反手勾对角球公开课参赛课教案

洪雅中学羽毛球模块教案

任课人姓名：张杨

人数 44 时间 40分钟 2019 年 3 月 27 日

教

材

内

容

教

学

目

标

重点

课部时

分

间

开

始

部

分

复习网前勾对角线球技术

1.规范网前勾对角线球技术动作

2.提高网前勾对角线球的质量

球的飞行线路和落点

课

的

内

容

难点

网前勾对角线球时的拍面控制

安全

提示

注意韧带不要拉伤

组

织

教

法

及

教

学

要

求

1．集合队形如下图所示：

1．

教师提前到场检查场地与X X X X X X 器材

X X X X X X 2．

集合队伍，整理服装，清

点出勤人数

2．要求:

(1) 教师首先站好位，以确定整个队伍的3．

介绍本次课的内容、任务、集合位置。口令清晰，干脆

重点以及难点

(2) 学生集中时，要快、静、齐

4．

安排见习生随堂听课

3．讲解：勾球是技巧性较强的技术；常与搓球、扑球、推球等交替使用，声东击西，达到意3

想不到的击球效果

min

（1）课堂内容：复习网前勾对角线球技术

（2）课堂任务：规范网前勾对角线球的技术动作

提高勾球质量

（3）课堂重点：球的飞行线路和落点

（4）课堂难点：网前勾对角线球时的拍面控制

4．易犯错误：学生在队伍中说话

纠正错误：口头提醒或个别指出

1

准

备

部

分

8 min

一．徒手操

1．头颈运动（4×8拍）

身体直立，两脚开立约与肩宽，两臂背后屈肘，双手握住肘关节，头部随前四个节拍依次向前、后、左、右摆动，后四个节拍使头部以颈为轴旋转一周。

2．扩胸振臂（4×8拍）

两脚开立，约与肩宽，两手臂平屈于胸前。括胸时，向后振动两下；两手臂侧平举，用力向后振动两下，左手臂上举伸直，右手臂下垂用力振动两下，右手臂上举，左手臂下垂，两手臂一起振动两下。

3．体转运动（4×8拍）

两脚开立与肩宽，两手臂侧平举使身体向左转动并振动一下，右边反之。

如图：

４．弓步压腿(4×8拍) 左脚前快一大步，使大腿平行于地面，脚尖稍外展，上体保持直立向前，左手置于左大腿上，右手顶于髋部，向下振动，右弓步反之。

1.组织队形：

X X X X X X

X X X X X X

3.要求：教师讲解、示范、领做

2.教法：（1）头部摆动和绕转幅度要大，可以感觉到脖颈的拉伸

(2 ) 手臂要置于背后

4.作用：拉伸脖颈，打开肩部

1.组织队形：

X X X X X X

X X X X X X

2.教法：教师讲解、示范、领做 3.要求：（1）动作到位、舒展

4.作用：活动肩关节，打开胸部

1.组织队形：

X X X X X X

X X X X X X

2.教法：教师讲解、示范、领做

3.要求：转向一侧时幅度要尽量大一些，并有振动

4.作用：充分热身，活动腰部及上体

1.组织队形：

X X X X X X

X X X X X X

2.教法：教师讲解、示范、领做 3.要求：动作到位，身体勿向前倾

4.作用：拉伸腿部韧带，避免移动过程中受伤

2

基

本

部

分

二．针对性练习

1.拉伸练习

两臂斜平举，右脚向右前跨一步，成弓步，脚尖外展，重心稍前移，两臂向平举方向拉伸。

2..压腕练习

下肢放松，持拍手处于内收（背伸）位，非持拍手握住手背（掌部）进行推压。

3.踝指关节练习

身体直立，两脚内翻，脚掌相对，两手掌十指相对，尽力抵压，同时，上体前屈，使小臂贴于膝关节上。

一．挥拍练习（正手和反手）

动作要领：

正手挥拍――右脚向右前跨一步，脚尖稍外展，重心移至前脚掌，同时，前臂前伸，手腕微后伸，击球时，前臂稍有内旋，向左收拉，拍面稍向上，手腕由后伸至内收闪腕发力，击球后球拍收回至胸前。

如图：

1.组织队形：

X X X X X X

X X X X X X

2.教法：教师讲解、示范、领做 3.要求：动作不易过猛，用力适当

4.作用：重点活动踝指关节，利于勾球的灵活动作，避免僵硬及意外受伤。

1．组织队形：

X X X X X X X X X X X X

2．教法：

（1）边讲解动作要领边示范

（2）安排间隔适当距离按教师的讲解及要求进行第一组练习，本组正手和反手挥拍各15次。

（3）巡视指导，发现错误及时纠正。

教师集中讲解大多数同学的错误，重申需要注意的重点。

（4）布置第二组练习，本组练习正手和反手挥拍各20次。

3

基

本

部

分

17 min

反手挥拍――右脚向左前跨一步，脚尖外展。重心稍前移，

前臂前伸平举球拍，在身体前移的过程中，拍面正对来球，当来球过网时，肘部突然下沉，手腕由微屈至后伸闪腕，拇指内侧和中指把拍柄往右侧一拉，其他手指突然握紧拍柄，拨击球托的左后部，使球沿对角线过网。

如图：

二．双人网前勾对角线球

正手网前勾对角线球的动作要领：

按接回击球姿势站立，判断来球方向后，调整重心，利用交叉步跨步等上网。在上网时，前臂前伸，前臂前伸的同时稍外旋，手腕稍后伸，球拍随着向右侧前挥动，拍面朝向对方右网前。击球时，前臂往左拉收，手腕由稍后伸至内收闪腕挥拍拨击球托的右侧下部，使球沿网的对角线飞行。拨击球时，手腕要控制拍面角度。

击球后，还原到击球前的准备姿势。

如图：

3.练习方法：第一组学生自主练习，第二组练习跟着老师的口令做。

练习作用：在大脑中形成勾球的技术动作，强化巩固挥拍的动作。

4.重点注意：手腕的屈伸及手臂的回拉动作。

难点注意：控制拍面角度。

5.要求：学生认真听讲，练习时动作到位，发现错误时及时改正。

6.易见错误：没有手腕的屈伸动作或没有手臂的回拉

纠正错误：教师对学生在练习当中出现的普遍问题进行纠正同时演示正确动作。

1.教法：教师讲解示范后要求学生练习，

2.练习方法：把学生按以前对勾网前对角线球的掌

握程度进行分组，然后两人在一片场地上进行练习。正手和反手网前勾对角线球各15次，然后交换。两名同学在练习中，互相指出错误动作并提醒改正。

3．练习作用：在练习中巩固规范技术动作，并提高勾球质量。

4．重点注意：伸腕或屈腕的动作要突然、短小、快速，使拍面对着出球方向。

难点注意：拨击球时，手腕要控制拍面角度。

5．易见错误：（1）手臂前伸引拍的动作僵直，导致动作僵硬，无法控制勾球的角度和轻重力量。

（2）过于强调手指手腕的力量，而忽视了手臂带动回收的力量。

4

纠正错误：教师对学生在练习当中出现的普遍问题纠正同时演示错误动作和正确动作，进行对比，并对一些常见错误进行示范和讲解。

反手网前勾对角线球的动作要领：

准备姿势同正手，判断来球方向后，调整重心，利用交叉步跨步等上网。在上网时随着前臂前伸平举球拍。在身体前移的过程中，球拍随手臂下沉，这时拍面正对来球。当来球过网时，肘部突然下沉，手腕由微屈至后伸闪腕，拇指内侧和中指把拍柄往右侧一拉，其他手指突然握紧拍柄，拨击球托的左侧后部，使球沿对角线过网。

三．介绍正手发网前球―放网前球－勾网前对角线球练习

基本过程：

学生甲在一方场区内站在发球位置正手发网前球，发球后成接回击球姿势。学生乙在另一场区接发球放网前球，学生甲接回击球勾网前对角线球。

5

结

束

部

分

2 min

１．总结本节课学生进步及不1．集合队形如下图所示：

足之处。

X X X X X X 2．重申网前勾对角线球的动

作要领及重点．

X X X X X X 3．布置课后作业。

4．归还器材．

场

地

器

材

场地若干片、羽毛球若干

老师讲评：

1．

开始部分

教态稍紧张，内容有遗漏（重、难点以及安排见习生），语言偏小。

2．

准备部分

针对练习中的右脚前跨应改为右脚斜前跨，讲解欠充分。

３．基本部分

(1)讲解术语有误：“左手“应改为”反手“，前跨应改为斜前跨。

(2)纠正错误手段偏少（对比和典型）

(3)动作理解合理，但纠正示范欠准确

（可以利用老师或学生进行示范）。

４．结束部分

较好

课后

评价

6

7