头顶球第二课时 公开课

足球——原地正面头顶球教案

班级：

课次：第一次课

地点：贵定中学

教师：周暑龙

课型

课题

新授课

时间

40分钟

人数

40

教师

周暑龙

足球——原地正面头顶球

1、参与目标：让学生积极参与、投入到足球头顶球的学习中来。

2、技能目标：了解头顶球是足球争抢、配合及射门的一项重要技术，了解正面头顶球的动作技术要领。

3、身体健康目标：通过学***部分同学初步掌握足球正面头顶球的动作以

及少部分同学熟练掌握正面头顶球动作技术要领，做到上体后仰全身协调用力。

4、心理健康和社会适应目标：通过学习，培养学生敢于尝试，克服恐惧。在两人或者多人练习中相互帮助、进步。通过比赛增强学生集体荣誉和自信心。

教

学

目

标

教学

重点：接触球的部位，上体后仰

重难点

难点：全身协调用力

教具

足球40个，标志碟若干，标志桶若干。

运动量

时间

次数

结

构

教

学

内

容

组

织

教

法

要

求

准

备

部

分

组织方法：

一、体育委员集合整队，╳

╳

╳

╳

╳ 师生问好。

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳

╳ 二、宣布本次课的任务及╳

╳

╳

╳

╳ 要求。

△

教学要求：

三、检查整理服装。

1、

集合站队迅速、整齐、安静。

2、

精神饱满，认真听讲。

四、安排见习生

3、

见习生做己所能及的活动。

五、热身活动

游戏：

组织方法：

在所规定区域内，所有学

生分成四组，区域内四个

角分别是四个小组的大本

营。当老师口令开始，所

有同学按队列队形，一路

纵队开始围绕区域边缘逆

时针运球慢跑。当听到一

声口哨时，所有同学快速

运球到区域中心的圆圈

内，听到两声口哨声，快

8分

1 钟

次

准

备

部

分

速运球到自己所在大本营的对角的那个队的大本营。

第一次让所有同学熟悉规则。第二次，老师将在口哨发出后倒数五个数，还没有到达指定地点的男同学每人5个俯卧撑，女同学每人5个深蹲。

教学要求：

1、所有同学认真听老师讲解游戏规则。

2、所有同学有序并积极的参与游戏. 3、教师认真讲解游戏规则。

4、教师认真组织学生开展游戏。

教学方法：

1、口头讲解游戏规则。

2、口令指挥及口哨指挥。

3、音乐伴奏。

组织方法：

△

╳

╳

╳

╳

╳ ╳

╳

╳

╳

╳ ╳

╳

╳

╳

╳ ╳

╳

╳

╳

╳

教学要求：

1、学生带着老师的问题，观看展板。

2、认真思考、相互讨论交流。

教学方法：

1、组织学生观看展板。

2、提出问题，让学生思考。

3、观看结束后让学生回答问题。

4、依次解决问题。

组织方法：

六、观看展板

问题：

（1）正面头顶球在足球运动中都有什么作用？

（2）什么地方接触球？

（3）什么时候接触球？

（4）怎样用力？

2 分

钟

1 组

基

本

部

分

一、教师讲解原地正面头顶球的动作技术要领。

动作方法和要点：

两脚用力蹬地，两腿用力伸直，上体由后向前快速摆动，借助腰腹及颈部力量，用前额将球顶出。

25 分

钟

1 组

基

本

部

分

二、教师完整展示原地正面头顶球动作技术。

三、分解动作练习

1、徒手练习：跟随老师做徒手模仿练习。

2、双手拿球放到自己头顶感受头与球接触部位练习。

3、双手拿球从腹部上举轻轻敲击额头练习。

4、双手拿球从腹部上举至额头，用额头把球顶出练习。

5、两人一组，一人拿球举高一人练习原地头顶球。

教学要求：

1、认真听老师讲解。

2、认真观看老师示范。

3、讨论交流。

教学方法：

1、讲解原地头顶球动作技术及要领。

2、示范完整的原地头顶球动作技术。

重点：接触球的部位，上体后仰

难点：全身协调用力

组织方法：

3-5组

2组

3组

5组

3-5组

基

本

部

分

6、两人一组，一人抛球一人头顶球练习。

7、分组练习：五人一组，一人抛球一人顶球，其他三位同学观看顶球同学的动作，相互之间讨论交流学习。

8、学生自主创新练习。

9、教学成果展示（各小组经过讨论商量选出一名同学进行展示）。

10、头顶球比赛：

学生五人一队，两队在指定区域内用手抱球跑或者传球摆脱对方防守，将球传到对方球门前时，由本队一名同学抛球，然后用原地正面头顶球的方法，将球顶进对方球门。

进一球得一分，得分多者胜利。

败队男生每人5个俯卧撑，女生5个深蹲。

教学要求：

1、学生认真听老师讲解。

2、学生认真看老师示范。

3、有序的展开练习。

4、听老师口令，积极配合。

5、讨论和交流，和老师多互动。

6、跟随音乐进行比赛。

教学方法：

1、讲解及示范。

2、组织学生展开练习。

3、巡视，指导纠正错误动作。

4、针对普遍错误动作，集中讲解及纠正。

5、多鼓励学生，让学生大胆自主创新练习。

6、跟随音乐组织学生有序的比赛。

比赛组织：

5-8组

5-8组

1组

8组

结

束

部

分

一、集合整队。

二、放松练习，跟随音乐慢跑400M，做放松操。

三、学生讨论交流。

四、教师总结。

五、收回器材。

六、师生再见。

组织方法：

教学要求：

1、思想放松，跟随老师做放松练习。

2、与老师互动及同学之间相互交 5 流。

分

3、协助老师收回器材。

钟

4、师生再见。

教学方法：

1、带领学生做放松练习。

2、跟随音乐做放松操

3、与学生互动，及时了解学生状况。

4、组织学生相互讨论。

5、教师总结。

6、安排学习课后练习。

6、组织学生收回器材。

7、师生再见。

1 组

课

后

反

思

预计生理负荷：平均心率100±5次每分钟

最高心率120±5次每分钟

预计练习密度：练习密度50％