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高中模块教学之蹲踞式起跑教学设计(高一年级水平五)教学内容:1、蹲踞式起跑(一)2、身体素质练习一、指导思想:坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。以国家颁布的体育与健康课程标准为依据,以学生发展为重,在教学中重视培养学生的主体地位。本节课通过技能教学等手段来激发学生的运动兴趣,培养学生的终

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源远流长的田径运动教案2

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源远流长的田径运动教案2

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高中模块教学之蹲踞式起跑教学设计

(高一年级

水平五)

教学内容:1、蹲踞式起跑(一)

2、身体素质练习

一、指导思想:

坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。以国家颁布的体育与健康课程标准为依据,以学生发展为重,在教学中重视培养学生的主体地位。本节课通过技能教学等手段来激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识,同时重视学生团结合作能力的培养,提高学生之间的合作精神,从而促进学生的身心健康。

二、教材分析:

我们学校的体育与健康课一直采取的是选项教学,按照省市相关文件的要求,高一年级第一学期是以田径模块教学为主,短跑是田径运动各个项目的基础,短跑技术是由起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑等四个紧密相连的阶段组成,蹲踞式起跑姿势,是短跑项目中普遍采用的起跑姿势,包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”三个环节,本节课就是进行完整的蹲踞式起跑技术教学。

三、学情分析

作为高中学生,身体素质和运动能力都有了一定的基础,在教师的引导和学练中具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。所以,本节课中将给学生们一定的权力,让他们能主动动脑筋,去实践,去体验,并相互讨论、交流、帮助。

通过调查,在小学和初中阶段,这些学生虽然已经学习过蹲踞式起跑技术,但是掌握的并不是很好,技术粗糙的很。而蹲踞式起跑的技术动作难度又比较大,因此从最基本的开始学起。而且在上课过程中发现学生的速度素质也不足,所以在本节课中加入了适量的速度素质练习。

四、教法与学法

在教学过程中主要采用:探究教学法、示范法和合作学习法。

五、教学目标

1、学习了解蹲踞式起跑的基本知识,使80%以上的学生能初步掌握起跑的基本动作要领。

2、发展学生的协调性,灵敏性,快速反应能力。

3、培养学生积极进取,团结协作的优良品质。

六、教学重、难点

通过以上的分析,为了完成本节课的目标,本节课的重难点为:

重点:蹲踞式起跑的姿势

难点:重心的控制

七、预计教学效果:

能够有效的激发学生学习情绪

预计平均心率为:130次/分

运动密度约为60%。

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