4.定向越野运动优质课教案推荐

定向运动教学设计 1、

指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，从激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生个性出发，让学生在学习过程中培养兴趣，由兴趣带动思考，在思考中掌握技能，在掌握技能的过程中发展身体素质。

2、

教学目标

发展学生对定向运动的兴趣，掌握基本的定向运动技能，培养学生主动思考，探究发展的良好学习习惯，发展学生的下肢力量和有氧耐力。

3、

教材及学情分析

定向运动是田径类必修课的拓展课程，针对时下学生普遍存在怕苦怕累，不太喜爱跑的特点，本课通过选用定向运动的基本技术教学和游戏应用巩固技术环节，利用更加接近学生生活的连连看游戏，通过新颖的定向路线设计，让学生变被动为主动，引导学生在学习及游戏过程中达成教学目标。

4、

教学程序

课堂常规—慢跑—徒手操—“听老师话”—正置地图和变向转图—定向连连看游戏—放松

体育与健康教案

班级：高一（1）班 执教者： 指导老师： 教学目标

发展学生对定向运动的兴趣，掌握基本的定向运动技能，培养学生主动思考，探究发展的良好习惯，发展学生的下肢力量和有氧耐力。

课的内容

1、定向运动基本技术：正置地图和变向转图；2、定向连连看游戏。[来源:学*科*网Z*X*X*K][来源:学科网ZXXK]

场地

1、点标旗若干

§科§网][来源:学2、地图器材

[来源:学#科#网]

3、数字表等

教学顺序

常规—慢跑—徒手操—“听老师话”—正置地图和变向转图—定向连连看游戏—放松

顺序

时间

教

学

内

容

2、

师生问好，宣布任务

3、

安排见习生

4、

慢跑400米

5、

徒手操：头部运动；上肢运动；髋部运动；体转运动；前压腿；侧压腿。

达成目标

教师指导

1、教师协助体委和督促学生完成；

2、提出学习内容和目标；

3、口令指挥、纠正错误、激励学生。

班风；

2、养成良好的纪律作风；

3、做好准备活动。

学

生

活

动

1、学生按口令要求，集体练习；

2、见习生做力所能及的练习或协

助组织工作；

3、组织队形：四列横队

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○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

1、

体委整队，检查人数。

1、培养良好的一

5’

☆（教师）

课堂游戏引入：“听老师的话” 方法：教师对学生连续发出一些动作指令，要求学生只能在听到“老师让你做”的时候才能做动作，否则不能做动作。 提高学生的专注能力和反应能力。

1、讲解游戏办法；

2、引导和组织学生进行游戏。

组织：

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二

5’

☆（教师）

新授内容

正置地图和变向转图：

方法：

境中的标志物和地图上对应的标志物在方位上一一对应起来。 线方向发生转变的时候，手上地图要往相反的方向转动同样的角度，才能始终使得持图人始终正对目标方向。

1、学习定向运1、教师示范讲1、学生认真持图听老师讲解，思考领会老师讲授的方法。

2、学生积极投入，分批出发体验寻点。

3、学生积极向老师提出疑问。

4、学生相互交流体会，享受愉悦心情。

动的基本技术，解正置地图的开拓学生思维，方法。

2、教师引导学向运动的兴趣。 生按图寻点，体2、培养合作、

会正置地图和思考、主动探究变向转图的方法。

师生交流，解

决问题。

1，

正置地图：将实际环

培养学生对定三

10’

2，

变向转图：当跑动路

的精神。

展学生跑的能力和兴趣。

3、通过练习发

3、巡视观察，

顺序

时间

教

学

内

容

达成目标

教师指导

学

生

活

动

学用延伸：定向连连看游戏

方法：老师向每个学生提供一张地图和一张数字表，要求学生两人一队，两队相互比赛，把地图上标示的每组连着的数字找出来，并返回起点用笔把数字表上的相应数字连起来，每队每次只能出发一人，每次出发只能寻找一组数字，并要求三个数字必须都访问到，以最先连完所有表内数字的组为胜方。

（一）、放松活动：

（二）、师生评价

（三）收还器材

1、

使肌肉做到充分放松；

2、

懂得听取评价和自我评价。

1、

教师引导学生进行调整放松；

2、

评价学生的表现，听取学生的感受。

1、

随着教师的引导尽情放松；

2、

听取老师的评价，谈谈自己的感受。

1、

进一步巩

固正置地图和2、

培养互相

合作、互相鼓励、力争集体荣誉的团体精神。

3、

培养学生

定向运动的兴趣，发展下肢力量和有氧耐力。

1、

详细讲解

本次游戏的具2、

指导学生

开展游戏。

1、

认真听取游戏的具体要求,小

组互相讨论游戏规则及游戏技巧。

带来的技术提高和愉悦心情。

3、

活动过程充分注意安全。

变向转图技术；

体方法及要求；

2、

分组投入游戏，体验定向游戏

四

15’

五

5’

课后小结反思