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…..体育课教案高一年级 2019年上学期 第 6 周 第2课时 授课教师： 1、单杠：双脚蹬地翻上成支撑—后回环—后摆挺身下。（男生）2、单杠：跳上成支撑—右（左）教学教脚摆越成骑撑—右（左）手换成篮球：6个 排球：6个。内容具反握，后脚向前摆越转达体90
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- 2019-07-28 20:06:00
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- 学校：永州市第四中学
跳上支撑——右（左）腿摆越成骑撑——后腿向前摆越转体90度挺身下优秀教案设计
未知
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关键词：跳上支撑——右（…优秀教案设计
正文
…..体
育
课
教
案
高一年级 2019年上学期 第 6 周 第2课时 授课教师： 1、单杠：双脚蹬地翻上成支撑—后回环—后摆挺身下。（男生）
2、单杠：跳上成支撑—右（左）教学教脚摆越成骑撑—右（左）手换成篮球：6个 排球：6个。
内容
具
反握，后脚向前摆越转达体90°挺身下。（女生）
3、球类活动。
1、进一步学习单杠技术，在学会前两节课所学内容的同时进行单杠组合练课的习，通过学习，增强臂力、握力，提高空中定向的能力。培养果断、勇敢、任务
不怕困难等良好的个性心理品质。
2、复习篮球、排球技术，巩固提高动作质量，全面发展身体素质。
时强结构
教 学
内
容
组织、教法、要求
间
度
1、体育委员整队，报告人数。
集合队形：
2、师生问好宣布课的内容。
●●●●●●●●●●
3、检查着装，安排见习生。
●●●●●●●●●●
4、提出课堂要求。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
△
小
开
要求：集合快、静、齐
5、关节练习操。
组织：集合队形整体进行。
始
A、压肩臂 B、拉肩臂。
要求：动作整齐一致，准确。
C、正、侧、后踢腿。D、体侧运教法：1、示范讲解。2、练10
部
动。
习。
′
E、体前、后屈。 F、腕、踝关方法：分两组同时进行。
分
节运动。 要求：练习认真，动作到位，
G、低单杠跳上成支撑然后跳下。
全身各关节充分活动开。
要求：1、习小组听从小组
6．教学分组：先男生进行单杠练长的指挥，按教师的要求进
习，女生进行球类练习；再女生行练习，听到口哨声后立即中
进行单杠练习，男生进行球类练到指定地点集合进行下一
习。
轮的练习。
2．练习认真，刻苦。
时强
结构
教 学
内
容
组织、教法、要求
间
度
基
本
部
分
1．单杠：双脚蹬地翻上成支撑—后回环—后摆挺身下。
2．单杠：跳上成支撑—右腿摆越成骑撑—右手换成反握，后腿向前摆越转体90°挺身下。
3．球类练习：运用所学进行身体锻炼。
组织：男生进行。
教法：1、示范 2、讲解
3、练习
练习方法：
1、复习支撑后回环。
要求：身体贴紧杠，后倒翻转一气呵成。 2、复习后摆挺身下。
要求：有推杠挺身，落地屈膝缓冲动作。
3、保助下做完整组合练习。
要求：同上。
4、独立完成练习。
要求：动作要正确、轻松、自如。
组织：女生进行。
教法：同上。
练习方法：
1．习跳上成支撑—右腿摆越成骑撑。
要求：右腿摆越时，右手用力推杠使身体向左侧倒。
2．复骑撑后腿向前摆越转体90°下。
要求：同上。
3．保助下完整练习。
4．独立完成练习。
要求：同上。
组织：分组轮换进行。
要求：练习认真，一切行动听指挥。
15′
中
到
大
结
束
部
分
1、放松活动：压腿、压肩、踢腿、甩臂放松。
组织：整体进行。
2、小结
要求：动作轻松自然。
3、布置课外作业：引体向上。
4、送还器材，下课。
5 中到小
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- 上传时间： 2019-07-28 20:06:00
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关于本教案的常见问题
Q：跳上支撑——右（左）腿摆越成骑撑——后腿向前摆越转体90度挺身下优秀教案设计是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《跳上支撑——右（左）腿摆越成骑撑——后腿向前摆越转体90度挺身下》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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