1、各种基本跳跃方法教学实录及点评

崇明区长兴小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容主题

一

2 “小动物们学本领”

1、跳跃：各种单双脚跳跃方法2——（2）

2、综合活动：小青蛙捉害虫1——（1）

学习目标

难点

落地时屈膝缓冲，平稳落地

1、进一步学习不同的单双脚跳跃方法，75%学生掌握单双脚组合变化跳跃方法，发展弹跳能力。

2、学会综合活动移植小树苗的方法和规则，增强环保意识，提高跳跃、奔跑的能力。

3、培养自我保护的意识，养成合作互助的好习惯。

课序

运动负荷

时间

教学内容

次数

时

间

强度

◎教师语言引导

◇知道本课学习内容

☆精神饱满，

思想集中

◎情景导入，激发学生的兴趣，师生互动，

二

2’

1 1

2’

人数

组班形式

47 自然班

重点

日期

周次

10 执教

课次

胡佳惠2 起跳时蹬地有力

教与学的活动

组织与队形

课堂常规：

一

1’

1、整队

2、师生问好

3、引出课题

完成热身活动

中

◇学生跟着教师的动作听音乐一起模仿练习

◎◇师生共同练习

◎◇师生互评

☆激情投入，充分热身，避免碰撞

2’

热身活动：

小鸡舞

散点

跳跃：各种单双脚跳跃方法

1、“小动物们学本领”

（1）复习单双脚跳（前后、左右）

（2）学习单双脚跳

（上、下）

三

20’

“小白兔过河”

“小青蛙跳荷叶”

5 / 6

7 / 8

7 / 8

2’

◎教师简单提示上节课所学内容并安排学生集体和分小组练习

散点练习

中

中

◇学生根据自己已掌握的能力分小组练习

☆蹬地有力、屈膝缓冲、有序进行

◎教师语言引导“刚才呀，小白兔，小青蛙

各自大显身手，跳跃的本领更是不相上下，

那么接下来，请大家跟着老师一起学习更强

的跳跃本领好吗！”引出学习主题

◎教师示范，学生观察模仿

◇学生跟着练习各种单双脚跳跃方法

◇◎学生分组练习，教师边口令指挥，边巡视指导

◇◎集中讲解、请同学展示，共同点评

◎教师根据学生差异提示放置不同高度小

2’

垫子

◇学生根据自己能力和不同难度进行分层练习

◎◇师生互评

☆蹬地有力、屈膝缓冲、变化多样

2、“动物王国运动会”

（1）集体热身练习

（2）跳跃大赛

3 / 4

2〞

中

◎讲解、语言引导学生进入“竞赛”板块

◇充分热身、准备比赛

◎提示角色扮演，分组进行比赛

◇积极参与、全力以赴

◎◇师生互评、鼓励获胜小队

☆团队协作、积极参与、注意自我保护

★安全小贴示：小组间互相谦让，避免碰撞

◎◇师生共同布置场地

◎教师讲解练习方法（小青蛙一个脚受伤即单脚跳；脚好了即双脚跳）并提出要求

◇请学生示范

◎语言引导学生进行教学比赛

◇遵守规则,积极参与活动

◎适时指导，参与竞赛，即时评价。

☆遵守规则，积极参与

◎教师语言引导并示范，激励学生同练

◇学生观察模仿并教师一起练习

◎◇师生互评

☆支撑时间尽可能长

四

6’

综合活动：

“小青蛙捉害虫”

2

2’

大

五

2’

课课练：

小青蛙锻炼前腿

2 1’

中

散点

六

2’

放松：

动物欢庆会

1 1’30〞

小

◎简述放松活动的方法和要求

◎◇师生共练

◇在音伴下,模仿老师的动作开展放松练习

☆积极参与，尽量放松

◎教师小结本课情况

◇引导学生自评、互评

◇师生互评

☆主动参与、积极评价

★安全小贴示：课后要洗手，这样可以使我们的身体更健康

六

1’

小结：

小动物们回家啦

散点

场

地

器

材

课

后

小

结

1、选择平整、防滑的场地，做好充分的准备活动。

器材：铁环若干，沙包若干，标志盘若干

安全2、教师要及时提醒学生，练习时尽量分散，注意观察同伴位置，保障

小垫子若干

避免碰撞。

扩音器1套

练习密度

强度

全课

内容主题

预计

中

41.4% 38.5%