男（女）生成套动作主要内容及教案内容｜教案在线预览

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第三套大众健美操二级第一节基本动作教学设计本溪市第一中学戴森一、指导思想以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生全体发展，通过健美操教学。培养学生对健美操运动的兴趣，提高自主与合作学习的能力，形成自觉锻炼身体的良好习惯，使学生在身体，心理和社会适应

资料类型：教学教案文档

所属课文：男（女）生成套动作

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2018-08-31 14:15:00

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学校：本溪市第一中学

男（女）生成套动作主要内容及教案内容

未知

2018-08-31 14:15:00

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关键词：男（女）生成套动作主要内容及教案内容

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第三套大众健美操二级第一节基本动作教学设计

本溪市第一中学戴森

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生全体发展，通过健美操教学。培养学生对健美操运动的兴趣，提高自主与合作学习的能力，形成自觉锻炼身体的良好习惯，使学生在身体，心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，提高学生锻炼身体的积极性、主动性，为终身体育意识打下良好的基础。

二、教材、学情分析：

教材分析：健美操是一项深受广大学生喜爱的，普及性极强。集体操、舞蹈、音乐、健身，娱乐于一体的体育项目。通过练习，塑造美的形体，陶冶美的情操，增强体质，增进健康。

健美操教学是高中体育教学课程改革中所设置的内容之一。特点是不受场地和器材人员等的限制，易于展开。

学情分析：通过一段时间的学习，学生们渐渐喜欢上了健美操运动，节奏感，协调性等有了很大的提高，但是同学们在动作的力度，动作的美感及精神面貌上有一定的欠缺。本节健美操课将技术教学与素质练习相结合，在提高技术的同时，重视学生学习过程中的心理变化，培养学生学会调控自我情绪的能力，保持良好的学习心态。

三、教学目标：

1.通过本节课的学习，使多数学生学会第一节第一个八拍的操化动作

2.通过专项素质学习，发展学生的上肢力量及腹背肌力量

3.培养学生们自评，互评的能力

四、教学重点、难点

教学重点：动作的完成轨迹以及方向变化的掌握

教学难点：手臂动作中肩关节的控制能力以及脚步变化的掌握能力

五、教学过程、方法

（一）准备部分：由体委整队集合，安排见习生，做准备活动；

教师宣布本次课的内容：1.复习之前学过的组合 2.学习第一节第一个八拍

3.专项素质练习

（二）基本部分：

1.集体跟着音乐复习学过的内容。教师领操

2.背面示范第一节的第一个八拍

3.背面，镜面示范脚步动作1-4拍，指导学生练习，纠正错误

4.背面，镜面示范脚步动作5-8拍，指导学生练习，纠正错误

5.学习手臂动作，指导学生练习

6.完整示范1-8拍

7.分组练习

8.各组请啥三名同学展示，指导同学们评论，注意动作的节奏

感，方向性及表现力

9.专项素质练习

夹肘俯卧撑:10个/组*2

俯卧两头起10个/组*2

仰卧举腿

10个/组*2 团身跳

10个/组*2 10.

放松练习:教师带领大家做柔韧性放松练习

六、教学评价：在跳健美操时,要表现自己的自信,美丽,大方,自然;课后认真体会,练习第一个八拍的操化动作,并熟练之,并自己琢磨一下反方向的动作。

关于本教案的常见问题

Q：男（女）生成套动作主要内容及教案内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《男（女）生成套动作》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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