2、前掷实心球第二课时教学设计

正面双手前掷实心球教案

班级

课型

教学内容

教学目标

结构

四年级(1)班

人数

40 课时

学习阶段：

水平二

教学重点

正面双手头上投掷实心球

教学难点

用力顺序，出手角度

动作连贯，协调用力

2-1 执教老师

安瑞成

新授课

1．通过原地正面投掷实心球教学，学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背弓的重要性。

2．通过原地正面投掷实心球教学，90%的学生掌握原地正面投掷实心球的基本动作技术。

3．通过原地正面投掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情，并且培养学生团结协作的集体意识。

教学内容

1.指定地点集合

教师活动

学生活动

教学组织与要求

组织：学生背对干时次间

数

1．教师声音洪亮，1．整队集合，清点精神饱满； 2．检查服装； 人数，学生按要求集合。

扰因素成四列横排











要求：快、静、齐。

4′

开始部2．师生问好

3．宣布学习内容、目标与3．安排见习生。

2．学生明确本节课的内容和目标。

3．见习生出列。

分

要求

4．安排见习生

准

备

部

分

1．学生围成圆形跟音乐慢跑，并根据教师语言提示做一些简单动作。

2．

由教师带领学生进行肩部、腰部等关节的活动和拉伸，防止运动过程中受伤。

a．腹背运动 b.体侧运动

c．振臂运动 d.腕踝关节

1．教师示范并提示。

2．组织学生一起做徒手操和专项活动。

1．认真参与，仔细观察教师的讲解示范

2．学生通过活动，充分活动各个关节。

组织：

学生成一个大圆圈站立

6′

要求：动作到位，使

身体充分活动开。

一、正面双手头上投掷实心球

1.在老师的组织下认真游戏，熟悉球重点：动作连贯，协调用力

难点：用力顺序，出手角度

组织：如图











（一）辅助游戏（传球接力）

把学生分成人数相等的4纵队，排尾学生每人双手各持1．集中讲解。

2．教师巡回指导。 性

2．学生认真听讲，5′

4

一个软式排球。游戏开始，

排尾立即举球从头顶上方

积极和老师互动。

要求：仔细看

向前传球，倒数排二接球后

认真听

基

依次往前传球。当最后一个

积极参与游

学生接到球后，迅速向右后

戏

方跑去，把球交回排尾手

中，以球最先到者为胜。

（二）新授内容

1．握球和持球方法：

本

手指：两手十指自然分开，1．教师示范讲解，1.生认真听讲，徒

把球放在两掌，食指，中指，边示范边讲解

无名指和小指放在球的两侧将球夹持。两大拇指紧扣2．根据学生掌握情况进行纠正示手练习

2.学生在教师带领

下练习

3.学生大胆想象，大胆做动作

持球

在球的后上方，成“八”字。

范，并提出重难手臂：握球后，两手臂自然点。

3．组织学生依次进行练习

4.巡回指导学生部

置于体前下方

。

2．准备姿势

脚上：两脚前后开立，前脚

掌离起掷线约20－30厘米，练习

前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半步，后脚脚跟稍微离地。

分

手上：两手持球自然。

身体：身体肌肉放松。

重心：重心落在两脚中间偏前。

3.预

摆

4.同学展示并进行评价交流。

5．全心投入，认真练习。

5′

11′

基

预摆一般是一至二次，路线

是从前下方经过胸前至头

本

后上方，加速球的摆速，此

时上体后仰，身体形成反弓

部

形，同时吸气。

4.最后用力

分

两手握球用力积极从后上

方向前上方前摆，蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，手臂速度鞭打。

二、实心球投准:

器械:实心球若干、塑料筐4个

在场地上画一半径4-6米的圆，学生每人持1个实心球站在圆上，圆心处放置一标志物。比赛开始，学生将实心球投向标志物。

身体素质练习，放松、小结 1.带领学生做放

1．教师讲规则提要求。

2．组织学生游戏。

3．教师引导，适时点评。

以上练习均以先徒手后持球进行练习。

1．学生观察动作，组织：如图





5′

结束放1．放松练习,伸展放松练习

松练习，示范讲解

并模仿练习。 2．总结本课情况

3．布置、收回器材

2．小结本课。 3．布置作业：复习本次课内容

2．了解本课自己的表现，对自己提出更高的要求。

3．归还器材。







要求：动作到位

认真放松

松

4．师生再见

场地器材

田径场一个

平均心率为115—125次/分钟

实心球40个

预计运动负荷

塑料筐4个

练习密度为40-42%左右

最高心率150—160次/分钟

在本次课的练习中教师及时观察，调控负荷，并给予学生充分展示自我的机会。学课后小结

生的能力是无限的，要相信学生，这样他们技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。