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接力跑教学评价实录｜教案在线预览

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关键词：接力跑教学评价实录

正文

接力跑的关键技术：传接棒方法教学设计

教学形式：理论课

一、教材分析:

本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分展示教师主导，学生主体的教学模式，将室内理论课与实践相结合，利用小小的接力棒，达到实用有趣，让学生在轻松、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。

二、学情分析：

高中学生体能和实践能力都有了较大的提高。对体育技能有了新的要求，本次课的接力跑能有效的提高运动技能及学生的团队意识。

三、教学目标：

1.通过理论课学习，使学生初步掌握传接棒的方法。

2.培养学生的自信心，发扬团队协作精神，初步体验接力跑的乐趣。

四、教学重难点：

重点：接力跑的传接棒方法及站位。

难点：传接棒的配合。

教学设计：

（一）、教师导入课的内容：

学校中小学运动会中接力跑是常见比赛项目，怎么样取

得好的成绩这与合理掌握传接棒方法和团队协作有着直接的关系。希望通过这一节

课的学***家能够基本掌握动作要领和方法。

（二）、简介：

接力跑，是田径运动中唯一的集体项目。以队为单位，每队4人，每人跑相同距离。其起源有多种说法，有的认为起源于古代奥运会祭祀仪式中的火炬传递，有的认为与非洲盛行的"搬运木料"或"搬运水坛"游戏有关，也有的认为是从传递信件文书的邮驿演变而来。

奥运会比赛项目分男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。我们学校为了操作方便改为4×300米（学校是300米场地）

（三）、传接棒方法：

上挑式

动作方法：接棒运动员的手臂自然向后伸出，手臂与躯干大约成40~45度夹角，掌心向后，拇指与其他四只自然张开，虎口朝下，传棒运动员将棒由下向前上方传挑送到接棒运动员手中。

优点：接力人向后伸手动作比较自然，易掌握。

缺点：接棒人接棒后需要调整手握接力棒的位置，可能影响持棒快跑的速度。

2.下压式

动作方法：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50—60°

角，手腕内旋，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。

优点：接棒后不需要调整接力棒，便于持棒快跑。

缺点：接棒人手臂后伸相对紧张，容易掉棒。

各棒队员配合：4x100米接力跑在安排各棒队员时，必须考虑发挥每个人的特长。一般第一棒应安排起跑好，并善于跑弯道的运动员;第二棒应是速度快、专项耐力好，善于传、接棒的运动员;第三棒除应具备第二棒的长处外，还要善于跑弯道;通常把全队成绩最好、冲刺能力最强的运动员放在第四棒。4~400米接力跑，由于400米后程的跑速明显地降低，传接棒的技术比较简单。各棒之间的配合以第一棒和第四棒的安排为主。一般将速度较快的运动员放在第一棒，争取获得领先地位;第四棒安排速度耐力好，意志品质较顽强地运动员，一旦前三棒落后，可奋起直追，一拼到底。

（四）展示标准田径场上4x100米接力跑的接力区位置和长度（20米）。

（五）观看2015年田径世锦赛男子4x100米接力跑的视频。

（六）教师小结课的内容。

资料摘要

接力跑教学评价实录

接力跑教学评价实录

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文档信息

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