手倒立前滚翻教案和学案内容

体操技巧教学设计

一、

指导思想：

新课程标准强调改变学生的学习方式，倡导建立有“主动参与，乐于探究，交流与合作”特征的学习方式。因此本课力图在学习方式上进行协作学习，让学生在学习的过程中能主动参与，相互积极配合，这也成为本课的指导思想。

二、

教材、学情分析：

教材内容：技巧：男生：有人扶持手倒立接前滚翻 教材分析：本次课的教材为高中体育与健康课程水平五必修选项教学内容，属于体操类系列，技巧模块，技巧教材对锻炼学生身体，特别是发展灵敏、柔韧、协调和定向能力，增强关节，韧带和提高平衡器官的能力有显著的作用，因此，在教学中更要让学生明确其重要性，主动地进行学习。

课的教学对象为高一学生，本校的高中学生来自全县不同初中学校，农村学生较多。在文化学习方面成绩相对较好，体育课上课学习态度端正，组织纪律性强，观察力，思维能力较好，在体能和技能方面，虽然这些学生在义务教育阶段体能技能方面有一定的基础，但学生个体存在着明显的个体差异，因此，在课堂上要创设各种练习方法，循序渐进，加强保护和帮助，充分调动学生学习的积极性，更好地实现教学目标。

三、教法和学法

1、教法

根据高中学生胜利和心理特点，以及本教材特点和情感要求，本节课主要采用的教学方法有：①讲解示范法：采用直观教学，帮助学生建立正确的动作概念。

②游戏比赛法：通过游戏比赛活跃课堂气氛，激发学生学习积极性。③情感教学法：通过亲切的语言，多鼓励，多关心指导，使师生融为一体，建立民主，和谐，平等的师生互动的教学氛围。

2、学法

本课主要采用的学习方法有：①观察法，②模仿练习法，③强化练习法，④合作学习法等，充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生主动学习能力。

四、教学目标

认知目标：通过学习使学生体验有人扶持手倒立接前滚翻动作特点，从而提高其学习兴趣。

技能目标：通过学习使80%的学生在保护与帮助下能够完成有人扶持手倒立接前滚翻。

情感目标：培养学生勇敢、果断的品质，相互协作的团结精神。

五、重点和难点

重点：有人扶持手倒立与前滚翻的连接（男） 难点：缓冲和前滚翻的圆滑（男）

六、教学过程

（一）准备部分

1、课堂常规，师生问好，强调安全事项。

2、准备活动，徒手操、热身游戏——过关卡。

（二）基本部分

1、学生复习前滚翻和练习摆腿。

2、学生学习有人扶持有人扶持手倒立。

3、引导学生探究是学习连接动作。

4、男生学习有人扶持手倒立接前滚翻。

5、集合学生找多名同学练习动作，相互观察比较，互相点评。

（三）结束部分

1、整理与放松练习

2、课堂小结

3、下课、师生再见。回收器材。

七、场地器材情况：

大体操垫8块，小体操垫14快，排球

6个，小黑板一个。

体育与健康教案

课

题：体操----技巧 班级：高一（13）班 教师：谢永兵

教材

教学内容：有人扶持手倒立接前滚翻 教

学

目

标

认知目标：通过学习使学生体验有人扶持手倒立接前滚翻的动作特点，从而提高其学习兴趣。

技能目标：通过学习使80%的学生在保护与帮助下能够完成有人扶持手倒立接前滚翻。

情感目标：培养学生勇敢、果断的品质，相互协作的团结精神。

教学有人扶持手倒立与前滚翻的连接 重点

教学缓冲和前滚翻的圆滑

难点

教学教学内时教 师 活 动

过程

容

间

学 生 活 动

次数

一、

一、

1、教师提前到场，准备好1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：六列横队

××××××××

准

备

部

分

场地器材。

一、常2、体育委员报告，师生问规

好。

3、宣布本节课内容、教学

目标及要点

4、强调安全事项。

5、安排见习生。

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

★

△

3、师生问好，认真听讲，明确要求。

1 次

二、准备活动

二、

1、让学生两路纵队跑步热身。

2，徒手操练习

上肢运动

4*8拍

体转运动

4*8拍

腹背运动

4*8拍

正压腿

4*8拍

侧压腿

4*8拍

颈部运动

4*8拍

两人压肩

4*8拍

踝、腕、膝关节活动

二、1、成两路纵队跑步成圆形，

再成体操队形。

2、听口令跟教师一起做徒手操练习。

要求：动作协调有节奏。

3、听教师讲解、示范。

10 积极参加到游戏中。

∫

遵循游戏规则。

12 组织如图：

分

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

4 ×

8 拍

1 次

准

备

部

分

3、热身游戏

游戏名称：过关卡

游戏方法：学生成六路纵队每一纵队成一小组，每小组第一人听见哨声后加速跑到第一关卡，做一个团体前滚翻，再加速跑到第二关卡躺下做仰卧起坐有三次起来时拍到球就算过关，接着起身从左侧加速跑跑回自己的小组与下一个同学击掌后到队伍后面排队，第二个学生继续向前，以此类推。

游戏规则：最慢的组为输。输的组罚做俯卧撑5个。

一、情境导入

基

本

二、组部

织学生

练习

分

1、根据教师创设的情景思考与回入课的正题。

答。

学生推老师一把老师做组织如图：

出不同的两种反应，让学生

判断合理性。

2、组织学生练习

①学生复习前滚翻。

要领：低头、含胸、提臀、

蹬地、团紧手抱膝。

②教师讲解示范摆腿练

2、

习，并让学生分组练习。

①学生练习前滚翻

③巡回指导练习情况。

②学生进行摆腿练习，上步蹬地④讲解示范有人扶持有人摆腿手撑地。

扶持手倒立及保护与帮③学生积极有序的练习自己的动作。

助，并让男生分组练习。

④学生认真听和观察有人扶持有要点：含胸顶肩臀收紧，27 人扶持手倒立及保护与帮助，并两腿加紧向上升。

∫

以组为单位练习动作。

3教师提问：在做有人扶持29

手倒立时如果往前倒怎么分3大胆回答教师提问，

钟

办？

学生回答：转身

用脚撑

低头往前4男生认真听和观察有人扶持手滚……

倒立接前滚翻及保护与帮助，并以组为单位进行动作练习。

4讲解示范有人扶持手倒

立接前滚翻及保护与帮助，

并组织男生分组练习。

要点：直臂送肩脚远伸，

头背腰臀依次滚。

要点; 压臂举臀，两手撑腰

伸髋立腰，连贯优美

1、导入：创建情景模式导

不

同

项

目

不

同

要 求

6教师巡回指导学生练习，并纠正动作鼓励做得好的同学。

7集中学生找学生演示刚才学的动作，让学生互相点评。教师再做简单点评。

6认真练习，遇难题积极询问，与同伴协作交流学习。

组织如图：

×××××

××××××

×××××××× ★

××××××××

××××××

基

本

部

分

7及时纠正自己所犯的错误，虚心地向同伴学习，继续练习时要取长补短

放

松

练

习

1、放松上肢。

2、放松下肢。

3、全身放松。

4、

深呼吸防松。

3 听教师口令跟老师一起做防松练分习

钟

如上

结

束

部

小

分

结

1、集合整队

2、学生提问

3、教师小结

4、师生共同评价本课的状况

3、回收器材，师生再见

组织如图：

××××××××

××××××××

3 分钟

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

★

△

1 次

预计负练习密度： 40±5 % 平均心率：100±10次/分

荷

场地器材

足球场、大小垫子若干块、排球六个、小黑板一块。

课后反思

教学用挂图：

男生动作要点：

蹬摆时：一推蹬地一腿摆，直臂顶肩有支撑。

倒立时：含胸顶肩臀收紧，两腿加紧向上升。

前倒时：直臂送肩脚远伸，头背腰臀依次滚。

团身时：屈膝团身报小腿，上体前跟成蹲立。