短距离正、反手击球课件配套优秀教案案例

网球底线正手击球教学设计

莆田第五中学 吴占春 指导教师 陈少华

吴荔明

一、指导思想

本课依据《普通高中体育与健康课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想，从学生的身心健康需求出发，在充分发挥教师主导作用的前提下，构建学生在体育课堂教学中的主体地位。教学中通过学习网球底线正手击球技术和拓展练习——往返接力，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高教学的实效性；通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发体育情感。 二、教材分析

网球底线正手击球技术是网球运动中运用较为广泛的一种技术，也是最易掌握的一项技术，目的是让学生通过网球底线正手击球的学习对网球产生兴趣，从而多掌握一项锻炼身体的一项技能。同时在网球学习过程中发展学生相互协作能力、创造性、主动性，培养学生自我学习自我提高的能力。网球底线正手击球技术共4个课次，本课为第1课次，重点是通过练习初步基本掌握网球底线正手击球技术动作，明确网球击球点的位置，正确的用力顺序，并初步了解怎样控制球飞行方向，为第2课次的强化准确度作好准备。

三、学情分析

授课对象为我校高二男生，40人，该年龄段学生高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。网球对于他们是一项既陌生又好奇的运动，所以他们对这项运动就会特别感兴趣。教学中要让学生把动体与兴趣很好地结合起来，以小组合作学练，逐步提高学生对网球运动的兴趣及在网球方面的活动能力和技术水平，给学生营造更多的新颖项目，从而增强教学效果。

四、教学重点、难点

重点：底线正手击球技术动作

难点：挥拍轨迹连贯及拍面控制

五、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标：

（一）知识与技能目标：通过学习，让学生了解网球底线正手击球技术的动作要领；

1

70%以上学生学会网球底线正手击球的技术，

能够有5次以上正确的网球底线正手击球技术动作。

（二）体能目标：在合作学习过程中增强应变能力和协作能力，发展学生速度、力量、灵敏等体能。

（三）情感目标：提高学生学习网球的积极性，培养团结协作的优良品质，树立终身体育锻炼的意识。

六、教学程序（为了完成本课目标采用以下教学设计）

（一）开始热身部分

口令整队集合，检查出勤情况；教师导入、讲解课堂学习目标，提出课堂学练要求，学生迅速集中注意力，进入上课前的准备状态。通过沿着正方形自然跑—后踢腿—并步的练习，以及自编单人球拍操5节让学生充分活动身体各种关节，为接下来的网球正手平击球技术学习做好充分的身体和心理准备。

（二）学习提高部分

通过提问方式自然导入，引入网球正手平击球的战术，激发学生掌握动作技术的兴趣，采用逐步递进的教学形式。首先以教师示范并设置问题（网球底线正手击球的击球点在哪里？），引导学生带着问题观察教师示范动作；通过无球模仿网球底线正手击球技术动作→两人一组，一人持球，另外一人做网球底线正手击球技术动作→两人一组，一人放置网球，让其垂直落地反弹，另外一人做完整的网球底线正手击球技术动作以及学生自主合作和学练展示练习等教学内容，让学生由“浅”入“深”

进行学练。

在教学过程中，为了解决找到合理的击球点，练习中学生容易出现拍面击球时不垂直于地面现象和随挥时拍子没有随惯性拉至左肩上方等可能会出现的问题，采用在地面和球拍两面甜心设置标志，以及内圈和外圈拉一条线当作球网，两人一组相互配合，一人须将球放置在标志的垂直线上和让击球学生眼睛余光看不到标志为宜，以及转体引拍拍头垂直于“球网”，击球时拍面平行于“球网”，

随挥亲吻右大臂等教学策略，采用讲解、示范、提问、释疑和小组合作等教学方法，引导学生分组学练；通过学生之间的相互协作、观察、讨论以及学生展示、师生点评等方法，启发学生主动体验、学练结合，促进学生掌握网球底线正手击球技术的基本方法。

辅助教材安排了在发展学生网球球性方面的练习，通过往返接力练习，以竞赛和游戏的形式，发展速度、力量等身体素质。

（三）整理恢复部分

2

学生成同心圆队形在教师引导下做放松练习，让学生的身体逐步得以放松恢复；通过学生自己谈课堂学习体会、练习感受的方法，自评互评学习情况和效果，进一步明确所学技术重点，增强自评和互评意识。

七、教学效果预计

1、70%以上学生学会网球底线正手击球的技术，能够有5次以上正确完整的网球底线正手击球技术动作；

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率170次/分左右，平均心率140次/分左右，练习密度为40%左右。

3、测量心率方法：开始热身部分由慢跑时心率上升，进入双人球拍练习时学生心率开始下降，此时心率在110次/分左右；学习提高部分学生对技术动作的学习，运动强度逐渐加大，心率预计在140—170次/分左右；整理恢复部分学生进行身心放松，心率缓慢下降，逐渐恢复到正常水平。

八、教学中可能出现的问题及解决预防方法

1、教学中学生容易出现击球时拍面不垂直于地面情况

解决方法：采用在地面和球拍两面甜心设置标志，内圈和外圈拉一条线当作球网，两人一组相互配合，一人须将球放置在标志的垂直线上和让击球学生眼睛余光看不到标志为宜，以及后摆引拍拍头垂直于“球网”，击球时拍面平行于“球网”。

2、转体不充分，依靠手臂击球

解决方法：明确发力的顺序，用力蹬地，以肩关节为轴，手腕固定，用大臂挥动带动小臂，依次带动球拍发力。

3、随挥时球拍没有随惯性拉至左肩上方

解决方法：让学生明白挥拍轨迹，在随挥时伴随着惯性拉至左肩上方，能够亲吻右大臂为宜。

九、场地器材：平地一块，网球拍41只，网球41个，带绳网球21个，沙包21个，标志物若干个。

十、课后反思（略）

3

网球底线正手击球技术教案

年级 高二年级 人数 40人 课次

第一课次 授课教师

吴占春 指导教师

陈少华

吴荔明

教学

内容

1、学习网球底线正手击球技术

2、拓展练习：往返接力

重点：底线正手击球技术动作

难点：挥拍轨迹连贯及拍面控制

1、知识与技能目标：通过学习，让学生了解网球底线正手击球技术的动作要领；70%以上学生教

学会网球底线正手击球的技术，能够有5次以上正确完整的网球底线正手击球技术动作。

学

2、体能目标：在合作学习过程中增强应变能力和协作能力，发展学生速度、力量、灵敏等体目

能。

标

3、情感目标：提高学生学习网球的积极性，培养团结协作的优良品质，树立终身体育锻炼的意识。

课的

次数

教学内容

教学活动方式与组织措施

结构

时间

1、上课常规

1、组织教学教法：

（1）体育委员整理队伍，检查人数并向教师报告

1分钟

（2）师生问好

（3）教师检查人数并登记出勤情况

（4）教师宣布本节课的内容，教学目标及要求

（5）检查着装并安排见习生

队列队形：

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开

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始



热

要求：精神饱满、整齐、注意力集中

2、准备活动

2、组织教学教法：

身

（1）绕正方形热身跑

（1）教师带领学生绕着正方形做各种热身跑，并参与3分钟

自然跑—后踢腿—并步

热身。

（2）学生在教师的带领下绕着正方形热身跑

部

分

（10’）

4

（2）原地单人球拍操

a、绕肩运动

b、伸展运动

始

c、体转运动

d、体侧运动

e、腹背运动

热

身

部

分

（10’）

1、球性练习——拍反弹球

学

（1）原地拍反弹球

（2）转圈拍反弹球

习

提

2、学习网球底线正手击球技高

术：

动作要领：以右手握拍为例，

采用东方式握拍法握拍（虎部

口对准拍柄的右侧斜面）

（1）准备姿势：面对球网，

双脚向前自然分开与肩同分

宽，双膝微屈，重心落在双

脚的前脚掌上。右手握拍，（30’）

左手扶拍颈部，持拍于胸腹

之间，球拍与地面垂直。两

眼注视对方来球，作好击球

准备。

开

组织队形：（图1）

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1次

6分钟

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（图1）

要求：学生积极参与

1、

组织教学教法

2-3次

（1）教师讲解练习方法及重难点。

5 分钟

（2）学生认真听讲，积极参与。

组织队形：同上

要求：练习积极，注意安全

2、组织教学教法

（1）教师示范并设置问题（网球击球点和高度在哪

里？），引导学生带着问题观察教师示范动作

（2）学生带着问题认真观察教师示范动作，并回答

教师提出的问题。

（3）教师总结动作要点，讲解练习内容及方法，并

做动作示范。

（4）练习方法

a. 无球模仿网球底线正手击球技术动作(如图1) b. 两人一组，一人悬挂球，另外一人做网球底线正手

击球技术动作 (如图1) c. 两人一组，一人手持网球，让其垂直落地反弹至腰

部位置，另外一人做底线正手击球技术动作(如图1)

（5）教师巡回指导，并针对学生带普遍性的错误动

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5

学

习

提

高

部

分

（30’）

（2）后摆引拍：当判断来球需用正手击球时，左脚跟抬起并向右侧前方上步，同时转肩转髋带动右手向后直线引拍

（3）挥拍击球：转动身体，用力蹬腿，以肩关节为轴，手腕固定，用大臂挥动带动小臂，沿着来球的轨迹挥出去，击球点在身体右前方，高度在腰部左右为理想。

作进行纠正。

（6）学生展示学练成果，师生点评。

组织队形: 同上

要求：（1）明确准备姿势及正手击球的动作要领

（2）熟练正手击球技术动作，保证正手击球连贯性

6

20’

5-7次

5-7次

5-7次

学

（4）随挥跟进：当球拍接触

球后，让挥拍的惯性带着球

拍继续运动，向击球方向送

出至不能再伸展，放松右手习

随惯性绕回球拍至左肩上

方。

重点：底线正手击球技术

难点：挥拍轨迹连贯及拍面提

控制

3、拓展练习：往返接力

方法：全班分成四组，每组高

横队站立在自己“球网”右

边，每人一球一拍，听到老

师口令后，第一位同学原地

向上颠球10次，然后沿着对部

角线跑进，球碰到拍桶后立

即返回，与第二位同学球碰

球后完成接力以此类推，以

时间判定名次，先完成比赛分

一方为胜。（如图2）

规则：

（1）必须按顺序沿着对角线（30’）

跑至拍桶。

（2）原地颠球必须完成10

次，中途发生掉落须自己捡

起。

3、组织教学教法：

（1）教师讲解游戏方法。

（2）把学生分成四组，在教师哨声指挥下进行练习。

（3）学生分组练习。

组织队形：（图2）

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（如图2）

要求：注意力集中，注意安全

7

恢

复

整

理

部

分

（5’）

场地

器材

1.整理练习

2.讲评 自评、互评和师评

1、组织教法：

（1）学生成两个同心圆队形在教师引导下做放松练习

（2）教师课后小结并布置作业

（3）收拾并归还器材

（4）师生道别，收拾器材

组织队形：

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要求：充分放松，防止肌肉酸痛

1-2次

5分钟

平地一块，网球拍41只，网球41个，带绳网球21个，沙包21个，标志物若干个

练习密度：40%左右

预计运运动量：最高心率：170次/分左右 动负荷

最低心率：120次/分左右

平均心率：140次/分左右

在教学过程中，为了围绕重点，突破难点，解决找到合理的击球点，学生容易出现拍面击球

时不垂直于地面，随挥不到位，拍子没有随惯性拉至左肩上方等可能会出现的问题，本人采用课

在地面和球拍两面甜心设置标志，以及内圈和外圈拉一条线当作球网，两人一组相互配合，一后

人须将球放置在标志的垂直线上和让击球学生眼睛余光看不到标志为宜，以及转体引拍拍头垂反

直于“球网”，击球时拍面平行于“球网”，

随挥亲吻右大臂等教学策略，发现该教学方法思

操作简单有效，有利于学生尽快掌握网球底线正手击球技术。

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