接传球原地跳起单手肩上投篮教学内容概述

湘潭市体育与健康课时计划

授课教师：

黎春香 单

位：

湘潭市一中 授课年级：

高二篮球班 第 25课时

学

习

目

标

1．进一步复习巩固双手胸前传接球动作，提高传接球的稳定性

2．初步学习和掌握双手胸前投篮的动作要领，提高投篮的命中率

3．根据课程标准，增强学生体质，培养学生体育锻炼意识。

4．加强课堂组织纪律性，防止伤害事故发生

场地器材

篮球场

教学

内容

1、双手胸前传接球2、双手胸前投篮

教学流程

课的

部分

重点

动作的协调连贯

难点

投篮时的协调用力，出手的角度和出手速度

集合--球性练习—往返运球练习—-双手胸前传接球--双手胸前传接球--小结—下课

教学内容

教 法

学 法

1体育委员集合整队，报告人数

2认真听讲

3一路纵队绕篮球场的边线端线运球走跑

5注意观察动作，体会动作，完成练习

组织与队形

练习

次时数

间

准

备

部

份

1检查服装

2安排见习生活动

3宣布课的内容、任1，课堂常规

务，提出学习要求

4组织学生一路纵

队运球走跑慢跑（利2，运球走三圈，运用场地）

球跑三圈

5组织学生跟随进4，行进间往返运球

行练习，看手势完成

练习

××××××

××××××

××××××

××××××

△

要求：快、静、齐，精神饱满，

注意力集中

8 基

本

部

份

一、双手胸前传接球：

蹬地----伸臂----翻腕-----拨指

动作要协调连贯，传球时肘关节自然下垂，强调基本的持球姿势

1．教师提示要点难1．学生回答问题，点

解决问题。

2．教师来回指导，2.学生分组练习。

纠正动作

3．认真听讲，体会3．教师来回指导，夹肘伸臂，主动迎引纠错

球

4、一分钟计时练习

4、.四人一组前后跑

动中传接球练习

组织：

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

T

要求：4人一组，注

意力集中，间隔距离

4到6米远

8

二、双手胸前投篮

1、双手持球法，瞄篮点

2、协调用力

3、出手的角度和出手的速度

4、适用中远距离的投篮

动作要领：自然屈肘，投篮时下肢先蹬地，前臂旋内，手指拨球，上下肢和左右手用力要协调一致

三，四对四的传接球比赛

1、教师讲解示范动作

2、示范

3、组织练习

4、教师来回指导，提示动作

1、教师讲解练习方法，组织学生进行练习

1、认真听讲，形成初步的动作概念和印象

2、徒手模仿练习

3、两人一组间隔四到六米进行练习

4、分组利用篮筐进行投篮练习

1、学生分组，选小组长

2、分组对抗练习

XX_-------------XX

组织：

1、Xxxxxxxxxx T

Xxxxxxxxxx 2、

X。

X。

X。

X。

X。

X

X

X

X

X 要求：出手的角度和出手速度，动作协调发力

要求：半场内进行，

只允许传球，不可投

篮运球，看哪一组传

球的次数最多

15

10 结

束

部

份

一；放松练习

二；集合、小结

1，组织学生

进行放松练习

2，教师讲评，小结本次课

3，下课

1，进行放松练习

××××××

2，学生以最快的速××××××

度站好队伍，在认真××××××

听老师总结的同时，××××××

自己也对自己做个△

总结。

要求：快、静、齐

4

密度

1、练习密度：75％

强度

预计

2、平均心率：80 安全防范

1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）

2.场地平整，没有尖锐的物体，如小石头，钉子等（课前检查）

（每个环节提出不同要求）

教学反思