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西安市雁塔区田家湾小学急行跳远(蹲踞式)教案班级:四年级二班人数:36人授课教师:李晓蕾教材内容急行跳远(蹲踞式)跳远教学目标1、认知目标:说出急行蹲踞式跳远的技术要领和安全练习的方法。2、技能目标:通过学习85%的学生掌握急行蹲踞式跳远的动作,能够连贯完成助跑起跳。3、情感目标:培养学生勇敢、顽强

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西安市雁塔区田家湾小学

急行跳远(蹲踞式)教案

班级:四年级二班

人数:36人

授课教师:李晓蕾

教

材

内

容

急行跳远(蹲踞式)跳远

教

学

目

标

1、认知目标:说出急行蹲踞式跳远的技术要领和安全练习的方法。

2、技能目标:通过学习85%的学生掌握急行蹲踞式跳远的动作,能够连贯完成助跑起跳。

3、情感目标:培养学生勇敢、顽强,善于观察的优良品质,敢于客服困难的意志品质和团队合作能力。

重点

助跑轻松,踏跳有力,收腿屈膝

顺序

内

容

与

要

点

一、

课堂常规

(一)体育委员整队,清查人数。

(二)师生问好。

(三)宣布课的内容,任务。

(四)

安排见习生,检查运动服装。

二、热身活动

难点

助跑和踏跳的良好衔接

组

织

与

教

法

次数

时间

准

备

部

分

一、组织:四路纵队

1、野外郊游实践

学生围圈跑跳,教师设置带领外出组织:围成圆圈

学生郊游实践的情境,学生郊游心×××××××××

情不错,唱幸福拍手歌,有危险听×

×

到哨声,双脚屈膝下蹲。

×

△

×

×××××××××

2、休息活动:

扩胸拉伸:4*8

弓步拉伸:4*8

二、

要求:保持间距,积极参提膝踢腿:4*8 与

手腕脚踝:4*8

3、游戏:石头、剪刀、布

组织:圆形

学生围圈,期间学生模仿教师采用

要求:注意前左右隔距离,每交换单脚跳,用脚出示剪刀石头,一个活动之后要交换支撑脚。

赢了老师的同学原地休息,输了5个原地纵跳,跟教师相同两个原地纵跳。

1

3-8

约8’

西安市雁塔区田家湾小学

一、新课导入:

结合情境,继续野外郊游实践活动,同学们,现在有一条小河拦住了我们的去路,那请同学们想一想我们怎么样才能快速又安全的通过这条小河呢?

二、

学练部分:

我们今天就来学习蹲踞式跳远。

任务1:观察教师动作及挂图

教师讲解示范动作提问教师做了哪些动作?学生:跑跳蹲。教师总结急行跳远蹲踞式分为,助跑、起跳、腾空、落地四个阶段。进行助跑节奏练习。

任务2:原地单脚踏跳练习

采用讲解弹簧收缩原理启发学生踏跳有力。

小猴摘桃:行进间跳起摸高练习。

任务3:双脚落地练习

采用双脚踩橡皮筋的方法练习收腿

任务4:助跑踏跳练习

练习蹬摆收腿蹲踞

屈膝双脚落地。

任务5:助跑完整练习

三、

游戏:齐心协力过障碍

一、音乐冥想放松法

二、学生自评,教师总结。

三、归还器材。

四、师生再见,宣布下课。

一、新课导入:

1、组织:4列纵队

2、要求:精神饱满,站姿端正

二、教授新课:

教法和学法:

基

本

部

分

基

本

部

分

3-5 1、教师讲解示范动作,并要求学

生念出动作口诀。

2、学生做分解练习模仿,教师

巡回指导纠错。

3、学生对安全和技巧动作做出5 要求。

4、集体练习,优生示范,教师

讲评。

三、巩固提高:

1、组织:四路纵队完成所有练

习。

2

2、要求:

精神饱满,动作有力。

三、游戏

1、组织:

x

x

x

x

x

x

x

x

△

x

x

x

x 1

x

x

x

x

2、要求:遵守游戏规则,注意

速度和美感。

约17’

约8’

结

束

部

分

(一)组织:成四路纵队。

(二)教学法:学生在音乐的意境和教师的语言描述中想象放松。

(三)要求:积极主动放松。

1

约7’

场地

小操场

器材

音乐播放器、小体操垫、大体操垫

练习

密度

72%

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