2、投掷轻物主要内容及教案内容

课

时

计

划

年级

班级

内容

主题

一

3 人数

组班形式

自然班

日期

周次

重点

难点

12.14 十六

挥臂速度快

向前上方投掷

执教

课次

48 1、投掷：海绵球3-2

2、综合活动：搬运接力赛1-1

学习

目标

1、继续学习投掷海绵球的动作，手超过头，肘超过肩，向后拉开，快速向前上方挥臂，提高投掷能力。

2、进行搬运接力比赛，遵循规则，有序进行比赛，提高动作灵活性和奔跑的能力。

3、感受运动带来的快乐，培养团结合作的精神，形成良好的运动习惯。

教学

内容

运动负荷

次数

时间

强度

教与学的活动

组织与队形

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课序

时间

一

1´

课堂常规

1、教师整队，报告人数，师生问好检查人数及服装

2、宣布上课内容

①投掷海绵球

②搬运接力赛

1红灯：原地做摆臂练习

2黄灯：原地摆臂踏步练习

3绿灯：原地快速跑步练习

教师出示颜色，学生快速反应练习

要求：遵守规则，快速反应

二

3´

游戏：

红绿灯

3’

小

活动操：

三

找伙伴分30" 散练习

2´

2’

小

两人或三人一组进行活动操，可一起喊口令

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要求：活动中和睦相处，认真做操

安全提示：小组间保持一定距离，避免活动＊＊

＊＊

＊＊

＊＊

中互相碰撞

△

1老师提示：你有集中玩海绵球的方法？学生一人一球，分散练习。教师巡视表扬有创新方法的学生

要求：动脑动手，认真练习

安全提示：互相保持一定的距离，避免互相干扰

2老师提示：还记得投掷海绵球的准备动作吗？学生一边说动作要领一边做动作

要求：思想集中，巩固正确动作

安全提示：合作练习时，站在练习同学的侧面进行提示

3按照老师要求，学生原地放下海绵球，徒手与老师练习挥臂速度，教师发口令，学生集体练习，并请学生示范，指出优缺点，强调投掷方向

4教师引导学生分男女两组进行投掷比赛，

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投掷：海绵球

1自娱自乐

：与海绵球做游戏

2复习提高：持球动四

17´

作

3快乐学习：向前上方快速挥臂

若干次

1’

30”

中

1’

1’

4比一比，赛一赛：谁是达标王

看看有多少学生能达到一定的距离标准，教师法令，学生练习；请个别学生和老师一起做裁判；先进行较短距离投掷，再逐步加大距离。

要求：互相保持一定的距离，练习时不受干扰

安全提示：练习与捡球时都要注意避让，快步走的形式去捡球，确保练习时安全

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↓

↓

↓

↓

△

↑

↑

↑

↑

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综合活动：搬运接力赛

1种多肉植物（每人每次搬运一个物件）

2收集多肉盆（每人每五

10´

次搬运2个物件）

3搬运回家（每人每次搬运整桶物件移动一格）

放松

小结

1次

1次

1次

1’

3’

中上

教师引导学生全班分成8组，4人一组，根据情节规则进行比赛

1先搬盆再种多肉，每人每次搬一样，直到所有指定位置都种满，看哪一组学生先完成任务

2把种好的植物收集到一起，不能把花盆打翻，哪一组最先收集好为胜

3把收集好的植物一起搬回家，东西又多又重，每次每人只移动一格，最先搬回家的小组为胜

要求：积极交流，互相配合，快速跑动，动作灵活

安全提示：比赛中安全第一，要有自我保护意识

放松（游戏）：

找朋友散散步

小结：

本课完成情况

学生表现，表扬优秀。

安全保障

服装、准备活动、安全提示

练习密度

预计

全课

内容主题

↓

↓↓↓

○ ○ ○ ○

△

○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

六

1´30" 1´

30”

散点

场地

器材

海绵球每人一个，托盘若干，塑料桶8个

强度

41%

30% 中