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区域联防教案和课堂实录｜教案在线预览

摘要：暂无摘要

关键词：区域联防教案和课堂实录

正文

高中篮球基本战术——三-二区域联防1（防守阵型的落位与位置变化）

学

习

目

标

知识目标：知道区域防守在阵地防守中的阵型的落位与基本的位置变化；

能力目标：掌握3-2联防站位与选位，根据篮球转移的位置变化而进行的换防与补防，明确防守的重点；

情感态度价值观目标：培养学生发现问题、解决困难的能力以及团结合作努力拼搏的意志品质。

重

点

难

点

教

学

方

法

课的结构

重点：篮球个人防守技术和团队防守的的衔接与协防、夹击时机的把握。

难点：根据篮球的转移和防守重点的不同，防守阵型的变化。

讲解、示范、

纠错、练习

时间

场地器材

篮球场1块，篮球10个，小垫子40块

教与学内容

课堂常规：

①集合整队，报告人数。

②师生问好，安排见习生。

③宣布本节课学习内容

师生活动

1体育委员整队报告人数，教

2教师提示学生在做球性练习时的要求：不要低头，多利用手指控制球。

3.教师通过口令带领学生练习，学生认真进行热身的准备活动。

组织方法要求

组织：四列横队

★★★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

要求：快、静、齐。

提前布置场地，有序的在一个场地进行运球以及拉伸的练习。

准备部分

1′

师安排见习生，宣布课的内容

★★★★★★★★★★

4′

两人一球，利用场地的边线进行绕场的慢跑，在慢跑的过程中应用不同的球性技术动作练习，数次之后交于同伴练习。

3′

利用小垫子做拉伸、压

腿以及结合球的球操练习。

基本

部分

3′

20′

5′

1三人一组，两人平传球推进，让防守者根据篮球的位置进行左右横向的滑步来完成防守。

2防守阵型的落位

1.以球场边线为界，两人相距2-3米距离平传球，后采用滑步的方式进行防守，根据篮球的转移选择位置的转移。

2.如图进行基本的落位，3名外线队员于正面以及两个45度

位置，两名内线队员位于限制区的两侧。根据场上篮球转移的位置变化进行阵型的变化，与前面的二三联防进行着呼应，队员的轮转与换防补1两人在推进的过程中速度不要过快，以防守者能跟上球的转移为宜，到底线后进行转换。

2五人一组，对应五个点站位，只进行传接球，防守根据球的位置进行阵型的变化，听到哨音后防守进行到另外半场进攻，进攻的一组准备防守另外一组。依次进行转换。

3一组防守步伐的练习结合体能的练习，让学生在掌握技能的同时提高体提高。

防速度要快。

3体能的练习

①后撤步的练习

②两个边线之间的加速跑以及后退跑

③立卧撑结合防守的基本立姿

由教师示范领做

，学生进行提高肌群力量和心肺功能。

连续不间断的完成整组练习，能，更有利于防守能力的

结束

部分

3′

1′

放松拉伸

1.坐位分腿拉伸

2.坐位直腿拉伸

小结本课：

1归纳评价小结

2归还器材

3下课师生再见

教师和学生一起做放松练习

集合迅速，教师总结评价

场地内

利用小垫子进行放松拉伸

集合成四列横队

预计

心率

曲线

注意事项：热身和体能练习时速度不要太快，避免两两之间拥挤到一起，及时将篮球收入球框里，避免踩到篮球

课后

反思

注意加强了学生的体能练习，以保证有充足的体能来应对相应强度的比赛，结合实战进行的区域联防的防守的练习更有助于学生发现过程中的的漏洞点，便于更快的解决漏洞问题，从而更好地掌握三二区域联防战术。

资料摘要

区域联防教案和课堂实录

区域联防教案和课堂实录

正文

文档信息

作者信息

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关于本教案的常见问题

Q：区域联防教案和课堂实录是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

Q：如何找到配套课件？