正、反手平击发球教学设计第一课时

乒乓球正手发不转球技术

年级：

高二1 人数：

30

任课教师：陈本文

时间：5月17下午第二节

教1、了解正手发不转球技术动作，学生能用自己的语言陈述正手发不转球技术的动作要领，在乒乓球学

运动中的意义。 目

2、80%的学生能独立完成正手发不转球技术动作，25%的学生完成动作圆滑优美。 标

3、培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。

教学内容

重

点

正手发不转球技术 身体素质练习

掌握正手发不转球技术动作要领

难

点

动作协调地完成正手发不转球动作

学生活次组织与要求

强时动

间

度

数

1、集中×××××××

注意×××××××

力听×××××××

和思

考 △

2、明确

3 学习要求：1、集合做到快、小

目标 静、齐

分

3、激发 2、精力集中、精

学习神饱满

钟

愿望 3、见习生随堂

与动机

课的阶段顺目标

序

教学内容

教师活动

开

始

部

分

︵

3分钟

︶

明确学习内容，提高学习热情。

课堂常规：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、检查服装与佩带物

6、安全检查和安全教育

1、宣布本节课的学习内容

2、提出目标要求

3、提醒学生注意安全事

项

准

备

部

分

︵

10分钟

︶

充分活动身体各关节。

一、一般性准备活动

1、绕球台慢跑两圈

2、徒手操（4×8拍/节）：

1.头部运动

2.振臂运动

3.扩胸运动

4.腹背运动

5.膝关节运动

6.压腿运动

7.腕踝关节运动

组织游戏 1. 讲解游戏方法及要求

运球方法：每人球拍托一个乒乓球，当听到信号后把自己的球运到对面绕杆返回。先返回为胜。

要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。

2. 教师发信号，同时在游戏中共同参与

组织：体操队形

1、

学生积极跟1、口令指着节挥

拍模

仿练

习

听清游

戏方法

要求，积

极思考，

做好裁判

同上队形

要求：在运球的同时须接对方的球。

队形：

× × × ×

× × × ×

× × × ×

△

6 分7

钟

×

8

拍

/

节

要求： 认真、动作准

确、活动充分

4

分

钟

△...△ △...△

△...△ △...△

○...○ ○...○

○...○ ○...○

★

要求：协作完成，活跃气氛。

队形: △

→

××××××

××××××

××××××

中

2次/节

基

本

二、学习正手发不转球的技术

1、学习准备姿势

体会要领；

正手（1）站距与肩同宽或略宽于1、讲解示1、听观发球肩； 范

察思考 的感（2）双膝略弯曲，双脚外扒地；

觉

（3）重心落于前脚掌，脚跟略

抬起；

（4）腰部挺直，双手放松自然2、组织练2、模仿

弯曲于体前； 习 学习

（讲解示范）

20

分

钟

4

部

分

︵

30 时间

︶

发展速度及灵敏性，培养学生的勇敢、顽强的拼搏精神。

击球的基本姿势及握拍法 （直板、横板）

3、巡回指导与保护帮助

4、纠正错误

2、学习正手发不转球技术

5、口令指（1）、完整练习发不转球动作挥学示范 生练

（2）、分解练习发不转球动作

要点： 发球的三个基本步骤：

①转腰②

抛球

③蹬转旋腕击球

3、完整练习发不转球动作

动作要点：

（1）抛球准确 6、激励启（2）上下肢协调配合

发

4、分组练习，同学之间相互观

察、纠正错误动作；

5、

提高练习 ①发直线不转球（长球、短球）

②发斜线不转球（长球、短球）

三、身体素质练习

1、折返跑比赛

2、

俯卧伸

3、下蹲....

3、动作要领学习步骤

4、自主合作学习

5、大胆提问

6、互相帮助、探究性学习

7、积极参与游戏

8、听从教师口令指挥

5

次

/

练

习

讲解队形

大

X X X X X X

X X X X X X

△

X X X X X X

X X X X X X

(新授技术练习)

10

×

×

分

×

×

×

×

钟

×

×

×

×

（游戏）

要求：1、在练习过程中要注意安全。

2、积极参与到练习中。

3、遵守游戏规则。

结

束

部

分

︵

2 时间

︶

放松身心

1、放松练习

整理放松

2、小结

3、布置课外作业

课后做蛙跳练习

女生：5×3次

男生：5×6次

4、宣布下课

1、集合

2、放松练习

3、整体评价

4、收拾器材

1、放松精神和身体

2、个人小结

3、互相评价

队形：

×××××××

×××××××

×××××××

△

1

次

2

分

钟

小

要求：1、学生尽量放松身心

2、认真听讲

3、有序下课

课后

小结