原地单手肩上投篮板书设计

篮球原地单手肩上投篮课教案

教师：

日期：

授课：新授课

班级：

教学内原地单手肩上投篮

容

认知目标：通过本堂课的学习，学生能够掌握原地单手肩上投篮的动作方法及重难点；

教技能目标：85%的学学生掌握原地单手目肩上投篮动作技标

术，35%的学生在投篮时上下肢协调配合用力。

情感目标：培养学生从事体育锻炼的兴趣爱好和团结互助的集体荣誉感。

重持球的方法及投篮点

的动作方法

难屈腕和和手指拨球点

动作及全身协调用力

教学过教学内容

教师活动

学生活动

程

组织队形

1、

师生问好，

组织：如图一

引起注教学常规

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2、

提问NBA与♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

CBA篮球体育委员在指定的明星导入篮球场集合，并向♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠

本课任务

老师汇报出勤情况

♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠

♠女生

意阶段

3、

宣布本课的内要求：快、静、齐

容及目

标，

精神饱满

★

4、

检查服装、安

排见习生，

图一

♥男生

★教师

→方向

♀标志杆

组织：如图二

1、

热身：沿着篮球场慢跑五圈到篮筐下跳跃。

学生沿着篮球♠♠♠♠♠

→

场慢跑五圈，在场2、

徒手操（4*8组织学生内围绕标志物跑。

图二

进行热身敏捷梯练习。

拍）

活动，观察学生练要求：队形整齐、激①头部运动

习

精神饱满。

发运②扩胸运动

1、教师1、

成体操队形散动调整队开，做到快、静、③体转运动

兴伍，成体齐

趣④腹背运动

操队形散阶2、

认真做徒手操

开

段

⑤腰部运动

2、教师要求：1、动作规♠♠♠♠♠

→

⑥膝关节运动

领做并喊范、整齐

图二

口令

⑦弓步压腿

2、跟组织：如图三

随老师的口令节奏

⑧肩绕环

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⑨腕、踝关节运动按压手指。

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图三

组织：如图四

学习原地单手肩上投篮：

动作要领：投篮时抬肘向前上方伸臂、压腕、拨球，使球从食指、中指端飞出。全身动作协调，用力一致。

组织:如图五

1.学生按自己的动作模拟投篮

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要求:队形整齐、♠

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投球方向一致。

1.学生体会投篮动

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作

1.教师观2．学生认真听老2.讲解示范动作

察学生的师讲解、看老师示♠

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范

投篮动作

♠

♠

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3.徒手练习原地单2.教师讲要求：安静，认真手肩上投篮动

图五

作

解原地单听讲、看示范

手肩上投4.有球的原地对投篮的动作3、

学生一对一徒组织：如图六

掌练习

方法及示手対投练习

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握范

要求：动作慢、按

运5.原地单手肩上投♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

3、老师动篮的投篮练习

正确的动作方法投

来回观察技♠

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纠正学生能。

4.学生一对一有球的错误动阶对头练习

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6.篮下投篮练习。作

段

一球个在篮下45要求：学生相互纠

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度角1米处进行投4.老师来正错误

篮练习。投完篮传回观察学图六

给斜对面45度角生动作，5.学生到指定的地的人到对面排尾排及时纠正点进行投篮练习

组织：如图五

队依次反复交叉进错误动作

行。根据自己掌握要求：投篮时秩序组织：如图七

情况可逐渐增大距5.教师组井然、

离，2米处、3米织展示并处、4米处或5米加以点评

6.注意投篮动作和处……如果在此练投篮的出手角度力习结束后，部分学量和速度。

生投篮的弧度低而且手法欠佳，可再

从近距离投篮开始练习。

组织：如图九

♀

♀

♀

♀

★

教师先做动作示范

♠

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1、

放松活动

学生根据教教师讲解按教师的的要求进学♠

♠

评2、

师生共同总结

的规则进行游戏

行游戏。

价♠

♠

放3、

布置课外作业

学生四肢抖动、拍1、

教师打放松

松带领学生

图九

阶4、

师生再见

做放松动要求：学生相互配段

5、

安排归还器材

作

合、充分放松

组织：如图十

2、对学

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生表现进行点评

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图十

预心率：130~140次计/分

篮球28教个

篮球场地学运动密度：40﹪场地器材

1块

标志

效~50﹪

牌

30 个

标志果

桶4个

运动负荷：适中

课后小

结

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