正、反手击高远球教学设计模板

《羽毛球正反手握拍及正手接发高远球》教案

教师

边奇

授课班级

高一（

02 ）班

教学内容

1、羽毛球正、反手握拍 2、正手发高远球和正手击高远球

指导思想

增加学生身体素质，添加学生乐趣，促进学生健康成长。

运动参与：使95%的学生参与到本节课的学习中来，不抛弃、放弃任何一个运动基础较薄弱的学生。

教学目标

技能目标：通过对本节课的教与学，使80%的学生基本掌握羽毛球握拍、正手接、发高远球动作。

情感目标：增进师生友谊，培养学生良好的团结合作精神，以及互相帮助的思想品德。

教学重点

发高远球，由于必须要等到球落至比腰部稍低的位子才可以击球，由于击球位子在视线之下，容易造成拍

框击球和空击球，所以要把握好击球的时间差。

教学难点

以肩为轴，通过大臂带动前臂，最后闪动手腕击球；击球的那一刹那产生爆发力。

教法

学法

教学顺序

通过导入式的教学法，示范法，分解法，练习法

观察法，模仿练习法，分组练习法

课的内容

组织教法和要求

次数

1 运动量

时间

2 min 强度

弱

0 0 0 0 0 0 0 0

1、教师整队，检查人数，师生问好； 0 0 0 0 0 0 0 0

学生

0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 2、宣布本课教学内容和教学任务,叫学生在运动中的注意安全。

★ 教师

要求：1、精神饱满

3、安排见习生； 2、全神贯注

3、集合快、静、齐

1、徒手操: （1）头部运动（4X8拍）

（2）扩胸振臂运动（4X8拍） （3）肩绕环运动（4X8拍） （4）弓步压腿（4X8拍）

（5）侧压腿（4X8拍） （6）手腕脚踝关节运动（4X8拍）

2、游戏名称：羽毛球接力赛

游戏方法：将学生分为四个纵队，各排头同学站在A线上，游戏开始后，各排头同学沿直线前进，到B线拿到羽毛球拍返回，与第二个同学击掌，第二位同学沿第一位同学的路线前行，依次进行，直至最后一个同学完成任务，先完成的队为胜。

游戏规则：1、不得抢跑

2、球拍不能掉

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

学生

★教师

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

学生

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 要求：

1、队形整齐。

2、由老师带做徒手操，把各个关节活动开。

3、注意力集中，在活动手腕时要注意手腕的灵活性，活动脚踝时要注意跟腱的充分拉伸。

A线

B线

00000

00000

开

始

部

分

准

备

部

分

1

10 min

弱

一、（1）正手握拍法

虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握

住拍柄。要留一定的空隙。

基

本

部

分

基

（2）反手握拍法

在正手握拍法基础上，拇、食指将拍柄稍向外转，拇指自然放在拍柄内侧的宽面上。

（3）自由练习正反手握拍法

学生在原地练习正反手握拍法，教师巡回指导。

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

学生

★教师

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

学生

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 要求：

1、学生注意力集中，听教师讲解羽毛球正、反手握拍方法并跟着老师进行模仿练习，

2、掌握羽毛球正、反手握拍的技巧和要点。

二、正手发高远球：

左脚在前右脚在后，身体侧对球网，慢慢将重心移向左脚，并利用重心移动的力量击球（转身），张手放球，在腰部稍低处击球，要有随拍动作，整个动作连贯。

1.

2.

3.

4.

要求：

1、学生注意力集中，听老师分解每个动作并跟着做模仿练习。

2、根据教师发令练习，体会动作，做无球徒手动作练习。

3、两人近距离对发羽毛球。

3

23 min

中

本

部

分

重心在右脚，身体侧对球网，挥拍

至自己头后，以肘部领先，开始挥拍后，

身体回转，身体重心也随之到左脚，在

手臂伸直时，应用抽鞭动作把球打出，

以肩为轴，通过大臂带动前臂在头顶稍

靠前的位子击球，击球后向击球方向自0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

学生

然的做出随挥动作

★教师

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

学生

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

要求：

1、学生注意力集中，听老师分解每个

动作并跟着做模仿练习。

3

2、根据教师发令练习，体会动作，先

做无球徒手练习，再做有球练习并

两人近距离对击羽毛球。

A线

B线

四、分组练习接、发高远球

女：

00000

00000

分四个小组，两组女生两组男生，其中两

男：

组女生分别站在A、B线上，另外两组男生也00000

00000

分别站在A、B线上，相互依次接、发高远球

，依次交替完成的同学到队伍后面排队。

1、学生依次轮流依次练习，注意动作

要领，掌握正确的杰、发球技术动作。

2、教师巡回指导，及时纠正学生错误

动作。

三、正手击高远球：

23min

中

结

束

部

分

场

地

器

材

预计

心率

课

堂

小

结

1、

放松活动

2、

学生和老师之间对本节课进行课堂小结

3、

还体育器材

4、

师生道别

0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0

学生

0 0 0 0 0 0 0 0 0 ★ 教师

要求：1、队列整齐

1

7min

弱

1、

羽毛球拍 45 支

2、

羽毛球若干

3、

篮球场地一块

4、

口哨一支

运动

强度