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足球脚背外侧运球与游戏(主题:开车,考驾照)组织队形:4列体操队形。音乐贯穿始终。一:准备部分1、课堂常规2、队列队形:原地踏步走。小比赛:快速到达指定点。3、准备活动:A肢体动作,运动准备操B各种方式运球,变化到脚背外侧运球C身体各部位触球:脚底、膝盖、耳朵、额头、脚背外侧D球性练习:踩球练习、拨

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多种形式的运球活动方法PPT专用教学设计内容

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足球脚背外侧运球与游戏

(主题:开车,考驾照)

组织队形:4列体操队形。音乐贯穿始终。

一:准备部分

1、课堂常规

2、队列队形:原地踏步走。

小比赛:快速到达指定点。

3、准备活动:

A肢体动作,运动准备操

B各种方式运球,变化到脚背外侧运球

C身体各部位触球:脚底、膝盖、耳朵、额头、脚背外侧

D球性练习:踩球练习、拨球练习、拉球练习

二:基本部分

(一)脚背外侧运球

1、运球过桥(开车过桥)-运球过独木桥(颜色相同的标志盘)(自主练习)

练习一定时间后,学生将秘籍拿出观察,根据秘籍上内容进行再次运球。

2、固定球练习(可选可不选)

2、绕标志盘运球(开车转弯)

3、短距离运球往返,2人一组(短程开车)

4、长距离运球往返,4人一组(长途开车)

5、红、黄、绿灯游戏(开车在街道上)

红灯停、绿灯行、黄灯原地拨球5次,如果红灯时有人还在动球,那就必须排到队伍最后。

6、运球后停球、射门

(二)素质练习:核心力量的练习方法

(音乐+动作)足球带上

三:结束部分:足球拉伸放松

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