1、基本功和动作组合优质课一等奖

体育课教学设计

三年级（水平二）

广州市海珠区南燕小学

执教老师：黄倩姬

时间：2017年12月

内容：24式简化太极拳-揽雀尾

1

广州市海珠区南燕小学体育课程水平二（三年级）

24式简化太极拳1-12式单元教学计划

教材

24式简化太极拳

课时

7课次

学习1、运动技能：学生能顺利完成太极拳整套动作，了解太极拳的术语，逐步提高学生目标

对太极拳的应用能力。

2、身体健康：发展学生的动作能力，发展学生力量、平衡、柔韧等身体素质。

3、心理健康和社会适应：体验太极拳的乐趣与价值，促进学生心理健康发展，培养学生集体主义思想和勇敢顽强的意志品质，对学生进行民族主义教育，培养学生爱国的精神。

课次

教学目标

1 1.学生能初步掌握每种手型和步法的要点，掌握1-2式的动作技术要领。

2.发展学生力量、平衡、柔韧等身体素质。

3.培养学生相互学习、相互帮助的团队精神，提高学生自主学习的能力，促进学生身心健康的发展。

内容

1.24式简化太极拳的介绍

2.手型：拳、掌、勾

3.步法：弓步、虚步

4.学习太极拳

（1）起势

（2）左右野马分鬃

1.

复习1-2式

2.

学习太极拳（3）白鹤亮翅

（4）搂膝拗步

重点、难点

重点：收脚抱球。

难点：手型变化。

教法与知识点

1、示范与讲解相结合的方法。

2、学生反复练习。

3、分组交流。

4、打擂台交流。

2 1.学生巩固1-2式动作，掌握3-4式的动作。

2.发展学生力量、平衡、柔韧等身体素质。

3.培养学生合作意识、敢于挑战的竞争意识，敢于在体育活动中乐于学习和展示自我。

1.学生巩固3-4式动作，掌握5-6式的动作。

2.发展学生力量、平衡、柔韧等身体素质。

3.培养学生合作意识和团队精神，形成良好的行为习惯。

重点：

白鹤亮翅：手型变化。

搂膝拗步：脚步动作。

难点：

双臂松柔、连绵不断。

重点：

手挥琵琶：跟步展臂

后坐引手

左右倒卷肱：退步卷肱。

难点：

双臂松柔、连绵不断。

重点：

左右揽雀尾：捧、捋、挤、按

难点：

双臂松柔、连绵不断。

1、示范与讲解相结合的方法。

2、学生反复练习。

3、分组交流。

4、打擂台交流。

3 1.复习1-4式

2.学习太极拳（5）手挥琵琶

（6）左右倒卷肱

1、示范与讲解相结合的方法。

2、学生反复练习。

3、分组交流。

4、打擂台交流。

4 1.学生巩固5-6式动作，掌握7-8式的动作。

2.发展学生力量、平衡、柔韧等身体素质。

3.通过游戏和分组练习，激发学生积极参与的学习习惯1.复习1-6式

2.学习太极拳（7）左揽雀尾

（8）右揽雀尾

课堂常规——队列练习——太极操——游戏《谁是模仿达人》——复习1-6式动作——集体练习

2

和自主学习的能力。

——分组练习——集体练习——游戏《《变换节奏快速跑》

》——每课一练——放松操——课后总结

1.复习1-8式

2.学习太极拳（9）单鞭

（10）云手

重点：

单鞭：跟步展臂

后坐引手

云手：云手手型及动作路线

难点：

双臂松柔、连绵不断。

重点：

单鞭：转体勾手

转体上步

弓步推掌

高探马：跟步托球

后坐卷肱

虚步推掌

难点：

双臂松柔、连绵不断。

1、示范与讲解相结合的方法。

2、学生反复练习。

3、分组交流。

4、打擂台交流。

5 1.学生巩固7-8式动作，掌握9-10式的动作。

2.发展学生力量、平衡、柔韧等身体素质。

3.培养学生敢于表现自我，展示良好的身体姿态。

6 1.学生巩固9-10式动作，掌握10-12式的动作。

2.发展学生力量、平衡、柔韧等身体素质。

3.培养学生敢于表现自我，展示良好的身体姿态。

1.复习1-10式

2.学习太极拳（11）单鞭

（12）高探马

1、示范与讲解相结合的方法。

2、学生反复练习。

3、分组交流。

4、打擂台交流。

7 1.巩固1-12式的动作，检查学习效果。

2. 通过考核检查学生的掌握程度，并进一步改建教学方法。

3. 培养学生自我评价、相互评价的习惯。

1.

复习1-12式

重点：

2.

考核

独立完成套路，姿势正确，动作熟练。

难点：

动作柔缓，呼吸匀称，势势相连。

1、讲解易错动作要领。

2、集体学练。

3、分散练习。

4、分组考核。

知识点：自我评价，相互评价，知道成绩，了解自己的不足，加以改正。

3

广州市海珠区南燕小学体育课程体育课程水平二（三年级）

24式简化太极拳单元教学第 4课时设计

一．指导思想

全面贯彻“健康第一”的指导思想，以“课程理念”为依据，以“学生发展为本，全体学生受益”为中心，以集体性活动为主线，以合作学习为主要方式，以身体练习为主要手段，使学生学会学习、乐于学习、主动学习，通过亲身体验，内化为对体育的兴趣与能力。掌握一些锻炼身体的方法，深化学生对技巧运动的认同与理解。并利用游戏提高学生学习的积极性，体验合作探究的乐趣，让学生在

“玩中学”、“学中玩”。

二.教材分析

选择太极拳教学能更好地培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中的独立思考，发展他们的体能与智力，还扩展了学生的爱好，大大激发了他们的学习的兴趣。练习太极拳不仅能有效地增强学生的自我控制能力、使其精神集中、心静、意定、头脑清晰；促进血液循环、缓解疲劳；对多种慢性疾病有良好的调节作用，还能发展自身的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，使练习者得到美育熏陶。如今它已受到多数人的喜爱，有内宜鼓荡、外示安逸的特点，还有四两拨千斤的妙用，练习者终身受益。

三．学情分析

本节课是三年级的学生，三年级的学生好奇心强、活泼好动，善于模仿，参与积极性高。但是他们有意注意的时间较短，协调、力量素质较差，控制能力薄弱，所以在教学中，采用音乐节奏控制与游戏的形式，让学生在玩中体验，玩中创造。让学生建立动作表象。保持他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。

四．教学目标

1、运动技能：学生巩固5-6式动作，掌握7-8式的动作。

2、身体健康：发展学生力量、平衡、柔韧等身体素质。

3、心理、社会适应：通过游戏和分组练习，激发学生积极参与的学习习惯和自主学习的能力。

五．教学内容

内容：左右揽雀尾

延伸教材：游戏《变换节奏快速跑》

六．重点、难点

重点：捧、捋、挤、按

难点：双臂松柔、连绵不断。

七．教法、学法

教法：

1.讲解示范法，利用学生模仿能力强的特点，在本课中进行示范讲解，引导学生模仿动作，激发学生的兴趣。

2.表扬法，利用学生好胜心理，多鼓励、多表扬，提高学生的主动性。

3.游戏比赛参与法，将教学内容融合在游戏中，提高学生的兴趣。

4

学法：

1.集体练习法，针对学生学习简单动作都需要重复练习的特征，建立正确的动作体系。

2.分组练习法，培养学生相互学习、相互配合的意识。

八.教学特色

1.教师在教学营造轻松愉悦的教学环境，民主的教学氛围，有效的激发和维持学生的学习兴趣，引导学生自主参与，合作探究，有效地培养学生的自主合作意识。

2.教师运用体操教学法，把太极动作分成若干动作，通过音乐节奏的变化，使学生更加深刻记住动作。并采用多样化的身体素质练习来提高学生的学习兴趣。由浅入深、由易到难，引导学生在愉悦之中，潜移默化地学习掌握的技巧技能。

九.安全保护措施

1.练习时注意保持合理的间距。

2.做好准备活动，尤其是腰，防止损伤。

3.收好有可能造成伤害的物品。

4.相互帮助时态度认真不可嬉戏打闹。

十.教学流程

教学流程示意图

教学环节

1.队列练习

2.太极操

一、激情引趣

游戏《谁是模仿

达人》

二、学习体验

左右揽雀尾

激情投入、充分热身

激发学生的学习热情。

复习1-6式动作

讲解示范7、8式

5

分组练习

《变换节奏快速跑》

三、每课一练

四、身心恢复

五、本课目标

1、柔韧性练习

提高身体素质。

放松操

愉悦身心，充分喜悦

积极主动

团结协作

互帮互助

广州市海珠区南燕小学体育课程水平二（三年级）

24式简化太极拳单元教学第4课时设计

学校

南燕小学

学习班级

三（2）班

单元课次

4 执教教师

黄倩姬

1、运动技能：学生巩固5-6式动作，掌握7-8式的动作。

2、身体健康：发展学生力量、平衡、柔韧等身体素质。

目标

3、心理、社会适应：通过游戏和分组练习，激发学生积极参与的学习习惯和自主学习的能力。

学习内容

重点

捧、捋、挤、按

场地器材

安全篮球场1个，音箱1个。

难点

双臂松柔、连绵不断。

1、左右揽雀尾

2、游戏《变换节奏接力赛》

1.检查上课场地、器材。

2.提示注意安全，防止受伤。

措施

3.高度关注学生运动后的反应，如运动出现不良反应要及时处理。

4.练习时注意保持合理的间距。

教学流程

课堂常规——队列练习——太极操——游戏《谁是模仿达人》——复习1-6式动作——集体练习——分组练习——集体练习——游戏《变换节奏快速跑》——每课一练——放松操——课后总结

6

课的结构

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

练习练习运动时间

次数

量

1min

2min

1

1

小

小

课堂

常规

1.1明确学习目标、内容与要求。

1.2培养良好纪律作风。

2、通过队列的练习使学生注意力集中。

热身1进一步激发学运动

生的学习热情、兴趣。

1.2培养学生预防运动创伤的习惯和观念。

2、通过游戏，练习指定手型和步法，为学习7、8式动作奠定基础。

1、课堂常规

1.1体育委员集合整队、常规检查、汇报人数。

1.2师生问好，布置课的任务。

1.3安排见习生。

2、队列练习

1.1快速集合，精神饱满，注意力集中，认真听讲。

1.2师生问好。

2、学生积极模仿老师的动作，注意力集中。

1、在教师带领下进行太极操。动作优美、大方。

2、在教师的提示下积极模仿动作。

1、

●●●●

●●●●

●●●●

●●●●

●学生

▲老师

2、同上

1.课堂常规整队，检查人数，布置本课内容和学习目标，安排见习生。

要求：积极练习，注意安全。

2、教师示范，鼓励学生模仿动作。

1、太极操

2、游戏《谁是模仿达人》

游戏规则：学生慢跑，听到哨音后，模仿老师的动作，并坚持5秒，选出动作最标准的学生。

1、复习1-6式动作

2.

集体讲解示范

1、同上

2、同上

1、带领学生进行太极操。

2、教师展示动作，引导学生进行模仿。

1.5 min

1.5 min 1

1 中

中

技能1.

巩固1-6式动学习

作。

2.通过练习，学生初步掌握左右

1、认真练习。

2.集中注意力听，观7 1、

●●●●

●●●●

●●●●

●●●●

▲

2、

1、教师强调动作要领，教师带练。

2.教师讲解示范，引导带

2min

5min

1

1-2

中

小

揽雀尾的动作。

3.通过分组练习，进一步巩固左右揽雀尾的动作。

4、通过慢节奏的练习，学生完成完整的左右揽雀尾动作。

5、通过游戏，增强学生的下肢力量，并通过游戏，加深左右揽雀尾的动作。

重点：捧、捋、挤、按

难点：双臂松柔、连绵不断

3.分组练习

3.1照镜子

要求：四人一组，组长带练，相互纠正动作。

3.2《火车头开去哪里》

要求：自己充当火车头，根据音乐的节奏进行练习。

4.

集体练习（慢节奏）

5.拓展游戏

《变换节奏快速跑》

规则：学生分成10组，4人一组，学生根据音乐节奏的变换进行快速跑，以最快完成的组别为胜。

1.柔韧练习

1.1《搭桥接力》

游戏规则：学生以横叉动作搭桥接力，察、思考和理解动作要领，积极练习。

3.1听清楚练习的要求，认真观察同伴的动作，并相互评价，相互纠正。

3.2学生认真练习，跟上节奏。

4.学生认真练习。

5.遵守游戏规则，注意安全。积极参加比赛，为自己的小组争荣誉。

3. ●●

●●

4、同上

5、

练。语言提示动作要领。

3.

合理分组，提出练习要求，启发学生，教师巡视指导，着重指导后进生，并

做出评价。

4、教师带练，语言激励。

5、讲解游戏规则，对学生进行分组，引导学生积极参与游戏，语言激励，活跃课堂气氛。

3min

4min

3min

5min

1

1

1

2-3

小

大

中

大

中

每课1.提高学生的柔一练

韧素质。

1.

认真练习。

8 1、同上

1.教师师讲解要求，巡视指导。

8min

2-3

到达终点拿到纸条，再传递回到起点，以拿到纸条最多组别为胜。

1.2知识分享

身心1.1放松精神，放松

陶冶身心，缓解疲劳。

1.2多元评价，相互激励。

1.3总结教学效果，分析学习效果。

24式简化太极拳

2、课堂评价

3、收拾器材

1.2认真讨论分享

1、跟随教师的口令和音乐节奏进行放松练习。

2.认真听讲，大胆发表意见，讲述学习的感觉，仔细总结。

值日生收拾器材。

强度指数预计

1. ●●●●

●●●●

●●●●

●●●●

●学生

▲老师

1.带领学生放松，使学生身心得到充分的放松，心率逐渐降低，心理恢复平静。

2.激励评价，表扬学生。

1min

1

小

3min

1

小

平均130-135次/分

心率预计

1.5-1.7 练习50%-55% 密度预计

运动心率曲线图预计

课

后

反

思

9