单手肩上传接球精品学案

篮球教案

内

容：篮球—双手胸前传接球

班

级：高一.5班

授课教师：杨有泽

指导教师：吴

涛

时

间：2018年11月23 授课地点：树德中学（宁夏校区）

单元教学计划

（共

4

课次）

高一年级

2018年11 月

水

平

目

标

课

次

1学生能够积极参与各种体育运动，对体育产生兴趣。

2发展灵敏素质、协调能力，学生基本了解篮球运动中最基本的站立姿势、徒手的各种移动及运动、原地双手胸前传球、原地单手肩上投篮的动作要领。

3通过学习、游戏培养学生的自尊、自信等。

4培养学生的和谐人际关系，团队精神，竞技意识和良好的体育道德、创新意识。

教

学

内

容

与

要

求

内容：初步体会双手胸前传球技术

学习传，接球的基本动作

注意传球时肘关节不要外展

要求：积极的锻炼，多练习，更好的体会和了解原地胸前双手传接球的技术动作要领。

内容：复习双手胸前传接球。

要求：要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

实

现

目

标

的

教

法

与

措

施

讲解双手胸前传、接球技术的概念、分类、运用

讲解双手胸前传接、球技术的动作方法。

完整示范双手胸前传、接球技术的动作方法。

讲解双手胸前传、接球技术要点。

原地两人一组运球双手胸前传接球

原地两人一组进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。

四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球

1 2

单元教学计划

（共

4

课次）

高一年级

2018年11月

1学生能够积极参与各种体育运动，对体育产生兴趣。

2发展灵敏素质、协调能力，学生基本了解篮球运动中最基本的站立姿势、徒手的各种移动及运动、原地双手胸前传球、原地单手肩上投篮的动作要领。

3通过学习、游戏培养学生的自尊、自信等。

4培养学生的和谐人际关系，团队精神，竞技意识和良好的体育道德、创新意识。

水

平

目

标

课

次

教

学

内

容

与

要

求

内容：初步学习原地单手肩上投篮

要求：初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。通过讲解示范让学生多练习，建立正确的投篮动作。

实

现

目

标

的

教

法

与

措

施

1.原地徒手模仿投篮动作。次数为20次/人。体会投篮手法和用力过程。

2、两人一组，相距3-4米对投。体会投篮手法和身体协调配合。

3、一人一球在罚球线投篮练习。基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。

3 4

内容：复习原地单上肩上投篮

要求：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。进一步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。

1、原地模仿投篮动作练习。体会正确的投篮动作。体会伸臂、压腕、拨指动作。

2、学生分成两组，一人一球分别在罚球线后练习原地单手肩上投篮。

篮球教案

任课老师：杨有泽

人数

：50人

指导老师：吴涛

授课时间：2018年11月23日

本课教材内容

本课教学目标

时间

准备部分

10钟

1、

篮球双手胸前传接球技术

2、

游戏“赶小猪”接力赛

教材难重点

重点：正确掌握篮球双手胸前传接球的基本手型

（A传球:伸臂、翻腕、抖拨指B接球：伸臂迎球指外展、接球后迎）

难点：传接球动作的协调连贯，双手用力均匀

1、

认知目标：通过教学，培养学生对篮球的认识与了解。

2、

技能目标：通过学***部分学生都能正确的做好双手胸前传接球技术，部分学生能在练习中较好掌握双手胸前传接球技术，发展学生上下肢力量、柔韧和协调等素质。

3、

感情目标：培养学生的积极进取、顽强拼搏、团结协作、吃苦耐劳的优秀品质。

教学内容与要求

课堂常规：(2’) 1．

集合整队。

2．

师生问好。

3．

介绍本次课的内容。

4．

检查服装、安排见习生。

一、热身：(9’) 1．

篮球场分组热身慢跑。

2．行进间徒手操

前踢腿运动

踮步运动

扩胸运动

振臂运动

体转运动

体侧运动

滑步运动

高抬腿运动

盘腿运动

教学方法与措施

1．在规定的时间内集合做到快静齐。

2．让学生避开阳光、风沙和干扰。

3．今天我们上篮球课，本次课的主要内容是双手胸前传接球技术。

1．老师在场地中间指挥队伍的速度。

2．跑完后，恢复跑步前队形站立。老师带领学生做徒手操，使学生身体个关节充分活动开。

本课重点领域

次数

1 次

运动参与

运动技能

身体素质

心理适应

预计问题与处理方法

问题：

学生不守纪律，互相打闹。

处理：

通过口哨和口令提醒学生保持安静。

组织形式与场地布置

队形：

▽

○○○○○○○○

○○○○○○○○

※※※※※※※※

※※※※※※※※

老师：▽

男生：※

女生：○

队形：

队形：

▽

○○○○○○○○

○○○○○○○○

※※※※※※※※

※※※※※※※※

老师：▽

男生：※

女生：○

队形：

√

√

√

√

2 分钟

一次

一次

问题：

1．慢跑时队伍不整齐，打闹。

2．学生比较活跃难以控制。

3.热身操的时候学生不认真

4.熟悉球性时，场面混乱。

处理：

1．通过用提醒和鼓励的语言集中他们的注意力。

2．用语言控制混乱，

3．熟悉球性

一、双手胸前传接球技术教学(19’) 1、学习胸前传球

3.熟悉球性，主要是让学生能够更好的对球有一定的感觉，首先组织学生成体操队型散开，两人一球，老师带领学

生做一些简单的抛球和运球的动作，让学生对篮球产生一些好感。

教法：

介绍双手胸前传接球技接下来的基本部分，先进行整队集合，然后一术的方法

二排向前三步走，向后传球要领：持球屈肘于转，老师跑到中间，用提问的方式来给学生进胸前，含胸收腹视前方；

行上节课学习内容的引两臂前伸腕外翻，充分导，再次示范并强调动作要领。然后组织同学伸展指拨球。

们在原地进行复习原地运球练习。

2、学习胸前接球

介绍双手胸前传接球技

1

．练习完成后，通过提术的方法

问的方式引导学生往传接球要领：两臂分开半球技术过渡。（p.s：篮弧形，面对来球上前迎；

球一个集体的项目，运球队员推进受困了。我主动伸臂体前倾，顺势们的第一选择应该是什么呢？接下来我们就介接球引胸前。

绍篮球比赛中最常用

的，也是最有效的一种

传接球方式。双手胸前传接球，首先我来介绍一下双手胸前传接球的技术方法。）

一次

再闹就改为素质训练，这样让他们又能保持激情也能有纪律的约束。

3.通过语言提醒，提醒他们注意。

4．分组训练，队列横排站立。

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▽

※※※※※※※※

※※※※※※※※

老师：▽

男生：※

女生：○

基本部分

24分钟

1）、让学生知道双手胸前传接球技术是非常实用的一种过人方法也是最基本的篮球技巧之一。

2）、老师先示范双手胸前传接球的动作，让学生从视觉上能直观的观察完整动作，使学生能在脑海里有个完整动作的概念。

3）、老师进行分解示范讲解动作的细节，使学生能更细致的观察学习动作结构和球的运行路线，学生跟着先跟着做分解动作。

4）、在学生熟悉掌握分解动作后，在原地12,34排进行完整动作的有球练习。同时强调学生注意动作要领的理解和运用。

5）、停下来，简单纠正一下在完整动作练习中出现的错误动作。

6）、纠正过后在让学生继续进行完整动作的练习，老师在队伍里面走动进行指导。

2.老师组织两侧前排蹲下，然后老师进行完整动作的示范，在做完整动作的同时要跟学生讲双手胸前传接球技术的动作要领、重点和难点在哪里。

3．老师调动队形，以单臂侧平举成体操队形散开，距离不要过大，老师也便于讲解。这样让学生进行分解动作的模仿学习。老师带着让学生逐步进行练习，然后是分解动作注意事项。

4．在学习完所有分解动作之后，老师组织进行完整动作练习。

5.练习一段时间后老师吹哨停止，学生站在原地。老师在队伍的中间对前面完整动作练习中出现的错误，进行简单的讲解和纠正错误动作。

6．讲解后老师在鸣哨进行再一次的练习，老师在进行个别的纠正指导。

一次

问题：

1．学生不认真，老师规定的动作和练习方法，没认真完成。

2．练习可能会使学生感觉疲惫，所以不爱练习。

3．周围班级上课的干扰，使得学生注意力不集中。

处理：

1．不认真的学生，老师要求在多做一遍，不认真就重做。

2．枯燥的练习肯定使学生不认真，可以鼓励学生让同学们更有激情。

3.通过哨声和练习来规范学生的纪律性，使得学生投入到课堂练习里面来。

队形：

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▽

※※※※※※※※

※※※※※※※※

老师：▽

男生：※

女生：○

练习队形：

○○○○○○○○

↑

↓

↑

↓

○○○○○○○○

▽

※※※※※※※※

↑

↓

↑

↓

※※※※※※※※

男生：※

女生：○

二、游戏---“赶小猪”接力赛(5’) 游戏规则：

蹲跑中用手赶球前进，篮球不能离开手掌，学生不能站立跑，四组学生同时进行迎面接力。

教法：

1、

教师讲解游戏规则并示范动作。

2、

组织学生分组进行接力比赛。

3、

教师小结评价

问题：

1．

学生不愿意做这些练习。

2．

不认真完成动作。

处理：

1老师进行适当的管理。

2．老师从语言上进行鼓励和命令学生必须努力完整任务。

A

↑

↓

▽

○○○○○○○○

○○○○○○○○

※※※※※※※※

※※※※※※※※

a ↑

↓

b ○○○○○○○○

○○○○○○○○

※※※※※※※※

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结束部分

5分钟

场地器材

课后小结

结束部分：(5’) 1、整理运动

2、安排收拾器材

3、总结与评价

4、宣布下课师生道别

1、老师与学生同做放松操

2、师生共同小结

3、布置课后体育专业

4、安排器材收理

问题：

学生可能不按要求去做，比较随意。

处理：

让学生听老师的指挥，使其能得到充分的放松。

队形：

▽

○○○○○○○○

○○○○○○○○

※※※※※※※※

※※※※※※※※

篮球场、篮球28个

负荷预计

负荷曲线预计

平均心率

练习密度

心理负荷

140120100-120次／分

35%--45﹪

中

心率负荷10080604020010203040练习时间