上步投掷的方法名师教学设计1

小学三年级体育与健康《上步侧向投掷》教学设计

洪塘小学 钱国强

一、指导思想

贯彻快乐健身，主动发展的教学理念增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，坚持以人为本，全面提高学生的身体素质和心理素质，提高学生的学习能力，培养学生的创新精神，使学生能够快快乐乐地学习，轻轻松松地完成学习任务。

二、教材分析

投掷是人体的基本运动形式，进行投掷练习，对发展小学生的力量、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质有积极的促进作用。本课的教学内容是上两步侧向投掷轻物和单脚跳。投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，是学生体育课学习中非常喜爱的运动。该项目集游戏、竞技等于一体，作用是发展学生的上肢力量与协调能力。本课的拓展练习是单脚跳。跳跃是人体基本活动能力之一，该内容练习方便，健身效果好，练习形式变化多样，是小学生非常喜欢的一项练习内容。本课即有发展上肢力量的投掷练习，也有发展学生下肢力量的跳跃练习，使学生能够在快乐的情境中自主能动的学习，并在练习中获得愉快的运动感受。

三、学情分析

根据三年级学生的特点始终围绕：以学生为主体，教师为主导这个中心，在教学中采用情景式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中循序渐进的展开教学。在练习中尽可能的启发学生通过体验、观察、思考，倡导探究、合作、自主体验的学习方式，强调学生的运动体验，让学生体验、享受到运动带来的成功和喜悦并使学生身心及社会适应得到健康发展。

四、教学流程

集合

准备操

主教材

教学步骤

课课练

放松

四列横队

1、上肢2、扩胸3、体侧4、体转5、腹背6、跳跃

上步侧向投掷

1、复习原地侧向投掷2、上步侧向徒手模仿3、完整动作（自制垒球）4、投掷纸飞机素质练习：过障碍练习——小组比赛

放松操

五、安全隐患与措施

提前拿掉队徽、红领巾、尖锐等物品。课堂中要求学生注意投掷的方向（前上方）以及捡器材时的跑动注意观察，避免相互碰撞。指导好过障碍的方法以及自我保护的方法。

六、教案

教学

内容

上步侧向投掷

过障碍

年级班级

单元课次

教学

目标

重

点

课的

部分

三

教师姓名

2

钱国强

认知目标：通过教学，学生基本了解上步投垒球的技术动作，80%的学生学会上步与投掷动作协调，用力顺序正确。

技能目标：通过练习发展学生的投掷能力，培养学生身体协调性。

情感目标：通过自主学习，探究学习让学生有展示自我的愿望。

上步、挥臂、出手动作协调

难

点

出手时的方向和角度

练习

组织与要求

教师活动

1、

整队

2、

报数

学生活动

次数

时间

内容

方法

教学步骤与方法

开始

部分

1、组织好队形，教师口令，做标准示1、学生分成四组同范。

时进行练习；

2、讲解报数规则。

2、注意力高度集中，3、教师导入教学内积极参加练习

容及教学要求

●●●●●●

●●●●●●

○○○○○○

1 ○○○○○○

★

2 准备

部分

1、讲解动作要求

（动作舒展大方、徒手操（4*8协调有力、节奏感拍）

强）。

1、上肢运动2、边口令边示范动2、扩胸运动作。

3、体侧运动

3、观察学生完成情4、体转运动

况

5、腹背运动

6、跳跃运动

1、同学成体操队行散开。

2、先看教师做示范动作，接着随教师口令做徒手操。

●●●●●●

●●●●●●

2 ○○○○○○

○○○○○○

★

5

基本部分

结束部分

一、上步侧向投掷

1、复习原地投掷动作

2、学习上步投掷动作

3、上步侧向投掷

4、原地投掷轻物练习

“五彩纸飞机”

二、游戏：

通过障碍

1、放松操

2、教师小结

3、布置作业

4、宣布下课

5、收拾器材

1.老师示范原地投掷动作，并提问原地投掷动作重点。

2.教师讲解原地投掷的动作。

3.组织学生练习

4.教师巡回指导并纠正学生错误动作。

1、示范讲解上步投掷垒球的分解动作；

2、要求学生跟教师一起徒手做上步投掷垒球的动作“一跨二投”

1、讲解示范动作并带领学生一起做。

2、教师带学生手持纸飞机走S型，激发学生兴趣

1、讲解游戏规则及要求。

2、组织游戏。

3、教学评价

带领学生跟随音乐放松身心。跟随老师充分放松身体。

1、徒手模仿练习

2、分解练习

3、原地投掷动作完整练习

4、从练习中体会蹬地转体动作

1、跟随老师模仿练习

2、引球练习

3、投掷步训练

1、学生持轻物跟随老师体会动作。

2、学生面对面投纸飞机练习。

1、认真听老师讲解。

2、积极主动的参与游戏，小组紧密配合。

跟随老师充分放松身体

要求：注意力集中，达到充分放松身体各关节。

2 2 组织：

♀♀♀♀♀♀

2

♀♀♀♀♀♀

↑↓

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

3

3

3

♀♀♀♀♀♀

5-6 ↑↓

♀♀♀♀♀♀

♀

♀

♀

♀

2 皮筋

垫子

标志桶

学生散点站位，手臂能舒展开。

2 2 2

3

3 5

5

6

1 5

场地

器材

纸飞机40 自制垒球20 标志桶4 小垫子4 皮筋4 预计练习密度

50%-60% 预计

心率

曲线

140 教学反思