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巧用短绳教学设计 杨坞完小 田章权 教学目的:1.遵守纪律、培养习惯:拿绳、折绳、放绳。2.培养兴趣。通过多样练习,喜欢上跳绳,并体现出跃跃一试新的跳绳方法感觉,培养自主活动积极性。3.增强信心,挑战自我,相信自己能跳得更好的

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跳绳活动ppt配套的教案及板书设计

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巧用短绳教学设计

杨坞完小 田章权 教学目的:

1.遵守纪律、培养习惯:拿绳、折绳、放绳。

2.培养兴趣。通过多样练习,喜欢上跳绳,并体现出跃跃一试新的跳绳方法感觉,培养自主活动积极性。

3.增强信心,挑战自我,相信自己能跳得更好的。

4.同伴一起活动,增加乐趣。

课教学重点:纠正摇绳动作;

难点是:手腕摇绳和并脚低跳的配合成功。在分析教材和学情,制定本课的教学目标:

1. 能说出跳绳好处的几点,知道自己为什么要学跳绳。

2.基本学会用手腕摇绳,会向前直摇和向后直摇跳,跳时保持身体稳定性,规定时间增加跳绳的连续性,提

高摇和跳的速度。

3. 培养兴趣,增强信心,自我挑战,同伴互激励比赛,热爱跳绳运动,增强体育课乐趣。

教学工具:每人一根塑料短绳

教学过程:

常规:1.体育委员整队

2.师生问好,向小朋友介绍自己

3.要求:精神、好奇、集中注意力

队列:1.站姿和拿绳(绳子对折对折拿左手)

2.原地转法,配合喊声

3.原地踏步。口诀:膝盖抬起,挺起胸膛,前后摆臂,步伐有力

专项准备操:做操之前先队伍调动:右翼第一排排头为基准,两臂侧平举踏步散开;全体向右转,第二路

排头为基准两臂侧平举踏步散开。

第一节:右臂上举摇绳画圈(4个8拍);

换左臂上举摇绳画圈(4个8拍);

第二节:侧甩练习

第三节:左手摇绳、空跳(练习手腕摇绳)

第四节:右手摇绳、空跳(练习右手腕摇绳)

要求:跳绳时脚后跟不着地

跳短绳教学顺序:

1.学生直摇跳。教师观察,寻找问题,评价

2。

教师示范直摇跳,强调手腕摇绳;学生模仿跳;教师观察学生摇绳、评价

3.学生示范跳,教师讲解、评价

4.男生跳,女生观察摇绳;女生跳男生观察摇绳

5.左右孩子指导提示跳

6. 集体快速直摇跳

7. 两人规定时间比赛跳(一人观察另一人的断绳次数,一人跳),教师看时间,提示。

8.拓展:向后直摇跳和交叉摇跳。

整理放松:左手拿绳有表情原地踏步(调节情绪)

放松摆绳体操(学会结绳)

小结:学会了什么,如何直摇跳,有进步吗?

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