接力跑ppt课件课堂实录

《蹲踞式起跑》教学设计

鹤壁市第一中学

李世民

今天的题目是人教版《体育与健康》田径单元中的蹲踞式起跑。下面我就从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教材重难点、教学方法和学法、教学流程、效果预计、场地器材这几个方面对这节课进行阐述。

本课坚持“健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位和学习兴趣的培养，注重发挥教师的主导作用，重点突出探究学习和合作学习。挖掘学生的潜能。本课最大的特点就是游戏，准备部分有游戏，基本部分有游戏，这样设计的出发点是：田径教学中最大的问题就是枯燥乏味，不容易引起学生的兴趣，所以本课多采用游戏进行教学，让学生在快乐、轻松、自主的氛围中掌握蹲踞式起跑的技术动作。并且根据体育课堂的特点，力求做到“精讲多练、当堂达标”，使学生为今后的终身体育锻炼打下坚实的基础。

教材分析：

蹲踞式起跑是短跑教学的重要组成部分，该内容由“各就位、预备、跑或发令”三个动作环节。它能使身体迅速摆脱静止状态，并为起跑后的加速跑创造条件。教材对发展学生力量、速度，提高灵敏性，促进体质健康，培养拼搏向上、勇敢顽强的精神品质都有着重要意义。

学情分析：

本课面对的是高中学生，他们在中小学接触过蹲踞式起跑，有一定的基础。他们处于青春初期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲，模仿能力强。能在学习中表现出应有的主动性和积极性，他们对于说教过多，技术要求较强的教学兴趣不高，相反对于直观的，易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣高，而且他们的注意力容易分散，而且运动能力差异比较大，因此在教学中应采用多种形式的学练方式，来吸引学生的注意力，并且分层次来教学，以保证教学目标的达成！

教学目标：

1、通过学习，使学生了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，能用自己的语言描述动作要领，知道蹲踞式起跑的练习方法。

2、通过学习使80%以上的学生基本掌握蹲踞式起跑的技术动作，能按口令做出蹲踞式起跑动作，建立快速跑的概念，发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质。

3、培养学生的自信心、克服困难、公平竞争、勇于进取的良好品质，体验运动的乐趣和成功的愉悦，提高学生积极参与体育锻炼的兴趣。

教学重难点：

重点：动作的准确性。

难点：起跑和起跑后加速跑的衔接。

教法学法：

教法包括：

提问法（通过提问提高学生学习的兴趣，让学生积极思考。吸引学生注意力）

游戏法（通过数数抱团活动学生的身体，提高练习兴趣，培养学生良好的合作精神及团结意识）

讲解法（通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念,明确动作方法）

示范法（利用学生模仿能力强，好表现自己的特点，用规范优美的示范动作，以吸引激发学生的练习兴趣，并且给学生头脑中建立直观的动作概念，利于学生模仿正确技术动作）

纠错法（在学生练习过程中，通过个别指导与集体纠错相结合，引导学生不断学习和改正、规范自身动作）

分解法（通过分解动作练习，使学生逐步体会动作要领，然后逐步提高要求，最后完整掌握动作）

重复练习法（通过重复练习固定动作，加深对动作的认识，巩固动作，形成动力定型）

比赛法（通过比赛提高学生的兴奋性和练习的积极性）

学法：

观察法，模仿法、分解练习法、集体练习法、合作学习法

让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐！

教学流程：教学流程分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分

开始部分：课堂常规，整理队伍，检查服装人数、师生问好，宣布课的内容及要求，安排见习生（快速进入上课状态，做好上课心理准备；养成保持良好的课堂组织纪律的习惯和意识，并对学生进行安全教育，避免不安全事故的发生）

准备部分：游戏“数数抱团”游戏进行热身（通过游戏充分调动学生的学习兴趣，促进学生身体和心理热身，改变慢跑热身枯燥、单一的练习形式，为教学创设一个轻松活跃的氛围）

徒手操（活动各个关节和肌肉为基本部分的学习做好准备）

基本部分：

1、通过提问（哪些项目需要蹲踞式起跑60米、100米、60米栏、100米、100米栏、110米栏、200米、400米栏、400米、接力跑第一棒）引起学生学习的兴趣。

2、教师讲解示范蹲踞式起跑动作要领（利用讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法，示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。对于蹲踞式起跑动作来说，讲解与示范应用的好坏，对于很好的完成动作有着重要的作用）。短距离比赛中起跑共分为三个口令（各就位、预备、跑或发令枪响）。

3、学生成体操队形散开，在教师语言提示下进行蹲踞式起跑前两个环节的练习。教师观察动作，并集中纠正普遍错误。

4、8个同学为一组，分组在教师口令下进行蹲踞式起跑及起跑后加速跑25米的练习。教师观察及时纠正错误。重复练习3组。（让学生体会起跑以及起跑后加速跑的衔接）

5、蹲踞式起跑接力比赛（接力写字，让学生在游戏的过程中巩固蹲踞式起跑技术动作）

6、各种练习反应游戏：“长江黄河”；增加难度的“长江黄河”游戏（起跑的好坏由起跑姿势和力量还有反应决定的，因此在练习起跑的同时加强反应练习）

7、素质游戏：腰背运物，获胜的一组做20个仰卧起坐，输的一组做30个仰卧起坐。（本节课下肢负担较重，所以加入了利用腰腹的素质练习）

结束部分“

1、组织学生进行拍打按摩放松，由于本课下肢运用较多，所以在拍打按摩

放松中着重对下肢进行放松。促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复

2、小结课堂情况，对表现好的同学提出表扬，鼓励其他同学，布置课后练习任务。

效果预计：

学生能在教师的指导下，认真参与各练习，课堂气氛活跃。课的练习密度为35%左右，平均心率135次/分左右。对学生思想品德、心理素质培养情况：培养学生观察与思考能力，加强团结协作的意识，增强学生集体荣誉感。

场地器材：

小黑板四个

粉笔一盒

操场跑道