

3’

中

中

中

体操队形

◎◇学生演示，师生共同得出结论。

※注意安全，

◎教师讲解二人一组的练习要求。

散点

◎努力创设开放，活跃的课堂气氛，

为学生搭建一个展示自我的舞台,鼓

励学生勤动脑、勤实践。

◇学生模仿教师动作分散练习。

◎◇教师巡视，有针对性的辅导。

◎◇※学生演示，师生点评。

☆两脚分开、蹬地有力、落地轻巧

◎教师语言引导，提出练习要求

散点

◎提出问题：“小垫子还能怎么放，

让我们跳的更远？”

◎教师语言引导学生利用小垫子进行立定跳远练习，提出练习要求

◎提出问题：“怎样才能跳的远？”

◎学生讨论，二人一组进行练习。

◇学生根据教师要求进行小垫子组合练习

◇

学生带着问题做一做，想一想，看一看，讲一讲。

◎教师巡回指导并融入个别辅导。

◇表现自己，自评互评：“今天我最棒！

◎◇学生演示，师生共同得出注意事项。

※注意安全，蹬地有力、落地轻巧

综合活动：

障碍接力

四

8’

2~

3

◎创设情境，采用不同的游戏形式3’

大

引导学生进行比赛。

◎讲解游戏的方法与规则

◇比一比、赛一赛

◎讲评与表扬

☆遵守规则，互相鼓励

※注意安全

-------------------

-------------------

放松

五

3’

小结

1

2’

小

◎教师和学生一起听着音乐放松

☆放松心情、轻松愉快

◎点评学生表现并做表扬，总结技术环节，师生道别

☆仔细听讲，进行自评 1、

课前布置好场地

2、

合理安排学生练习队形

3、加强学生安全意识

练习密度

预计

全课密度

49％

△

安全保障

场

地

器

材

小垫子40个

强度

内容

主题

37％

中上