队列练习活动精品学案

第11课时：

教学内容：

1、原地摆臂练习

2、15米迎面接力跑

教学目标：

1、认知目标：通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。

2、技能目标：通过教学，使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。

3、素质目标：发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。

4、情感目标：培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

教学重点：在接力跑中结合原地摆臂练习。

教学难点：摆臂练习和接力跑结合不起来。

（课前准备）场地：一个排球场；

（器材不需要）

课的部分

教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量

收

心

热

身

导

入

情

节

7-9’

一、课堂常规

1、

整队

2、师生问好，宣布本课内容

3、导入情境

二、徒手操

（1）打气

（2）摘果子

（3）摇轱辘

（4）挑担子

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：老师今天教小朋友如何才能在跑步中快速获胜的方法……

3、步入课堂

二、徒手操

（1）导入：在我们进行下面的比赛前，先让我们来做运动吧。

（2）老师诱导学生进行想象

（3）师生示范，进行点评

一、学习本领：

（1）导入：同学们学好摆臂才能跑得快……

（2）老师讲解具体做法和要求

（3）带领学生进行比赛，

（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正

一、课堂常规

1、整队

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂

二、模仿操

1）紧跟教师思路

（2）了解观察具体示范动作

（3）集体练习，针对不足加以纠正

一、学习本领：

（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；

（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛

（3）对不到位的动作加以纠正

组织：

要求：精神饱满，注意力集中

要求：动作形象生动，认真练习

小

中

故

事

情

节

发

展

8-10’

一、学习本领：

方法：

（1）两腿前后自然开立，躯干正直稍前倾，两手半握拳，以肩关节为轴，两臂前后自然摆动。

（2）教师按节奏做摆臂动作，节奏由慢到快。

组织：学生自由散开或者排成四路纵队

要求：认真练习，严守纪律，做到动作优美、正确。

小

升

华

15 --- 17’

尾

声

恢

复

6’

二、15米迎面接力跑

方法：在原地摆臂练习的基础上，把全班学生分成人数相等的四组，首先进行练习，然后进行比赛，拍对方第一人的手才算结束自己的跑程，看哪组最快，动作最标准。

一、放松歌舞操：“找朋友”

二、课后小结

三、安排收回器材

四、师生告别

二、15米迎面接力跑

（1）教师讲解具体方法并示范

（2）组织学生进行练习比赛

（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正

一、放松歌舞操

“找朋友”

教师讲解具体的放松方法

二、教师作小结

三、安排收回器材

四、宣布下课

二、15米迎面组织：

接力跑

（1）了解具体故事情节

（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新

（3）学生分组练习比赛

（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结

一、放松歌舞操：“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞

二、教师作小结

三、协助教师收回器材

四、师生告别

组织：学生自由散开在圈上，

要求：轻松自然消除疲劳

组织：成四路纵队集合

要求：快速集合，整队速度快，安静，整齐。

大

小

预计练习密度：25%；

预计最高心率：125次/分